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- 송은이, 겨울마다 ‘이 음식’ 꼭 먹어… 피로 회복에 제..
- [26/01/09 14:35]
- 코미디언 송은이(52)가 겨울에 챙겨 먹는 음식으로 ‘꼬막’을 꼽았다.지난 8일 유튜브 채널 ‘비보티비’에는 ‘송은이의 월간제철’ 1화가 공개됐다. 송은이의 월간제철은 송은이가 계절마다 제철 음식을 챙겨 먹는..
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- 식감 좋고 맛있는데 포만감까지… ‘치아시드 푸딩’[밀..
- [26/01/09 08:41]
- 영국에서 시작된 디저트 ‘푸딩’은 독특한 식감이 특징입니다. 차갑게 또는 따뜻하게 먹을 수 있어 어느 계절이든 생각나는 디저트인데요. 당뇨병 환자도 충분히 즐길 수 있도록 건강 재료 활용해 푸딩 식감 제대로..
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- “제니퍼 애니스톤도 마신다”… ‘이것’ 한 스푼 넣은..
- [26/01/09 05:40]
- 미국의 한 신경과학자가 커피에 콜라겐을 추가해 먹으면 노화 방지에 도움이 된다고 했다.지난 3일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브에는 일상에서 간단히 실천할 수 있는 노화 방지법이 소개됐다. 신경과학자이자..
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- 콜레스테롤 낮추고 싶다면? 달달한 ‘이 주스’ 매일 마..
- [26/01/09 00:01]
- 콜레스테롤 관리를 위해서는 무엇을 먹느냐뿐 아니라 무엇을 마시느냐도 중요하다. 일부 과일·채소 주스에는 항산화 성분과 식물성 영양소가 풍부해 혈중 콜레스테롤 수치를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있다..
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- 연말연초 혹사 당한 肝… 술 말고, ‘이 음식’도 쉬어야..
- [26/01/08 23:20]
- 간 건강은 식습관과 밀접한 연관이 있다. 음식을 섭취하면 간에서 대사돼 영양소로 전환되거나 노폐물로 배출되는데 이 과정에서 일부 식품은 간에 부담을 준다. 미국건강의료전문지 ‘웹엠디’에 게재된 ‘간 건강을..
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- 고단백 반찬 두부, ‘이렇게’ 먹어야 효과 제대로
- [26/01/08 20:40]
- 두부는 단백질, 칼슘, 철분, 아연 등이 풍부한 식재료로, 요리 방법에 따라 영양학적 효과와 맛이 달라진다. 두부 영양 효능을 높이는 섭취 방법에 대해 알아본다.두부는 100g당 단백질이 8g 함유돼 있으며 세포 회복..
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- “안면거상술까지 받았는데” 크리스 제너도 못 피한 ‘..
- [26/01/08 17:22]
- 할리우드 스타 킴 카다시안의 어머니이자 방송인 크리스 제너(70)의 손 모습이 공개돼 화제다.지난해 11월 크리스 제너(70)는 두 번째 안면 거상술을 받고 확연히 젊어진 얼굴을 공개하며 모두를 놀라게 했는데, 이후..
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- “간편하게 건강 챙긴다” 오연수, 채소 갈아 먹던데… ..
- [26/01/08 15:20]
- 배우 오연수(54)가 건강 관리를 위해 채소를 갈아 먹는 모습을 공개했다. 지난 6일 유튜브 채널 ‘오연수’에는 일상을 담은 브이로그 영상이 게재됐다. 이 영상에서 오연수는 “늦은 저녁 약속이 있어 가볍게 가열 ..
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- 맷 데이먼, ‘이 식단’으로 15kg 뺐다는데… 따라 해도..
- [26/01/08 13:50]
- 헐리우드 배우 맷 데이먼(55)이 작년 5월 공개된 근육질 몸매의 비결로 글루텐 프리 식단을 꼽았다.지난 7일(현지시각) 팟캐스트 ‘New Heights’에서 진행자 제이슨 켈시는 작년 3월 크리스토퍼 놀란 감독의 신작 영..
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- [뷰티업계 이모저모] 러쉬코리아, ‘1년에 단 1번’ 202..
- [26/01/08 11:25]
- ■러쉬코리아, ‘1년에 단 1번’ 2026 프레쉬 세일 진행러쉬코리아가 자사 멤버십 ‘러쉬 어스(LUSH US)’ 회원을 대상으로 1월 11일부터 17일까지 ‘2026 프레쉬 세일’을 자사 앱과 전국 오프라인 매장에서..
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