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- “먹으면 나쁜 균 없어진다” 선우용여, 손녀에게 ‘이 ..
- [26/01/13 01:20]
- 배우 선우용여(80)가 손녀에게 녹두전을 권했다. 지난 8일 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에는 ‘대가족 여행 떠난 선우용여네는 싸울까 안싸울까?’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 선우용여는 출국 전 손..
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- “유산균, 빈속에 먹어도 살아서 장까지 갈까?” 약사에..
- [26/01/13 00:01]
- 유산균을 섭취할 때 식전 공복 상태가 좋은지, 식후가 좋은지를 두고 고민하는 경우가 많다. 일각에서는 “아침 공복에 유산균을 먹으면 위산 때문에 대부분 사멸해 효과가 없다”는 주장도 나온다. 하지만 요거트 등..
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- 매일 ‘이 주스’ 한 잔, 뇌·혈관 건강에 이롭다
- [26/01/12 23:20]
- 과일을 주스 형태로 섭취하면 소화·흡수 속도가 빨라 혈당을 급격히 올리는 등 건강에 부정적인 영향을 미친다는 우려가 있었다. 그런데 최근, 오렌지 주스를 꾸준히 섭취하는 게 건강에 이롭다는 분석이 나왔다. 영..
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- 추위 속 면역력 지키는 데 효과… ‘버섯 요리’ 3가지 ..
- [26/01/12 20:40]
- 농촌진흥청이 겨울철 면역력을 높이는 버섯 요리를 소개했다. 국내에서 재배되는 ‘설원’, ‘아람’, ‘백마루’ 품종을 활용해 접근성이 높고 조리법도 간단하다. 느타리류 설원은 백령느라이와 아위느타리를 교잡..
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- 잇몸병 벗어나고픈 노인, ‘이 채소’ 꼭 먹어라
- [26/01/12 19:30]
- 토마토와 당근 등 라이코펜이 풍부한 식품을 꾸준히 섭취한 60~70대 노인은 잇몸병(치주염)에 걸릴 위험이 크게 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 코네티컷 칼리지, 툴레인대 공동 연구팀은 국민건강영양조..
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- ‘32kg 감량’ 홍지민, 요요 없는 비결은… ‘이 음식’..
- [26/01/12 10:53]
- 뮤지컬 배우 홍지민(52)이 다이어트 후 요요 없이 유지 중인 근황을 공개했다.지난 11일 방송된 MBN ‘알토란’에는 홍지민과 남편 도성수가 출연했다. 이날 방송에서 이상민은 “뮤지컬 디바이자 32kg 감량 후 9년째..
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- [뷰티업계 이모저모] 더샘, 신년 맞이 ‘아이브 이서 포..
- [26/01/12 10:51]
- ■더샘, 신년 맞이 ‘아이브 이서 포토카드’ 증정 이벤트더샘이 올리브영 온라인몰에서 더샘의 색조 제품을 1만 8000원 이상 구매 시, 아이브 이서의 한정판 포토카드 1SET(4컷)를 증정하는 이벤트를 진행한..
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- “보약 안 부러워” 전복·장어보다 값싸고 영양 효과는..
- [26/01/12 07:00]
- 날씨가 추운 겨울철에는 체온을 유지하는 데 에너지가 많이 든다. 부족한 에너지를 보충하기 위해 보양식을 찾는 사람이 많은데, 매생이는 어떨까? 전복이나 장어 등 다른 보양식보다 가격 부담은 적고, 영양 효과는..
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- ‘12kg 감량’ 심진화, 겨울 별미 ‘이것’ 먹던데… 식..
- [26/01/12 06:00]
- 12kg 감량 후 유지 중인 개그우먼 심진화(44)가 과메기를 한 상 즐기고 있는 근황을 공개했다.최근 심진화는 자신의 인스타그램에 식단 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 심진화가 먹고 있는 것으로 보이는 겨..
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- “혈압 낮추고 체중 관리도” 클레오파트라 마셨다는 茶..
- [26/01/12 05:00]
- 따뜻한 차가 생각나는 계절, 티타임을 가지고 싶다면 히비스커스는 어떨까? 클레오파트라가 젊음을 유지하게 위해 마셨다는 히비스커스는 맛은 물론 건강까지 챙길 수 있는 차다.미국 건강전문지 ‘헬스(Health)’는..
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