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‘세균의 온상’ 화장품 퍼프, ‘이렇게’ 빨아야 깨끗

[25/03/02 22:09]

갑자기 여드름이 나거나 피부염이 생기는 등 피부가 뒤집힐 때가 있다. 먹는 것도, 바르는 화장품도 평소와 별다를 게 없다면 화장품을 바를 때 쓴 ‘퍼프’가 문제일 수 있다. 깨끗이 관리되지 않은 퍼프는 세균의 ..
배고플 때 야금야금 간식 먹었더니… 몸에 '이런..

[25/03/02 16:00]

간식을 적절히 챙겨 먹으면 건강에 이롭다. 특히 성장을 위해 많은 영양소를 섭취해야 하는 어린이, 육체적·정신적 에너지 소모가 많은 직장인, 평소 식사를 제대로 하지 않는 노인은 간식이 필수다. 공복 시간이 길..
강수지 건강 비결, 매일 ‘이것’ 끓여 먹는다… 암 예방..

[25/03/02 12:03]

가수 강수지(57)가 최근 매일 먹고 있는 음식으로 배추 된장국을 꼽았다. 지난 26일 유튜브 채널 ‘강수지tv살며사랑하며배우며’에는 ‘요리가 익숙하지 않은 분, 사회 초년생, 자취생들도 정말 쉽게 해먹을 수 있는..
[소소한 건강 상식] 콜라와 주스 중, 치아에 더 안 좋은..

[25/03/02 10:02]

콜라를 즐겨 마시면 치아 부식 위험이 커진다. 콜라는 당 함량이 높고 산성이라서 치아 건강에 악영향을 끼친다. 다른 음료는 안전할까?콜라가 치아 건강에 좋지 않은 것은 사실이지만, 오렌지주스 등 과일주스가 탄..
눈 밑 피부 얇으면 다크서클 잘 생겨… ‘이 영양소’ 섭..

[25/03/02 09:03]

언제부터인가, 푹 자고 일어난 후에도 다크서클이 진하다. 피로 말고 다른 원인을 의심해야 할 때다. 질병부터 개인의 신체 조건에 이르기까지, 다크서클 원인은 생각보다 다양하다. 생활 요법으로 완화할 방법이 없..
아침마다 고소한 ‘누룽지’ 먹었더니 몸에 생긴 변화

[25/03/02 08:04]

입맛이 없고 바쁜 아침, 누룽지로 끼니를 해결하는 경우가 있다. 고소한 매력의 누룽지, 건강에도 좋을까?◇누룽지 고소한 맛, 소화 도움 줘누룽지는 밥이 눌어붙어 만들어진다. 밥솥 바닥의 수분이 밥알에 스며들거..
콩팥 안 좋은 사람, 과일도 조심하라던데… 어떤 과일이..

[25/03/02 07:07]

콩팥병 환자에게 영양 관리는 매우 중요하다. 한번 나빠진 콩팥은 다시 회복되지 않아, 콩팥 기능을 악화할 수 있는 모든 음식을 가려먹어야 한다.◇콩팥 기능에 따라 '나트륨' 섭취량 달라져야무엇보다 가장 중요한..
“뱀파이어 아니야?” 니콜 키드먼, 믿기지 않는 ‘57세..

[25/03/02 06:03]

할리우드 유명 배우 니콜 키드먼(57)이 주름 없는 젊은 얼굴로 시상식에 등장했다.지난 25일(현지시각) 미국 로스앤젤레스(LA)에선 TIME 올해의 여성 갈라 행사가 진행됐다. 이날 행사에 참석한 니콜 키드먼은 주름이..
손예진, 주말에 ‘이 음식’ 한가득 먹는 근황… 다이어..

[25/03/01 12:03]

배우 손예진(43)이 주말에도 건강한 과일을 챙겨 먹는 근황을 공개했다. 지난 2월 22일 손예진은 자신의 인스타그램에 딸기와 꽃 등의 이모티콘과 함께 사진 한 장을 게재했다. 사진과 함께 배경음악으로 ‘즐..
‘이 과일’ 매일 한 개씩 먹었더니 벌어진 일… “우울..

[25/03/01 08:03]

오렌지와 같은 감귤류를 하루에 한 개씩만 먹으면 우울증 위험을 20% 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드대의대 라지 메타 교수, 차트폴 사무트퐁톤 박사 공동 연구팀은 10만 명 이상의 여성이 참여하는..

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