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- 에스더의 영양이야기<7편>-기름으로 생긴 병, 기름으로 ..
- [05/12/01 09:26]
- 오메가-6 지방산을 오메가-3 지방산에 비해 너무 많이 섭취하면 우리 몸에서는 만성 염증이 생겨 이로 인해 동맥경화가 진행되고 알레르기 비염, 천식, 관절염 등의 질병이 악화될 수 있다고 말씀 드렸습니다. 현재 ..
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- 예뻐지려다 몸 망가질라
- [05/11/29 19:20]
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수능시험을 마친 수험생들은‘대학 입학 전 가장 하고 싶어하는 일’로 귀를 뚫거나 머리 염색을 하거나 화장을 하는 등 외모 가꾸기를 꼽는다. 하지만 가볍게 생각하고 자기몸을 내맡기면 낭패를 볼 수 있다..
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- 비타민 정보(5회) - 치매를 예방하는 비타민
- [05/11/29 09:16]
- 흔히 노인의 치매를 예방하기 위해선 머리를 써야 하므로 고스톱이나 숫자 게임, 단어 외우기 놀이 등을 하라고들 한다. 그러나 이런 방법 말고 좀 더 구체적이고 과학적으로 입증된 치매 예방법은 없을까?
알츠하이..
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- 노인 60%, 쌍꺼풀 수술 필요하다
- [05/11/29 09:14]
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올 초 노무현 대통령이 쌍꺼풀 수술을 해서 화제가 됐다. 눈꺼풀이 아래로 처져 눈동자를 덮는 ‘안검하수’가 불편해 수술을 받았다는 것이 청와대측의 설명. 이 같은 수술이 필요한 사람이 60세 이상 노인의..
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- 이승남의 알고 먹으면 더 맛있다(8)-양파
- [05/11/28 15:12]
- 중국 음식점을 가게 되면 빠지지 않고 나오는 것이 양파이다.
기름진 중국 음식을 매일 먹는 중국인들이라도 성인병이 다 생기지 않도록 도와주는 것이 양파 덕분이다. 즉, 콜레스테롤이 쌓이지 않도록 도와주어서 비..
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- 에스더의 영양이야기<6편> - 식물성 기름이 몸을 망친다
- [05/11/23 16:34]
- 한국인 3명 중 1명은 심장질환이나 뇌졸중으로 사망하고, 4명 중 1명은 암으로 사망합니다. 바로 한국인 사망원인의 2/3를 차지하는 이들 질환의 공통분모가 복부비만이라는 사실은 많은 분들이 잘 알고 계십니다. 그..
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- 매끈한 피부로 인기男 되자
- [05/11/22 21:18]
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남성 중 피부 관리에 부쩍 신경쓰는 사람이 많아졌다. 스킨이나 로션을 안바르는 남성도 있지만, 링클 케어(주름 관리) 크림 등을 챙겨 쓰는 남성이 늘고 있다. 남성들은 스트레스 등 외부 자극으로 주름이 생..
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- 주름걱정 말고 자신있게 웃어요
- [05/11/22 21:18]
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눈가의 피부는 얇고 민감해서 잔주름과 피부 건조 증상이 생기기 쉽다. 잠이 부족하거나 과로를 할 때면 특히 눈가가 거뭇해보인다. 이때문에 여성들은 눈가를 관리하는 아이크림에 특별한 신경을 쓴다. 요즘..
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- [코엔자임 Q10]탱탱한 피부, 스무살 안부러워
- [05/11/22 21:18]
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젊어지고 싶고 예뻐지고 싶은 욕망이 끝이 없는 만큼, 화장품 업계에 등장하는 기능성 제품들도 다양하다.
최근에 화장품 업계에서 주목받고 있는 것이 ‘코엔자임 Q10’. 태평양 관계자는 “코엔자임 Q10은 ..
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- 한 달 동안 외모관리에 얼마나 쓰세요?
- [05/11/22 21:14]
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여자
화장활동=4만8000원
미용활동(마사지나 팩 등)=1만9000원
헤어관리=3만2000원
미용기관이용(피부관리센터 등)
(=46만5000원)
남자
화장활동=9000원
미용활동(마사지나 팩 등)=1만5000원
헤어관..
