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홍삼과 미삼<尾蔘> 비율 적당한지 확인해야

[10/02/09 16:12]

설 선물로 건강기능식품이 인기다. 요즘 가장 잘 팔리는 제품은 단연 홍삼 가공식품. 최근 홍삼의 면역력 증강 효과 등을 증명한 연구결과가 잇따라 나오면서, 건강제품 전문쇼핑몰 엠트리(www.mtree.kr)는 홍삼제품..
[1분헬스 Q&A] 춥거나 놀라면 털이 '쭉'… 피부..

[10/02/09 16:11]

갑자기 추위를 타거나 징그러운 장면을 보면 살갗이 벌거벗은 닭처럼 오돌토돌하게 변하는 이유가 뭘까?손숙자 을지병원 피부과 교수는 "추위나 공포에 노출되면 뇌는 몸을 보호하기 위해 신체 각 기관에 '긴급상황'..
독성만 제거하면 약 되는 '옻' 관절염·아토피 ..

[10/02/09 16:09]

우리 조상들은 옻을 먹으면 피가 맑아지고 기력이 보해진다며 혈액순환이 좋지 않거나 잔병치레가 많을 때 옻닭이나 옻오리를 보약처럼 먹었다. 최근에는 참옻진액, 옻가루 등이 시판돼 가정에서 접할 기회가 많아졌..
여름 비키니 입으려면 지금부터 준비해야

[10/02/09 09:19]

엄동설한(嚴冬雪寒)에 여름을 준비하는 이들이 있다. 바로 이번 여름 ‘비키니’를 입고 싶은 여성들. 제모 관리와 체형 시술 등은 지금 시작해도 완전히 아물기까지 반년 정도의 시간이 걸리기 때문에 이미 관리를 ..
나도 '신수지'처럼 점 빼볼까?

[10/02/09 09:18]

리듬체조 간판스타 신수지가 트레이드 마크처럼 여겨지던 얼굴의 점을 빼 화제다. 신씨의 왼쪽 코 밑에 있던 까만 점을 빼고 난 후 찍은 사진을 놓고, 네티즌들 사이에서 '신수지가 맞냐 아니냐?' 논란이 일 정도로..
줄기세포 화장품 논쟁, 2라운드 시작!

[10/02/09 09:09]

피부 시계를 거꾸로 돌려준다는 줄기세포 화장품은 기적일까, 아니면 신기루일까? 2009년은 줄기세포 화장품의 해였다. 내로라 하는 유명 브랜드에서 줄기세포를 이용해 노화를 근본적으로 막아준다는 화장품을 잇달..
패스트푸드 닮은 '엄마표 간식'

[10/02/08 09:16]

성장기 아이들은 하루 세 끼 식사 외에도 간식거리가 필요하다. 끼니에서 채울 수 없는 영양을 간식이 보충해 주기 때문이다. 하지만 뚱뚱한 자녀를 둔 엄마라면 패스트푸드, 시판 과자 등은 조심해야 한다. 포테이토..
겨울이 제철인 시금치의 건강학

[10/02/08 09:16]

시금치에는 엽산이 풍부하다. 엽산은 불안감을 해소하고 신경을 안정시킨다. 또 기형아 출산을 막고 중풍과 치매, 심장병 등을 예방하는 데 효과가 있다. 엽산은 항암효과도 뛰어난데 특히 폐암과 위암에 효과적이다..
섬유질 음식이라고 맘 놓고 먹지 마세요!

[10/02/08 09:15]

섬유질 음식은 칼로리가 낮은 것으로 유명하다. 하지만 섬유소가 많다고 해서 다량 많이 먹거나 한 번에 폭식하는 것은 위험하다. 원 재료 그대로 먹는 경우는 거의 없기 때문이다. 0Kcal라고 알려진 곤약은 실제로 ..
복어 먹은 후 입 얼얼하다면?

[10/02/05 09:11]

가끔씩 복어의 독을 조금 남겨달라고 주문하는 미식가들이 있다. 입술이 얼얼해지면서 기분도 좋아진다고 그들은 말을 한다. 정력에 좋다고 해서 복어의 쓸개를 소주에 타서 주는 음식점도 있다. 그러나 청산가리 10..

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