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- 자연이 빚어낸 발효식품, 전통 천연식초
- [10/07/04 07:26]
- 흔히 사먹는 식초와는 차원이 다르다. 우리네 전통 천연식초는 유기산이 풍부하게 들어 있어 원기를 충전하고, 고혈압과 고지혈증 예방에 효과적이다. 천연식초의 효능을 알아보자.
#1. 식초 가운데 으뜸은 천연식초..
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- “무좀환자, 샌들보다 차라리 운동화가 낫다”
- [10/07/02 08:41]
- 찌는 듯한 무더위, 후덥지근한 공기… 여름 장마철은 각종 곰팡이와 세균번식을 부추겨 피부질환을 일으킨다. 피부는 땀 등 물기에 젖으면 정상적인 피부 보호 장벽이 손상돼 평소보다 자극받기 쉬워진다. 이런 이유..
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- 지치기 쉬운 여름철, 비싼 보약보다 낫다!
- [10/07/02 08:40]
- 제철을 맞아 가장 물오른 생선류에는 어떤 것이 있을까? 더운 날씨로 지친 이들의 원기를 회복시켜주고 없어진 입맛을 되살려줄 3가지 생선을 소개한다. 해산물을 잘 먹지 않는 여름철, 꽃게의 뒤를 이어 도미, 농어..
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- 지치기 쉬운 여름철, 비싼 보약보다 낫다!
- [10/07/01 08:48]
- 제철식품만큼 건강에 좋은 것도 없다. 제철에 나는 식품은 영양이 가장 풍부하고 신선해, ‘제철식품이 보약보다 낫다’고 한다. 더운 날씨에 입맛까지 잃는 여름, 제철식품으로 우리 가족의 입맛과 건강을 잡아 보자..
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- 다크서클, 여름이면 왜 더 심해질까?
- [10/07/01 08:47]
- 눈가나 눈 밑이 검게 보여 항상 피곤한 인상을 만드는 다크서클은 무더운 여름철에 더 심화된다. 열대야로 인해 잠을 설치게 되면 눈가의 혈액순환 잘 안돼 부종이 생기면서 거무스름해지고, 자외선이 많이 내리쬐면..
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- 화장품 성분 잘 몰라 부작용 심하셨나요?
- [10/06/30 11:30]
- 앞으로 화장품을 구매할 때는 용기 또는 포장에 표기돼 있는 ‘사용상 주의사항’을 통해 자신이 특별히 주의해야 할 사항은 무엇인지 확인할 수 있게 됐다.
식품의약품안전청은 화장품 사용 시 ..
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- 똥머리·사과머리 덥다고 매일같이 하다간…
- [10/06/29 08:37]
- 무더운 여름에는 치렁치렁 긴 머리를 보기만 해도 덥고 짜증난다. 그래서 더운 여름 여성들은 짧은 쇼트컷이나 단발머리, 똥머리·사과머리 같은 업 스타일, 머리를 하나로 귀엽게 묶는 포니테일 스타일을 선호한다...
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- 아보카도, 바르지 말고 먹어요!
- [10/06/29 08:36]
- 모 화장품 CF의 ‘아보카도’ 먹지 말고 피부에 양보하라’는 카피와 달리, 아보카도는 식품으로서 가치가 매우 뛰어나다. 아보카도의 풍부한 영양은 기네스북이 인정할 정도다. 세계에서 가장 영양가 높은 과일로 기..
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- 여름철 '악취'나는 겨드랑이, 어떻게 해결하나
- [10/06/29 08:36]
- 무더운 여름이 계속되고 있다. 여름에 가장 고생하는 사람 중 하나가 바로 ‘액취증’ 환자. 조금만 더워도 겨드랑이에 땀이 나고 냄새가 진동해 여간 곤혹스러운 게 아니다. 냄새 때문에 다른 사람들 옆에 가기를 꺼..
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- 건강전도사 현영이 요즘 푹 빠진 운동
- [10/06/29 08:35]
- 호신술과 운동을 결합한 ‘런투비(Run2Be) 피트니스’
할리우드 스타 안젤리나 졸리와 제니퍼 로페즈가 호신술 운동 프로그램으로 심신을 단련한다는 뉴스가 있었다. 한국의 건강미인 현영도 마찬가지다. 건강하고 ..
