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아이를 위한 '영양 만점' 겨울 건강식3

[13/01/14 09:33]

겨울방학을 맞은 청소년들은 방학이지만 쉴 틈이 없다. 학원, 과외 등 학업에 열중하다보니 자칫 건강관리는 소홀해지기 쉽다. 특히, 요즘 청소년들은 삼삼오오 모여 패스트푸드 등 인스턴트식품을 즐기는데 이는 영..
생활습관 고치고 동안 피부로 거듭나세요

[13/01/11 09:10]

중년을 넘어섰다고 해서 피부노화를 속수무책으로 내버려 두면 안 된다. 피부에 나쁜 생활습관만 바꿔도 반짝이는 피부를 오래 유지할 수 있다. 피부를 망치는 생활습관을 소개한다. □ 물을 자주 마시지 않는다 수..
건강한 피부, 적절한 각질제거가 답이다

[13/01/11 09:09]

각질제거는 즉각적으로 피부를 개선시키는 스킨케어법이다. 피부 가장 바깥쪽 죽은 세포인 각질을 제거하면 ‘더 어린’ 세포가 나타나기 때문이다. 겨울에는 피부가 건조해져 각질이 더 도드라져 보인다. 자신의 피..
뽑아도 뽑아도 계속 새치가 나는 25세 김씨

[13/01/11 09:09]

대학생 김모씨(25·경기 남양주시)는 요즘 취업 등 스트레스 때문에 새치가 부쩍 늘었다. 김씨는 그동안 새치가 보일 때마다 뽑았다. 하지만 최근 탈모 증상이 있는 한 연예인이 예능프로그램에서 “새치를 뽑으면 검..
부위별 최고 미인 합성해보니‥"이런 얼굴이!"

[13/01/10 10:26]

우리나라 미녀 스타들의 예쁜 얼굴 부위를 합쳐 놓은 합성 사진이 화제다. 지난 8일 방송된 ‘tvN Enews’ 에서는 성형외과 전문의들이 뽑은 부위별 최고 미인을 합성한 사진이 공개됐다. 부위 별 미인으로는 카라 ..
피부 타입별 '초간단' 피부 관리 비법

[13/01/10 09:07]

대부분의 여성은 피부미인이 되기 위해 노력한다. 요즘은 남성들도 피부에 신경을 많이 쓰는 편이다. 남녀노소 누구나 따라할 수 있는 피부상태에 따른 ‘초간단’ 피부 관리 비법을 소개한다. ◇지성피부 피지 분..
영양가 높은 다이어트 간식 '타락죽' 어떻게 만..

[13/01/10 09:07]

조선시대에는 요즘처럼 추운 날씨에 특별히 왕에게 진상한 보양식이 있다. ‘타락죽(駝酪粥)’이라고 불리는 우유죽이다. 곱게 간 쌀가루에 우유를 섞어 끓여 만든 한국의 전통 죽이다. 이 죽은 어린이, 노인, 환자에..
장신영이 피부 탄력 유지하는 비법 3가지

[13/01/10 09:06]

배우 장신영이 피부 관리 비법을 공개했다. JTBC ‘뷰티업’에 출연한 장신영은 “올해 나이 서른이 되는데 점점 피부탄력이 떨어짐을 느낀다”며 “피부를 위해 규칙적인 운동, 마스크팩, 사우나를 한다”고 말했다..
'제로 칼로리‘ 탄산음료, 우울증 위험 높인다

[13/01/10 09:06]

다이어트 콜라, 사이다 등의 다이어트 탄산 음료가 ‘제로 칼로리’를 강조하며 소비자를 유혹하고 있다. 그런데 다이어트 탄산음료를 많이 마시면 우울증에 걸릴 확률이 높다고 한다. 미국 노스웨스턴 대학 의과대학..
이런 컵에 마시면 코코아·커피가 더 맛있다

[13/01/09 09:06]

추운 겨울 따뜻한 커피와 함께 사랑받는 음료가 코코아다. 그런데 색에 따라 코코아의 맛이 다르게 느껴진다는 연구 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드 대학과 스페인 발렌시아폴리텍대학은 공동 연구를 통해 코코아 맛에..

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