당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

"디톡스 다이어트 때 굶기보단 하루 1500kcal 먹어야"

[13/12/05 09:00]

국내·외 미녀스타들의 체중을 단기간에 감량시켜 화제가 됐던 디톡스 다이어트. 이제 주위에서도 쉽게 디톡스 다이어트를 하는 여성들을 볼 수 있다. 체내의 독소를 제거하고 단기간에 살을 빼게 해준다는 디톡스 다..
먹으면 힘이 불끈! 몽실몽실 슈퍼라테

[13/12/04 10:45]

찬바람이 싸늘하게 옷깃을 스치면? 따뜻한 라테 한 잔이 답이다. 본래 라테는 에스프레소와 함께 즐기는 것이 일반적이지만, 몸에 좋은 식재료를 활용하면 활력을 주는 건강 라테가 된다. 라테 한 잔으로 몸과 마음의..
'안녕' 이영자 닮은 꼴 남성, 이영자와 닮아보이..

[13/12/03 10:59]

개그우먼 이영자를 닮은 남성이 화제다. 최근 KBS 예능프로그램 '대국민 토크쇼 안녕하세요'에서는 개그우먼 이영자를 닮은 남성이 출연해 시청자들을 놀라게 했다. 가족이나 친척이 아닌데도 유독 닮은 사람이 존재..
생리통엔 라벤더차, 감기에는 로즈메리차 마셔보세요

[13/12/03 09:00]

허브차는 향이 나는 말린 잎이나 꽃, 과일을 우려낸 식물성 차다. 추운 겨울, 허브를 우려 따끈하게 끓인 차는 체온을 높여줄 뿐 아니라 마음의 안정도 가져다 준다. 허브의 종류는 매우 다양해서 자신의 체질이나 상..
고구마, 감자보다 GI지수 낮고 항산화물질도 듬뿍!

[13/12/02 13:37]

고구마의 GI지수가 화제다. 고구마의 GI지수는 감자(90)에 비해 절반 수준(55)밖에 되지 않을 정도로 낮다. GI지수는 혈당지수를 말한다. GI가 높을수록 소화과정에서 음식이 포도당으로 전환하는 과정이 빨라져 혈..
[Talk, Talk! 건강상식]매생이가 여성에게 참 좋다던데

[13/12/02 08:00]

매생이는 빈혈기가 있는 여성에게 좋다. 매생이의 칼슘 함량은 100g당 574㎎으로 우유의 5배로 많다. 철분 함량도 100g당 43.1㎎으로 우유보다 40배 정도로 많다. 철분이 부족하면 어지러움 등 철 결핍성 빈혈 증상이..
난로 탓에 피부 붉어졌는데 계속 쬐면 '이 병' ..

[13/12/02 08:00]

겨울철 쌀쌀한 날씨에 가정이나 사무실에서는 히터와 난로 같은 난방 기구를 자주 사용하게 된다. 특히 사무실에서 근무하는 여성들의 경우 춥다고 책상 밑에 전기난로를 많이 켜놓기도 하는데, 장기간 열이 계속 피..
전 세계 여성의 워너비 수술이 가슴수술인 이유?

[13/11/29 09:00]

단순히 마른 체형보다는 볼륨감 있는 몸매를 선호하는 경향이 커지면서, 미국에서는 한 해 약 30만명의 여성이 미용적 가슴확대수술을 받고 있다. 2012년 미국미용성형외과학회(ASAPS) 통계 자료에 따르면, 미국에서..
피부미용시술 부가세…국민 63%가 “반대”

[13/11/28 14:37]

내년부터 미용을 목적으로 하는 모든 성형외과·피부과 시술에 부가세가 부과되는 방안을 국민 대다수는 모르는 것으로 나타났다. 또 상당수는 부가세 부과에 대해 반대하는 것으로 나타났다. 최근 정부는 양악수술..
갑자기 온몸이 가렵고 따갑다면 '이 병' 의심해..

[13/11/28 09:00]

갑작스런 온도 변화나 정식적 스트레스가 원인으로 꼽히는 콜린성 두드러기 환자가 최근 5년간 25% 늘었다고 건강보험심사평가원이 밝혔다. 남성과 여성 환자가 6대 4 비율로 남성 환자가 약 1.5배 많았고, 10~20대에..

이전 1671 1672 1673 1674 1675 1676 1677 1678 1679 1680 다음 [1679/2044]