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- 장어·복숭아, 몸에 좋다고 같이 먹었다간…
- [13/06/24 09:00]
- 장어, 복숭아, 도토리묵, 감 등은 모두 몸에 좋은 음식이다. 하지만 이런 음식들이 언제나 몸에 좋은 것은 아니다. 음식에 궁합이 있는데, 궁합이 안 좋은 음식끼리 먹으면 오히려 독이 될 수도 있기 때문이다..
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- 무좀 있으면 식초로 발 소독하라고?
- [13/06/24 09:00]
- 직장인 김씨(28)는 여름마다 무좀 때문에 고생이다. 회사에서 양말을 신고 장시간 앉아있으면 발이 너무 가렵고, 물집이 잡히면서 피부가 벗겨지기 때문이다. 집에 있는 연고를 발라도 증상이 좋아지지 않아서..
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- 부모님이 빵 대신 밥 먹으라는 이유
- [13/06/21 09:22]
- 밥 대신 빵으로 끼니를 때우려고 하면 부모님으로부터 "밀가루 음식은 건강에 별로 안 좋으니, 밥을 먹어라"는 말을 흔히 듣는다. 밀가루 음식은 왜 건강에 안 좋은 것일까? 밀가루는 탄수화물 92%, 단백질 8%로 구성..
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- 경구 피임약 복용 중이라면 태닝 금지! 이유는‥
- [13/06/21 09:21]
- 건강해 보이는 구릿빛 피부를 위해 태닝을 하는 여성들이 많다. 하지만 피부 상태에 따라 태닝 시 부작용이 일어나는 경우도 있기 때문에 주의가 필요하다.경구 피임약을 복용하고 있는 경우 태닝을 하면 여성호르몬..
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- 매일 피곤해하는 남편에게 좋은 식품 5
- [13/06/21 09:20]
- 잦은 야근, 회식 등 피로에 지친 남자에게 좋은 음식은 따로 있다. 혈액순환을 좋게 해 남성 정력에 도움이 되는 대표적인 식품을 소개한다.▷마늘
마늘은 혈액순환을 원활하게 해 정력을 강화한다. 성기능 중 가장..
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- 붉은 살코기가 당뇨병 위험 높인다
- [13/06/20 09:00]
- 붉은 살코기를 많이 먹으면 당뇨병의 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.싱가포르국립대학 연구팀이 15만 명을 대상으로 이뤄진 미국 하버드대 연구 자료를 분석한 결과다. 연구팀은 거의 20년간의 연구를 통해 ..
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- 여름철 대표 먹거리 ‘팥빙수’, 칼로리 낮추려면…
- [13/06/20 09:00]
- 무더운 여름 대표적인 먹거리 중 하나인 팥빙수. 하지만 부드러움과 달콤함 속에 녹아있는 당분과 유지방은 여름철 다이어트에서 가장 주의해야 할 것 중의 하나이기도 하다.
팥빙수는 어떤 재료가 얼마만큼 들어가..
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- 레인부츠, 겉으론 예쁘지만 속으론 ‘무좀 가득’
- [13/06/19 10:21]
- 장마철이면 많은 여성들이 레인부츠를 신고 거리를 나선다. 신발이 젖거나 신발 속에 물이 들어오는 것을 막아주기 때문이다. 하지만 이같은 장점이 발 건강에는 독이 되기도 한다. 통풍이 전혀 안 돼서 신발 ..
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- 라면과 궁합 잘 맞는 식품은 바로 '이것'
- [13/06/19 09:00]
- 음식궁합은 음식물의 체내 흡수율을 높임으로써 영양학적 가치를 극대화하는 효과가 있다. 하지만 음식 궁합은 꼭 '영양의 상승작용'만 일으키는 것은 아니다. 영양이 부족하거나 과하게 먹었을 때, 더 나아가 몸에 ..
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- "손 습진 가볍게 여기면 우울·불면 등 삶의 질 떨어져"
- [13/06/19 09:00]
- 만성 손 습진은 생명과 직결되지 않지만, 놔두면 삶의 질을 떨어뜨리는 고질적인 질환이다. 습진이 있으면 피부가 벗겨지거나, 붉어지고 각질이 나타난다. 손 습진이 3개월 이상 지속되거나, 1년에 두 번 이상 생기면..
