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- 한번 붉어지면 다시 안 돌아오는 '병'
- [14/01/07 09:00]
- 겨울철 급격한 온도차이나 난방기의 뜨거운 바람에 노출되면 얼굴이 붉어지는 안면홍조 증상이 나타날 수 있다. 특히 연말에 음주를 하면서 술자리에서 맵고 뜨거운 음식을 즐기면 이런 증상이 더욱 심해질 수 있다...
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- 노안의 주범인 팔자주름, 막는 방법 의외로 간단
- [14/01/07 09:00]
- 입가 주변의 팔자 주름은 노안의 주원인이다. 활짝 웃으면 팔자주름이 더 깊게 패일 것만 같아 웃을 때마다 신경 쓰이는 여성들. 주름은 한 번 생기면 잘 없어지지 않는 만큼 예방이 중요하다. 생활 속에서 팔자주름..
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- 점인 줄 알았는데 암이라고?
- [14/01/06 09:00]
- 멜라닌 세포가 암세포로 변하면서 주로 검은 반점형태로 나타나는 흑색종은 최근 국내에서 환자들이 급격하게 늘고 있다.
건강보험심사평가원이 지난해 발표한 자료에 따르면, 2007년 1894명에서 2011년 2576명으로..
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- 셰프가 알려주는 손쉽게 만드는 스위스 요리 레시피
- [14/01/03 13:43]
- 고백하자면, 스위스는 한 번도 가본 적 없다. 그래도 스위스 사람은 한 번쯤 만나 보지 않았을까? 아마 이태원 해밀턴호텔 앞 붐비는 거리에서 옷깃 정도 스쳤을 거다. 옷깃만 스쳐도 인연인데, 우리의 인연은 스치는..
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- 담배 피우거나 술 마시고 난 뒤에는 유자차를 드세요
- [14/01/03 09:09]
- 추운 겨울이면 생각나는 따끈한 유자차 한 잔은 맛도 좋지만, 비타민C가 풍부해서 건강에도 매우 좋다. 감기를 예방하는데도, 숙취 해소에도, 흡연자의 건강 유지에도 도움이 된다.유자 100g에는 105mg의 비타민C가 ..
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- 홍삼 먹어도 효과 못 보는 사람 있다던데…
- [14/01/03 09:09]
- 홍삼은 원기회복에 좋은 음식으로 유명하다. 홍삼에 들어 있는 카테콜아민이라는 성분이 몸의 에너지 생성에 도움을 주고, 각종 질병과 노화의 원인인 체내의 과산화 물질을 없애는 역할도 하기 때문이다. 하지..
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- 햄버거 나쁜 줄 알지만 끊을 수 없다면 '이렇게!..
- [14/01/03 08:00]
- 직장인 유모(38)씨의 아들 오군(10)은 매일 유씨에게 햄버거를 사달라고 조른다. 유씨가 직장을 다니느라고 저녁 식사를 제대로 챙겨주지 못해서, 용돈을 주며 먹고싶은 것을 사 먹고 오라고 하는 동안 아들의 입맛이..
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- 동안 얼굴, 신개념 프리미엄 필러로 간편하게 해결
- [14/01/02 10:10]
- 가는 세월을 막을 수는 없겠지만 피부 처짐과 주름만은 막을 수 있는 방법은 없을까? 동서고금을 막론하고 여성들은 실제 자신의 나이보다 어려 보일 수 있기를 열망한다. 최근 여성들의 주된 관심은 동안 열풍을 넘..
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- 1월 제철 음식으로 겨울철 건강 챙기세요
- [14/01/02 08:00]
- 제철 음식은 땅의 양기와 음기의 자연스러운 조화에서 나와서 건강에 유익하다. 흙, 공기, 바람 등 자연의 기운이 가장 왕성할 때 그 기운을 흡수해 자란 결실이기 때문에 신선하고 영양도 풍부한 까닭이다. 2014 갑..
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- 비타민·칼슘·섬유소·토코페롤 가득…'현미의 건강..
- [14/01/01 07:44]
- 현미밥은 백미밥보다 딱딱하고 맛이 없어서 기피하는 사람이 많다. 하지만 식이섬유의 보고이며 암 진행을 늦추기도 하고, 당뇨병의 치료제로도 쓰이는 '건강 곡류'다.쌀의 영양가를 100%로 했을 때 현미는 95%인데 ..
