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- 수능 D-3, 우황청심원 말고 불안감 없애는 방법은?
- [14/11/10 10:26]
- 2015년 대학수학능력시험이 3일 앞으로 다가 왔다. 1년동안의 노력이 헛되지 않기 위해서는 불안감을 잡는 게 필수다.
혹시나 하는 불안감 때문에 시험을 망칠까봐 우황청심원을 미리 먹는 사람이 있는데, 이는 오히..
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- 호두 먹으면 뇌 건강해진다
- [14/11/08 08:00]
- '뇌와 모양이 비슷한 호두를 많이 먹으면 머리가 좋아진다'는 말이 있다.
실제로 호두를 먹으면 뇌가 건강해진다. 바로 호두에 풍부하게 함유된 오메가3 지방산 때문이다. 오메가3 지방산인 알파리놀렌산과 폴..
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- 에그 베네딕트 유래…많이 먹으면 혈관에 毒
- [14/11/07 15:16]
- 에그 베네딕트가 어디서 유래했는지에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다.
에그 베네딕트는 서양에서 아침식사나 브런치로 즐겨먹는 메뉴다. 반으로 자른 머핀 위에 데친 달걀과 햄, 베이컨, 네덜란드 소스를 덮은 요..
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- 소피마르소, 세월 거스르는 피부 만드는 비결은?
- [14/11/07 15:13]
- 배우 소피마르소가 SNS 계정을 통해 안부를 전했다. 5일 중국 SNS인 웨이보 계정을 만든 배우 소피마르소는 이날 오후 "안녕하세요! 소피 마르소입니다. 오늘 잘 지내셨나요? 웨이보는 처음 하는 건데요, 여러분과 이..
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- 카레 강황에 손상된 뇌세포 치료 성분 있어
- [14/11/07 15:03]
- 카레 강황에 손상된 뇌세포 치료 성분 있어카레 속 강황에 손상된 뇌세포를 치료하는 성분이 들어 있다는 연구 결과가 나왔다. 독일 신경과학의학연구소 아델레뤼거 박사는 쥐 태아의 뇌에서 채취한 신경줄기세포를 ..
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- 개그맨 이지성 44kg 감량, 어떤 음식 먹었길래?
- [14/11/06 11:21]
- 개그맨 이지성 44kg 감량에 성공한 모습을 공개해 화제다. 이지성 소속사측은 5일 "이지성이 오는 15일 서울 여의도 KT 웨딩컨벤션 웨딩홀에서 결혼식을 올린다"며 웨딩화보를 공개했다. 이어 "이지성이 결혼을 앞두..
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- 고구마 칼로리 높지만, 다이어트에는 딱!
- [14/11/06 11:15]
- 다이어트를 하는 사람에게 특히 좋은 간식이다.
GI 지수가 높으면 탄수화물이 포도당으로 빠르게 변해 혈당이 높아지고, 이를 낮추기 위해 지방을 저장시키는 효소가 분비돼 살이 찐다. 반면 고구마처럼 GI 지수가 ..
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- 한국인 3명 중 1명 매일 외식, 제일 인기 있는 메뉴는?
- [14/11/06 07:00]
- 최근 질병관리본부가 발표한 2013년 국민건강영양조사에 따르면 하루 1회 이상 외식하는 한국인은 2012년에 비해 6.5% 증가한 31.7%를 기록했다. ‘집 밥’의 비중은 줄어드는 반면 외식의 횟수는 늘어나면서 식습관..
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- 석류 보관법, 수분 잃으면 달콤함 사라져
- [14/11/05 19:22]
- "미녀는 석류를 좋아해"라는 광고가 말하듯 석류는 미녀들에게 인기가 좋은 과일이다. 실제로 시대를 풍미하던 중국 양귀비와 이집트 클레오파트라가 매일 석류를 반쪽씩 먹었다는 점에서 그 효능이 입증된다. 하지만..
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- 소중한 우리아이, 안전한 간식 고르는 방법은?
- [14/11/05 15:23]
- 식품의약품안전처가 안전한 어린이 식생활을 위해 5일부터 한 달간 국내 대형마트와 함께 '안전하고 균형 잡힌 영양을 갖춘 우리아이 간식 고르기'라는 주제로 학부모 대상 캠페인을 실시한다. 식약처는 이번 캠페인..
