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- 변덕스런 봄날씨 속, 내 피부 지키는 비법은?
- [15/03/27 08:00]
- 주말 내내 포근한 봄날씨가 이어지더니 하루 아침에 영하권으로 기온이 뚝 떨어졌다. 3월은 기온이 10도 이상으로 오르내리는 것은 물론 자외선이 강해지고 미세먼지와 황사가 잦아 피부가 민감한 사람들은 긴강을 늦..
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- 가슴·등에 나는 몸드름, 얼굴 여드름처럼 짜면 부작용
- [15/03/27 07:00]
- 보통 여드름은 얼굴에만 생긴다고 여기지만 실제로 여드름은 피지선이 지나는 부위라면 어디든 생길 수 있다. 따라서 피지선이 주로 모여 있는 얼굴, 목, 가슴, 등에도 여드름이 생길 수 있다. 만약 얼굴 여드름이 있..
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- 수요미식회 떡볶이, 칼로리 걱정된다면?
- [15/03/26 16:25]
- 수요미식회 떡볶이가 관심을 받고 있다. 25일 방송된 tvN 예능프로그램 '수요미식회'에는 배우 이윤지와 가수 에릭남이 게스트로 출연해 '떡볶이'에 대한 미식토크를 나누었다. 수요미식회 떡볶이 편에서는 4대 떡볶..
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- 두릅의 효능… 춘곤증 날리고 활력 되찾는 데 도움
- [15/03/26 11:16]
- 두릅의 효능이 화제다. '봄 두릅은 금(金)'라는 말이 있을 정도로 봄철 두릅은 다양한 효능을 갖고 있다. 두릅은 피로를 풀어주고 몸에 활력을 주며, 춘곤증에 탁월한 것으로 알려져 있다. 4~5월이 제철인 두릅에는 ..
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- 김재영 원장의 파워 남성학
- [15/03/25 14:30]
- 인간은 누구나 마음 한구석에 질투의 씨앗을 갖고 있다. 적당한 질투는 사랑을 단단하게 하지만 도를 넘으면 끔찍한 병이 된다.
한국결혼산업연구소가 ‘어떤 경우 이혼을 결심하겠는가’라는 설문조사를 실시한 결..
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- 바닷물로 스트레스 해소하는 탈라소 테라피 체험기
- [15/03/25 13:28]
- PART 2. 바닷물로 스트레스를 해소하는 '탈라소 테라피' WHAT그리스어로 '해양'을 뜻하는 '탈라소(Thalassa)'에서 유래된 해수요법. 바닷물, 갯벌의 진흙 등을 사용해 심신을 상쾌하게 한다. 100여 년 전 프랑스 루이..
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- 내겐 너무 큰 가슴…여성 5%가 '거대유방증'
- [15/03/25 13:23]
- 전체 가임 여성 중 약 5% 미만이 거대유방증으로 인해 고통받고 있다고 한다.
거대유방증을 겪고 있는 여성은 한쪽 가슴 기준으로 정상 보다 평균 약 200~ 250cc 이상큰 것을말한다. 평범한 여성보다 대략 200~2000g..
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- 글루텐 프리 의미, 건강 염려로 인한 '밀가루의 누명..
- [15/03/25 13:11]
- 글루텐 프리 의미가 화제다. 글루텐은 밀이나 보리에 들어있는 글루테닌과 글리아딘이 결합한 식물성 단백질의 혼합물로, 밀가루 반죽을 했을 때 차지고 쫄깃한 식감을 만들어주는 역할을 한다. 하지만 글루텐은 장내..
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- 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드, 기억력 높이고 치매 예방해준다..
- [15/03/25 13:06]
- 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드가 관심을 받고 있다. 평균 수명이 늘어나면서 건강하게 장수하는 비결이 인기다. 나이가 들수록 뇌 건강까지 잘 챙겨야 건망증이나 치매를 앓지 않는 노후를 보낼 수 있다. 뇌 건강을 챙기려면..
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- 온몸을 오일로 휘감는 아유르베다 테라피 체험기
- [15/03/25 11:46]
- 몸이 찌뿌둥할 땐 "아휴, 시원한 마사지나 받으며 쉬고 싶다"는 말이 절로 나온다. 이럴 때 심신 안정부터 통증 완화 효과까지 제대로 낸다는 테라피를 받으면 기분이 나아질까. PART 1. 아유르베다 테라피&nb..
