-
- 닭 육수 내는 법, 입맛 없고 소화 안 될 때 으뜸
- [16/03/15 10:45]
- 소화가 잘 안되거나 입맛이 없을 때 '닭 육수'를 이용해 맛을 내면 효과적이라는 사실이 알려지면서 닭 육수 내는 법에 대한 관심이 높다. 닭 육수는 다른 육수와 비교해 저렴하면서도 닭 육수 특유의 맛을 느낄 수 ..
-
- 지치지 않는 중장년 活力, 근육에서 나온다
- [16/03/15 09:00]
- 노인 대다수는 팔다리가 가늘고 피부가 축 늘어진, 전형적인 근육 없는 체형을 갖고 있다. 자연스러운 노화 현상이라 해도 방치할 수만은 없다. 근육은 건강한 노년을 보내느냐 마느냐를 좌우한다. '중년 건강 엉덩이..
-
- "나 아직 젊은데 왜…" 흰 머리 보기 싫어도 뽑으면 안돼..
- [16/03/15 09:00]
- 흰 머리가 날 나이가 아닌데 검은 머리 속에 자꾸 흰 머리가 나타나 스트레스를 받는 사람들이 있다. 새치는 모발의 노화 현상으로 나타나는 흰 머리카락을 말한다. 하지만 젊은 사람에게 나타나는 새치는 단순한 노..
-
- 재발 잦은 발톱 무좀, 레이저로 안전하게 치료
- [16/03/15 06:30]
- 남성 회원이 많은 인터넷 동호회 게시판을 보면 '발톱 무좀' 치료 노하우를 알려달라는 글이 심심찮게 올라온다. 대부분 몇 개월 동안 약을 먹거나 발톱 무좀 치료제를 발라봐도 별 차도가 없다는 내용이다. 한 네티..
-
- "화이트데이에 사탕 대신 색다른 '이거' 어때요..
- [16/03/14 11:26]
- 오늘(3월14일)은 남성이 여성에게 달콤한 사탕을 선물하며 사랑을 전하는 '화이트데이'다. 사탕이 사랑 전달에는 효과적일 수 있지만 충치와 비만을 유발하기 때문에 연인의 건강을 생각한다면 다른 제품을 선택하는..
-
- 면도 전에 세안할까? 면도 후에 세안할까?
- [16/03/14 07:00]
- 피부 관리는 여성의 전유물이라 여겨지던 때가 지났다. 이제는 남자 피부 관리 전문 프로그램이 생기거나 남성 화장품 전문 브랜드가 생길 정도로 남성들의 피부 관리에 대한 관심이 높아졌다. 하지만 아무리 좋은 남..
-
- 고약한 발냄새, 녹차물에 담그면 좀 나아질까?
- [16/03/11 17:30]
- 발냄새가 많이 나서 남들 앞에서 곤혹스럽거나 당황했던 경험이 한 번쯤 있을 것이다. 오랜 시간 양말과 구두를 신고 있는 직장인들은 이런 고민이 특히 심한 편이다. 남들 앞에서 신발을 차마 벗을 수가 없는 사람들..
-
- 여전히 관심 끄는 해독주스, 과연 해독 될까?
- [16/03/11 13:18]
- '주스 식이요법=건강법'을 공식처럼 아는 사람이 많다. 과일이나 채소로 즙을 낸 '착즙주스' 만으로 끼니를 때우는 사람도 있다. 몸에 좋은 과일과 채소만 섭취하니 '해독주스', '해독요법'이라 하며 몸이 좋아진다고..
-
- 비타민 C의 효능과 질병 예방, 하루에 얼마나 먹을까?
- [16/03/11 10:17]
- 비타민C의 효능과 질병 예방 효과는 무엇일까? 비타민C에는 어떤 효능이 있고, 어떤 질병을 예방해주는 지 알아본다.비타민C가 부족하면 괴혈병, 결체조직의 이상, 뼈 통증, 골절, 설사 등이 생길 수 있다. 성인 남녀..
-
- 비타민C 풍부한 헬시푸드 7
- [16/03/10 15:23]
- 비타민C가 부족하지 않도록 꾸준히 섭취하면 환절기 면역력 강화에 도움이 된다.40~50대 중년이 알아두면 좋을 비타민C에 대한 상식과 비타민C가 풍부한 헬시푸드를 소개한다. PART 1 중년 건강을 위한 비..
