-
- '컨실러' 쓰는 여성들, 여드름에 안좋은 것 알지..
- [16/02/23 14:45]
- 많은 여성들이 잡티나 뾰루지를 가려주는 화장품인 컨실러가 오히려 피부 질환을 악화시킨다는 것을 알면서도 꾸준히 사용하는 것으로 나타났다. 부산백병원 피부과 김효진 교수팀이 여드름 환자 170명(여113명, 남 ..
-
- 고구마 칼로리, 야식으로는 피하세요…이유는?
- [16/02/23 14:05]
- 겨울철 대표 간식 고구마 칼로리가 화제다. 고구마는 식이섬유가 풍부해 대장암이나 고혈압, 지방간 등을 예방하는 대표 영양간식이다. 고구마의 칼로리는 100g당 생고구마가 111kcal, 찐고구마는 114kcal, 군고구마..
-
- 크랜베리의 효능, 난소암 항암치료에 도움
- [16/02/23 10:43]
- 크랜베리의 효능에 대한 네티즌의 관심이 높다. 크랜베리는 붉은 빛을 띠는 과일로 포도, 블루베리와 함께 북미에서 인기 있는 3대 과일로 꼽힌다. 최근에는 국내에서도 씨리얼이나 샐러드 등에 크랜베리를 넣어 먹는..
-
- 22일 정월대보름, 각종 견과류의 효능은?
- [16/02/22 14:54]
- 대표 풍속이다. 땅콩이나 호두 등 견과류를 '부럼'이라고 부르는데 이 부럼을 어금니로 깨물면 한 해 동안 각종 부스럼을 예방하고 이를 튼튼하게 할 수 있다고 믿었다. 정월대보름 날 부럼을 먹는 것은 전통문화를 ..
-
- 검은콩 효능, 노화방지뿐 아니라 다이어트에도 도움
- [16/02/22 10:52]
- 검은콩 효능에 대해 관심이 높아졌다. 검은콩은 검정콩 또는 흑대두라고도 부르는데, 특정한 한 종류의 콩뿐만 아니라 검은빛을 띠는 콩을 통칭한다. 검은콩은 일반 콩과 영양소의 함량은 비슷하지만, 검은콩 효능 중..
-
- 정월대보름, 부럼을 건강하게 즐기는 법
- [16/02/21 09:30]
- 2월 22일은 전통 명절 중 하나인 정월대보름이다. 조상들은 정월대보름 새벽에 밤·땅콩·잣 같은 부럼을 깨며 한 해의 건강을 기원했다. 부럼의 영양과 건강에 관해 알아본다.고대 문헌 <동국세시기>에는 ‘정..
-
- 프룬, 변비에만 좋은 줄 알았더니 뼈도 튼튼하게 해
- [16/02/21 07:00]
- 프룬(prune, 건자두)이 방사선 노출에 의한 뼈 손실을 예방한다는 흥미로운 동물 실험 결과가 발표되었다. 이 연구는 2016년 2월 11일자 국제 학술지인 ‘사이언티픽 리포트(Scientific Reports)’에 실렸다.프룬이 ..
-
- 슈에무라 ‘파운데이션 쿠션’ 출시
- [16/02/19 14:26]
- 슈에무라에서 ‘블랑:크로마 UV 쿠션 파운데이션’을 출시했다.신제품 ‘파운데이션 쿠션’은 슈에무라에서 최초로 선보이는 쿠션 팩트 제품으로, 기존 쿠션들의 단점인 다크닝과 끈적임은 없애고 파운데이션의 커버..
-
- 만성 기관지염에 좋은 음식, '사포닌'이 좋다던..
- [16/02/19 13:44]
- 만성 기관지염에 좋은 음식에 대한 관심이 많다. 만성 기관지염은 기관지계의 염증으로 인해 발생하는 만성 호흡기 질환이다. 만성 기관지염에 좋은 음식에 대해 알아본다.만성 기관지염은 만성폐쇄성질환의 한 종류..
-
- 결명자차 효능, 눈 밝게 하고 고혈압·변비에도 효과
- [16/02/19 13:42]
- 결명자차 효능에 대해 관심이 높아졌다. '결명자'란 눈을 밝게 해주는 씨앗이란 뜻으로 오래전부터 한약재로도 널리 쓰였다. 결명자차는 눈을 밝게 하고 시력을 돕는 것 외에도 다른 효능이 있다. 결명자차의 효능에..
