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- 꿈꾸는 여인- 꿈을 부르다
- [16/03/22 09:49]
- 누구나 ‘자신의 인생’이라는무대에선 주인공이다.이 작품은 일상의 반복과 사회 속경쟁으로 잊고 있었던 꿈을 되찾아,소망의 아리아를 부르는여인의 모습을 그리고 있다.꿈과 열정을 담아 노래하는여인을 바라보노..
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- 야생진드기 우습게 보면 안돼, 심하면 사망까지
- [16/03/21 18:06]
- 완연한 봄날씨가 이어지면서 각종 야외 활동이 많아지고 있다. 하지만 야외활동 시 진드기에 물리지 않도록 주의해야 한다.21일 질병관리본부는 봄철 기온이 상승하고 야외활동이 증가함에 따라 SFTS 등 진드기 감염..
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- 봄철 건강 책임지는 3월 제철식품
- [16/03/21 10:56]
- 수많은 식재료 중 뭐니 뭐니 해도 최고는 제철식품이다. 꽃게, 주꾸미, 취나물 등 영양 풍부하고 맛 좋은 3월의 제철식품으로 가족 건강을 챙기자. 멸치 칼슘 풍부해 뼈 건강에 좋아 봄 멸치는 육질이 부드럽고..
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- 드로잉, 팝아트 그리기, 캘리그래피… 그리고 쓰는 즐거..
- [16/03/21 10:34]
- 혹시 전시회를 관람하거나 유명한 그림을 볼 때 '나도 한번 그려볼까' 하는 생각이 드는가. 그렇다면 취미생활로 그림 그리기를 추천한다. 그림을 그리고 글을 쓰는 순간이 힐링 그 자체가 될 것이다.최근 국민 건강..
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- 향긋한 홍차, 골다공증 치료 효과 밝혀져
- [16/03/20 08:00]
- 홍차가 노인들의 골다공증 치료에 도움이 되는 것으로 나타났다. 일본 오사카대학교 연구팀에 따르면 홍차에 들어있는 항산화물질이 골다공증의 발생 위험을 낮추는 데 도움이 된다. 연구진은 골다공증이 있는 실험용..
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- 보기 싫고 간지러운 '등드름' 함부로 짜다간…
- [16/03/19 13:00]
- 등에 생긴 여드름, 이른바 '등드름'은 여간 스트레스가 아니다. 옷차림이 불편해지며 옷에 쓸려 여드름이 터지기라도 하면 핏자국이 옷을 더럽히기 때문이다. 뿐만 아니라 흉터가 생겨 가려움증이나 통증을 유발할 수..
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- 조인택 셰프의 재료 본연의 맛을 살린 3월의 건강식
- [16/03/19 09:00]
- 더 플라자 호텔에서 15년간 요리해온 조인택 셰프의 철학은 '원재료 맛을 살리자'다. 과한 조미료로 재료의 맛을 덮어버리면 건강에도 좋지 않고, 맛도 나쁘다는 이유다. 원재료의 맛을 중요시하는 조인택 셰프가 선..
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- 매운 음식 잘 먹는 사람과 못 먹는 사람의 차이 알고보니..
- [16/03/18 09:00]
- '한국인이라면 매운맛'이라는 말이 있다. 국내 다양한 매운 음식이 있듯 매운맛을 즐기는 행태도 가지각색이다. 스트레스를 해소하기 위해 매운맛을 찾기도 하고 일부러 더 매운 음식을 먹어 쾌감을 즐기기도 한다. ..
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- 우유 속 유지방이 비만 위험을 낮춘다
- [16/03/17 14:49]
- 우유는 ‘완전 식품’, ‘하얀 보약’으로 불릴 정도로 영양이 풍부하다. 실제 우유는 우리 몸에서 다양한 건강 효능을 낸다.하지만 우유 속 유지방이 살을 찌운다며 피하는 사람들이 적지 않은데, 정말 그럴까?지구..
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- 향수가 피부염을? 아토피·건선 있다면 향수 사용 자제하..
- [16/03/17 09:00]
- 매일 무심코 사용하는 향수도 부주의하게 사용하면 피부 건강에 악영향을 끼칠 수 있다. 향수는 동식물에서 추출한 천연향료와 화학적으로 만들어진 합성향료를 적절히 조합한 후 알코올에 용해한 것을 말한다. 향수..
