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- 따끈한 전통차로 힐링을 만끽하다 티테라피
- [16/02/24 14:04]
- 티(Tea·차)는 서양의 허브티나 홍차만 있는 건 아니다. 전통 재료로 만드는 차가 있다. 카페 ‘티테라피’는 페퍼민트, 로즈마리 등 낯선 서양 허브가 아닌 당귀, 오미자, 율무 등 친근한 전통 재료로 만든 차를 선..
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- 재발 잦은 비듬, 삼푸형 치료제 2주는 써야 효과
- [16/02/24 08:00]
- 겨울과 초봄에는 습도와 기온이 모두 낮아서 비듬이 생기기 쉽다. 두피에서 표피가 떨어져 나와 각질이 눈에 띄게 많은 현상을 비듬이라 한다. 비듬은 쉽게 재발하기 때문에 정확히 치료하고, 꾸준히 관리해야 한다...
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- 'V라인' 만들려 주사 맞았는데… 생리불순·여드..
- [16/02/24 07:00]
- 최근 피부과나 성형외과에서 뼈를 깎는 수술 없이도 얼굴을 갸름하게 만들어준다는 '안면윤곽주사'가 인기다. 안면윤곽주사란 근육을 부드럽게 만드는 덱사메타손과 근육의 부피를 줄여주는 보톡스, 멍과 부기를 빼주..
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- '컨실러' 쓰는 여성들, 여드름에 안좋은 것 알지..
- [16/02/23 14:45]
- 많은 여성들이 잡티나 뾰루지를 가려주는 화장품인 컨실러가 오히려 피부 질환을 악화시킨다는 것을 알면서도 꾸준히 사용하는 것으로 나타났다. 부산백병원 피부과 김효진 교수팀이 여드름 환자 170명(여113명, 남 ..
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- 고구마 칼로리, 야식으로는 피하세요…이유는?
- [16/02/23 14:05]
- 겨울철 대표 간식 고구마 칼로리가 화제다. 고구마는 식이섬유가 풍부해 대장암이나 고혈압, 지방간 등을 예방하는 대표 영양간식이다. 고구마의 칼로리는 100g당 생고구마가 111kcal, 찐고구마는 114kcal, 군고구마..
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- 크랜베리의 효능, 난소암 항암치료에 도움
- [16/02/23 10:43]
- 크랜베리의 효능에 대한 네티즌의 관심이 높다. 크랜베리는 붉은 빛을 띠는 과일로 포도, 블루베리와 함께 북미에서 인기 있는 3대 과일로 꼽힌다. 최근에는 국내에서도 씨리얼이나 샐러드 등에 크랜베리를 넣어 먹는..
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- 22일 정월대보름, 각종 견과류의 효능은?
- [16/02/22 14:54]
- 대표 풍속이다. 땅콩이나 호두 등 견과류를 '부럼'이라고 부르는데 이 부럼을 어금니로 깨물면 한 해 동안 각종 부스럼을 예방하고 이를 튼튼하게 할 수 있다고 믿었다. 정월대보름 날 부럼을 먹는 것은 전통문화를 ..
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- 검은콩 효능, 노화방지뿐 아니라 다이어트에도 도움
- [16/02/22 10:52]
- 검은콩 효능에 대해 관심이 높아졌다. 검은콩은 검정콩 또는 흑대두라고도 부르는데, 특정한 한 종류의 콩뿐만 아니라 검은빛을 띠는 콩을 통칭한다. 검은콩은 일반 콩과 영양소의 함량은 비슷하지만, 검은콩 효능 중..
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- 정월대보름, 부럼을 건강하게 즐기는 법
- [16/02/21 09:30]
- 2월 22일은 전통 명절 중 하나인 정월대보름이다. 조상들은 정월대보름 새벽에 밤·땅콩·잣 같은 부럼을 깨며 한 해의 건강을 기원했다. 부럼의 영양과 건강에 관해 알아본다.고대 문헌 <동국세시기>에는 ‘정..
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- 프룬, 변비에만 좋은 줄 알았더니 뼈도 튼튼하게 해
- [16/02/21 07:00]
- 프룬(prune, 건자두)이 방사선 노출에 의한 뼈 손실을 예방한다는 흥미로운 동물 실험 결과가 발표되었다. 이 연구는 2016년 2월 11일자 국제 학술지인 ‘사이언티픽 리포트(Scientific Reports)’에 실렸다.프룬이 ..
