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프로폴리스 소문만큼 정말 좋을까

[16/12/28 10:37]

벌들이 인간에게 주는 귀한 선물로 꿀이 대표적이지만, 요즘 더욱 주목받는 것은 프로폴리스이다. 그래서인지 치약, 화장품, 심지어 사탕에도 프로폴리스가 들어 있다고 자랑하는 제품이 많다.프로폴리스는 각종 수목..
건강기능식품 구입시 알아두면 유용한 TIP

[16/12/27 10:10]

연말연시를 앞두고, 소중한 사람에게 감사의 마음을 전하고자 한다면 건강기능식품만한 것이 없다. 그런데 건강기능식품을 살 때 꼭 확인해야 하는 몇가지가 있다. 건강기능식품 브랜드 리튠의 도움말로 홍삼, 오메가..
겨울이라고 무좀 안 생길까? 천만의 말씀

[16/12/27 08:00]

무좀은 피부사상균(곰팡이)에 의해 발생하는 감염성 피부질환이다. 곰팡이가 원인이기 때문에 습한 여름에 잘 생기는 것은 사실이지만, 겨울에도 충분히 무좀이 생길 수 있다. 특히 춥다고 양말을 여러 겹 신거나 두..
의사 추천 건강 맛집 '삼학도'

[16/12/25 08:00]

주택지 근처에 소박하게 자리한 일식당 ‘삼학도’는 단골손님들에겐 사랑방 같은 식당이다. 손님들의 발걸음이 끊이지 않는 비결은 집밥 못지않은 정갈한 음식에서 느껴지는 정성에 있다. 삼학도에서는 당일에 쓸 ..
[HEALTH & CULTURE] 스토리 오브 마이 라이프 외

[16/12/25 08:00]

스토리 오브 마이 라이프할로윈 파티에서 처음 만난 엘빈과 토마스, 두 소년의 우정과 인연에 대한 이야기를 3인조 밴드와 함께 음악으로 풀어낸 뮤지컬이다. 순수했던 어린 시절과 세월의 흐름 속 변해가는 모습까지..
남도의 봄

[16/12/24 10:00]

남녘의 봄은 꽃바람을 타고 온다. 헬스조선 비타투어는 아직 잘 알려지지 않은 한려해상국립공원의 섬들과 여수, 남해, 구례, 광양 등의 아름다운 길을 걸으며 봄을 맞는 ‘남도의 봄(여수·남해)’ 여행을 3월과 4월..
몸에 좋은 기름 잘못 먹으면 발암물질

[16/12/23 17:49]

아무리 몸에 좋은 성분이 많은 기름이라도 제대로 사용해야 건강에 도움이 된다. 핵심은 발연점(기름을 가열했을 때 연기가 나기 시작하는 온도)을 아는 것인데, 이 발연점에 따라 기름의 좋은 성분이 오히려 발암물..
눈건강에 도움이 되는 식품 당근·귤·과메기

[16/12/22 08:00]

‘몸이 천냥이면 눈은 구백냥’이라는 말이 있다. 그만큼 눈은 우리 몸에서 중요한 역할을 하지만, 요즘 시대에 우리 몸에서 가장 혹사당하는 부위라 해도 과언이 아니다. 과도한 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 주요 원..
차갑게 먹는 건강 수프 스페인의 가스파초

[16/12/21 09:00]

<헬스조선> ‘글로벌 건강 음식’ 그 여섯 번째 이야기는 스페인의 ‘가스파초’다. 가스파초는 토마토와 올리브오일을 주재료로 만들어 차갑게 먹는 건강 수프다.포도주와 올리브, 오렌지가 풍부한 ‘정열의 ..
소금 섭취 5년 만에 19% 감소… 여전히 WHO 권고량의 2배..

[16/12/19 10:36]

한국인의 나트륨 섭취량이 5년 만에 19.1% 감소했다.한국건강증진개발원은 2015년 우리 국민 1인당 하루 평균 나트륨 섭취량이 3871mg을 기록해 2010년(4785mg)보다 19.1% 줄었다고 18일 밝혔다.나트륨 섬취량이 급격..

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