-
- 매일 마시는 커피, 毒 안 되게 하려면?
- [17/10/13 11:27]
- 커피는 현대인의 대표적인 기호식품이다. 농림축산식품부의 자료에 따르면, 지난해 국내 성인 1명당 연간 커피 소비량이 377잔으로 2012년에 비해 89잔 늘었다. 2013년 국민건강영양조사 결과에서는 성인 1명이 주당..
-
- 찬 바람만 불면 팔다리에 두드러기가? '이 질환'..
- [17/10/13 09:30]
- 직장인 이모(32)씨는 최근 쌀쌀해진 날씨 탓에 근심이 이만저만이 아니다. 찬바람만 불면 팔과 다리에 심한 두드러기가 생기기 때문이다. 심한 경우 두드러기 뿐만 아니라 숨이 가파오거나 두통까지 생겼다. 이씨의 ..
-
- 체형별 다이어트법! '하비'는 어떤 운동이 좋을..
- [17/10/12 14:40]
- 무턱대로 굶거나 운동하는 등 체형을 고려하지 않은 다이어트를 하면 요요현상이 오기 쉽다. 체형별 다이어트법을 익혀두는 게 좋다.다리에 비해 배, 등, 팔 부위에 지방이 많은 체형은 인터벌 트레이닝과 심장 강화..
-
- 한국인 力의 원천! 마늘은 어떻게 먹는 게 가장 좋을까?
- [17/10/11 14:50]
- 마늘은 우리나라 음식에 빠지지 않고 들어가는 재료 중 하나다. 조리법에 따라 맛도 영양도 달라진다. 마늘은 어떻게 먹어야 건강에 이로우면서 먹고난 뒤의 입냄새는 덜 나게 할 수 있을까?마늘은 먹는 방법에 따라..
-
- BEAUTY NEWS 바디판타지 ‘소프트 클라우드 판타지’ 출..
- [17/10/11 09:09]
- News 1 바디판타지 ‘소프트 클라우드 판타지’ 출시바디판타지가 ‘소프트 클라우드 판타지 바디스프레이’를 출시했다. 샤워하고 나온 듯한 깨끗한 비누 향을 내는 게 콘셉트다. 리프그린과 레몬의 맑고 깨끗한 향..
-
- 매일 향수 뿌리세요? 몸속엔 화학물질 쌓입니다
- [17/10/11 08:57]
- 좋아하는 향의 향수를 골라 몸에 뿌리고 다니면 하루 종일 기분이 좋고, 다른 사람들에게 좋은 이미지를 심어줄 수도 있다. 디퓨저, 방향제 같은 인공 향료도 실내에서 많이 쓴다. 하지만 이런 인공 항료를 쓸 때에도..
-
- 맥주엔 치킨보다 생선이 좋아… 소주엔?
- [17/10/11 07:00]
- 술 맛을 좋게 하기 위해 안주를 챙겨 먹는다. 그런데 술의 종류별로 궁합이 맞는 안주가 따로 있다고 한다. 술 종류별 함께 먹으면 좋은 안주를 소개한다.맥주를 마실 땐 튀김·치킨처럼 칼로리가 높은 안주를 피해야..
-
- 곶감·포도 표면의 흰 가루, 먹어도 괜찮은 걸까?
- [17/10/10 14:30]
- 추석 연휴를 기점으로 냉장고 속에는 과일이 넘쳐난다. 여러 과일을 맛볼 수 있는 계절인만큼, 과일 보관법 등 궁금한 점이 많다. 과일 궁금점을 풀어봤다.◇포도의 표면에 하얀 가루가 묻어 있는데 농약인가?포도에..
-
- 송편, 건강하게 먹는 법 따로 있다
- [17/10/07 08:00]
- 명절에는 평소 먹지 않던 고칼로리·고지방 음식을 많이 먹기 쉽다. 고칼로리·고지방 음식은 뇌에 당을 공급하고 포만감을 줘 일시적으로 기분을 좋게 만든다. 그러나 섭취량을 절제하지 못해 탈이 나기도 한다. 추..
-
- 바다 향 가득 품은 건강 식재료 전복
- [17/10/06 15:00]
- ‘당신이 먹는 음식이 곧 당신 자신이다(What you eat is you)’. 평소 우리가 먹는 음식이 곧 건강 상태를 나타내는 지표가 될 수 있다는 뜻이 담겨 있다. 먹을 것이 넘쳐나는 이 시대에, 내 몸을 지키는 ‘건강한 ..
