-
- 발톱무좀, 레이저 쓰면 치료 효과 ↑
- [18/03/29 16:24]
- 발톱무좀 치료에 레이저를 사용하면 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.중앙대병원 피부과 김범준·박귀영 교수팀은 최근 발톱무좀 환자 128명을 대상으로 ‘1064nm 단파 Nd:YAG 레이저(Short-pulsed 1064nm Nd:YAG L..
-
- 점점 강해지는 봄볕, 자외선 차단 잘하려면?
- [18/03/29 14:06]
- 기온이 오르고 봄볕이 세지면 자신도 모르는 새 기미, 잡티, 주근깨가 악화될 수 있다. 상계백병원 피부과 이운하 교수는 "겨울 동안 실내활동을 주로 하면서 피부의 자외선에 대한 적응력이 약해진다"며 "봄에는 대..
-
- 의외의 '음식 궁합'…떡볶이 먹을 땐 사과주스 ..
- [18/03/28 11:26]
- 음식에도 궁합이 있다. 궁합이 맞는 음식을 먹으면 영양 성분이 배로 늘어나지만 궁합이 맞지 않는 음식을 먹으면 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있다. 그런데 음식 중에는 의외의 궁합을 자랑하는 식품들이 있다. 특히..
-
- 호두·땅콩·아몬드 등 견과류, 냉장 보관해야 하는 이유..
- [18/03/28 11:14]
- 견과류가 건강에 좋다고 알려지면서, 하루 한번 견과류를 챙겨 먹는 사람들이 많다. 실제로 견과류에는 불포화지방산이 많아 나쁜(LDL) 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 또한 비타민 B1·B2성분이 많이 들어 있어 원기 ..
-
- 당뇨병 위험군, 쌀밥 먹으면 허리둘레 줄어든다
- [18/03/27 18:04]
- 당뇨병 위험군이라면 특히 빵보다 밥을 가까이 하는 게 좋겠다.최근 농촌진흥청이 분당제생병원과 함께 진행한 임상시험 결과에 따르면, 식사를 할 때 빵 대신 밥을 먹어야 허리둘레가 줄어들었다. 임상시험에 참여한..
-
- 지긋지긋한 피부 염증… '건선의 모든 것' 名醫..
- [18/03/27 09:00]
- 면역계 이상으로 피부 염증이 평생 지속되는 건선. 건선의 모든 것을 알 수 있는 헬스조선 '건강 똑똑'이 29일 오후 3시 대전중구문화원(대전고등학교 정문 앞)에서 열린다. 건선 명의인 충남대병원 피부과 박경덕 교..
-
- 미세 먼지 심한 날, 끈적한 화장품 바르지 마세요
- [18/03/27 06:27]
- 미세 먼지가 연일 '매우 나쁨'을 기록하고 있다. 미세 먼지가 많은 날이면 마스크를 쓰는 등 호흡기 건강을 지키느라 바쁘다. 정작 미세 먼지와 가장 먼저 닿는 피부를 지키는 데에는 소홀한 편이다. 한양대병원 피부..
-
- 인도네시아産 커피에 항산화 성분 가장 많아
- [18/03/27 06:27]
- 커피에 함유된 대표적인 항산화 성분인 '클로로젠산'의 함량이 원산지별로 다르며, 인도네시아산과 케냐산에 많이 든 것으로 나타났다. 클로로젠산은 우리 몸에 들어왔을 때 항산화작용을 하며 간 보호·혈당조절·항..
-
- 보기 싫은 '여드름' 흉터…지피지기면 백전백승
- [18/03/26 15:00]
- 피부에 난 여드름 때문에 스트레스를 받는 이들을 더욱 괴롭히는 것이 있다. 바로 '여드름 흉터'다. 여드름 흉터는 좀처럼 개선되지 않을 뿐 아니라 보기 흉한 상처를 낸다. 피부 표면에 울퉁불퉁하게 올라온 여드름..
-
- 봄바람에 거칠어진 피부를 촉촉하게 해줄 식품 3가지
- [18/03/24 08:30]
- 겨우내 냉기를 막아내던 피부가 봄의 따뜻함에 적응하지 못하면 쉽게 거칠어진다. 이때 각질 제거제나 팩을 과도하게 사용했다가는 피부가 예민해져 붉어질 수 있다. 이에 거칠어진 피부에 촉촉한 수분감을 주는 식품..
