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건조한 가을에도 촉촉한 피부 유지하는 방법은?

[17/09/19 15:30]

일교차가 커지는 가을철에는 대기가 건조해지기 쉽다. 이 때문에 피부도 건조한 날씨로 인해 수분 함유량이 줄어들면서 건조해진다. 피부가 건조해지면, 각질이 일어나 피부 표면이 거칠어지고 탄력도 잃을 수 있다...
나이 들어 보이는 다크서클... 왜 생기고 어떻게 예방할..

[17/09/19 11:25]

다크서클 때문에 스트레스를 받는 사람이 많다. 다크서클이 심하면 인상이 피곤해 보일 뿐만 아니라 나이도 더 들어 보인다. 이 때문에 다크서클을 가리기 위해 컨실러나 아이크림 등 눈가 화장에 신경을 쓰는 경우도..
아보카도 수입량 급증... 혈중 노폐물 배출 효과 탁월

[17/09/19 10:25]

아보카도가 혈관 건강 관리에 도움이 되는 식품이라는 것이 알려지면서, 아보카도를 사 먹는 사람이 증가하고 있다. 실제로 19일 롯데마트에 따르면, 관세청 수입 통관량을 기준으로 아보카도 수입량은 2010년 457톤..
간단하게 차려먹는 주말 브런치 레시피

[17/09/16 08:00]

비타민을 섭취하는 가장 좋은 방법은 자연상태 그대로의 음식물을 섭취하는 것이다. 수용성 비타민인 비타민C의 경우 가열이 되면 상당 부분 파괴되기 때문이다. 비타민은 체내에 꼭 필요한 필수영양소지만 일일 권장..
깔끔해지려 뽑은 코털, 감기 유발한다?

[17/09/15 17:23]

삐죽 튀어나온 코털은 미관상 좋지 않다. 그래서 코털을 뽑는 경우가 많은데 무턱대고 코털을 뽑았다간 질병에 걸릴 수 있어 주의해야 한다.코털은 코로 들어오는 먼지와 세균을 걸러 호흡기를 보호하는 역할을 한다..
무심코 버린 과일 껍질에 영양소 듬뿍, 놓치지 않으려면..

[17/09/15 15:11]

식감이 좋지 않다는 이유로 과일·채소의 껍질을 버리는 사람이 적지 않다. 그러나 때로는 알맹이보다 껍질에 영양소가 더 많이 든 경우가 있다. 껍질을 버리지 말고 챙겨야 하는 식품을 알아본다.◇사과사과는 껍질..
기름종이가 오히려 기름 유발?… '몇 번' 써야 ..

[17/09/15 13:26]

기름종이는 피부에 유분이 많은 지성 피부인 사람들의 필수품이다. 피부 위로 올라오는 유분과 피지를 닦아줘 보송한 피부를 만들어주기 때문이다. 그러나 기름종이를 너무 자주 사용하면 오히려 피부 유분이 증가할..
연근 비타민B 풍부, '이 사람'이 먹으면 효과적

[17/09/14 16:34]

일교차가 큰 환절기는 면역력이 떨어져 구내염 등 입병이 나기 쉽다. 이때 입속 염증을 낫게하는 데 도움이 되는 음식이 연근이다. 연근은 각종 아미노산과 비타민이 풍부해 인체에 이로운 영향을 미친다. 연근은 어..
각종 질병… 알고 보니 매일 쓰는 '이것'이 원인..

[17/09/14 09:00]

최근 스마트폰이 없는 사람을 찾아보기 힘들 정도로 많은 사람이 스마트폰을 사용한다. 시간과 장소에 상관없이 자주 사용하다 보니 스마트폰에는 각종 세균 등 유해물질이 많이 묻는다. 스마트폰이 세균 덩어..
악지성 vs 악건성, 환절기 피부 관리법

[17/09/13 10:27]

환절기는 급격한 온도 차와 찬바람으로 인해 피부가 ‘뒤집어지기’ 쉬운 계절이다. 여름내 지쳐있던 피부가 가을의 찬바람까지 맞게 되기 때문이다. 이로 인해 피지분비가 줄어들고 수분이 증발해 피부가 건조해지기..

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