-
- [알립니다] 그동안 몰랐던 '건선' 제대로 알려드..
- [20/01/21 08:50]
- 헬스조선이 피부과 전문의와 의학기자가 함께 하는 건강콘서트 '건강똑똑 건선편'을 부산에서 진행한다. 시간·장소는 2월 8일(토) 오후 3시, 부산 신세계문화홀(신세계백화점센텀시티점 9층)이다. 건선 인식 개선을..
-
- 머리 지끈지끈 '두통' 완화하는 음식 5
- [20/01/20 17:58]
- 두통은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상이지만, 며칠 이상 계속되면 삶의 질이 크게 떨어진다. 두통이 심해지면 속이 미식거리거나 어지럽기까지 하다. 진통제 등 약을 먹어보는 것도 방법이지만 두통 완화에 도움을 ..
-
- "보톡스, 고용량으로 자주 맞으면 보톡스 내성 생깁니다..
- [20/01/20 17:44]
- 지난 16일 명의와 의학기자가 함께하는 헬스조선 건강콘서트 건강똑똑 ‘보톡스 바로 알기, 걱정 제로(ZERO)’편이 열렸다.보톡스는 ‘한 번도 안 맞아본 사람은 있어도 한 번만 맞아본 사람은 없다’는 말이 있을 정..
-
- 체내 독소 배출 돕는 '천연 디톡스' 음식 5가지
- [20/01/20 15:58]
- 피로가 가시지 않는다면 '체내 독소'가 원인일 수 있다. 체내 독소가 쌓이면 피로감을 느끼고, 염증을 유발해 각종 질환 위험이 높아진다. 체내 독소를 제거하려면 규칙적으로 운동하고, 물을 자주 마시고, 아침마다..
-
- 감기 예방에 좋은 '마늘'… 효과 높이는 조리법
- [20/01/19 08:00]
- 이번 겨울, 감기가 걱정된다면 음식에 마늘을 곁들여보자. 마늘 속에는 '알리신' 성분이 풍부해 감기 예방에 도움을 준다. 조리법에 따라 알리신의 체내 흡수 효과를 높일 수 있어 알아두는 게 좋다. ◇알리신, 면역..
-
- 주중에 지친 피부, 주말에 '원기회복' 시키는 법..
- [20/01/17 17:28]
- 요즘 같은 겨울철엔 차고 건조한 날씨로 피부가 푸석해지기 십상이다. 하지만 직장인들은 바쁜 주중에 피부에 신경 쓸 겨를이 없다. 주말 이틀만이라도 피부 회복을 위한 노력을 기울여보자. 주말에 피부 건강을 위해..
-
- 출출할 때 '이것' 드세요… 장·심장 건강에 도..
- [20/01/17 11:28]
- 호두가 장과 심장 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베이니아주립대 연구팀은 과체중 또는 비만인 30~65세 성인 42명을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자들은 호두가 포함된 식단을 먹는 그룹과 호..
-
- "저지방 우유 마시는 사람, 노화 속도 느려"… 이유는?
- [20/01/16 11:31]
- 저지방 우유를 주로 마시는 사람은 일반 우유를 마시는 사람보다 신체 나이가 약 4.5년 더 젊다는 연구 결과가 나왔다.미국 브리검영대 연구팀은 5834명의 미국 성인을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들의 우..
-
- 아메리카왕거저리 유충, 새로운 식품원료 인정
- [20/01/16 10:44]
- 아메리카왕거저리 유충이 새로운 식품원료로 인정받았다.식품의약품안전처와 농촌진흥청은 아메리카왕거저리(탈지 분말)가 우리 먹거리고 사용될 수 있게 됐다고 16일 밝혔다. 아메리카왕거저리 유충은 농촌진흥청이..
-
- 얼얼~한 마라탕 좋아하나요? 건강하게 먹으려면…
- [20/01/16 10:08]
- 마라탕의 인기가 식을 줄 모른다. 마라탕은 맵기로 유명한 중국 사천 요리에 기원을 둔 음식이다. 실제 혀가 저릴 정도의 매운맛을 무기 삼아 20~30대 연령층을 중심으로 유명세를 떨치고 있다. 마라탕 재료가 가진 ..
