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- 큰 일교차에 잠 못드는 밤, 숙면에 도움되는 음식은?
- [19/10/17 15:17]
- 낮밤으로 기온차가 커지면서 최근 불면증을 호소하는 사람이 늘고 있다. 특히 가을철에는 기운 변화가 크고, 가을 장마 등으로 일조량이 줄어 불면증 증상이 생기거나 심해질 수 있다. 가을철 불면증으로 잠을 자지 ..
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- 미란다커 득남, 출산 후 튼살 관리 잘하려면?
- [19/10/16 11:36]
- 세계적인 모델 미란다 커가 셋째 아이를 출산했다.미란다 커는 16일 자신의 인스타그램에 셋째 아이 출산 소식을 전했다. 그는 "마일스(셋째 아이)가 와줘서 너무 기쁘다"며 "우리는 아름다운 아들을 가족으로 맞이하..
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- "미역·다시마 먹으면 심장질환 위험 낮아져"
- [19/10/10 13:32]
- 미역, 다시마 등 바닷말을 먹으면 심근경색 등 허혈성심장질환 발생 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.10일 아사히 신문에 따르면 일본 국립암연구센터와 쓰쿠바대학 연구팀은 1990년대 이후..
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- 농촌진흥청 "황기·지치, 간 건강에 도움"
- [19/10/10 11:29]
- 황기, 지치 복합물이 간 건강에 도움을 주는 것으로 나타났다.농촌진흥청은 지난 연구에서 ‘황기·지치 복합물’이 관절 건강 개선에 효과가 있음을 밝힌 적이 있으며, 추가 연구를 통해 이 복합물이 ‘비알코올성 ..
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- 탈모의 계절 가을…꼭 지켜야 하는 생활습관은
- [19/10/10 07:30]
- ‘가을은 탈모의 계절’이라는 말이 있을 정도로 이 시기에는 머리카락이 많이 빠진다. 왜 가을만 되면 머리카락이 더 잘 빠질까.탈모는 비정상적으로 머리카락이 많이 빠져 모발이 정상적으로 존재해야 할 곳에 모발..
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- 피부가 논바닥 갈라지듯...갱년기 각질 피부증 아세요?
- [19/10/07 15:14]
- 각질이 점점 두꺼워지는 각질 피부증은 중년 여성들이 흔히 호소한다. 각질 피부증은 피부에 반복적인 압력이나 마찰 때문에 발병하며 ‘굳은살’로도 불린다. 주로 발에 생긴다. 각질 피부증은 압력·마찰 외에 호르..
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- "스릴러·공포·코미디 영화가 피부 주름 늘려"
- [19/10/07 14:49]
- 스릴러·공포·코미디 영화가 피부 주름을 늘릴 수 있다는 연구 결과가 영국 일간지 '데이리 메일(Daily Mail)'에 4일 게재됐다.스웨덴 스킨 테크 자이언트 브랜드 포레오(FOREO) 연구팀은 2000명을 대상으로 연구를..
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- 가을철 거칠어진 피부, 어떻게 관리할까?
- [19/10/07 10:45]
- 가을에는 날이 선선해지면서 야외 활동이 늘어난다. 하지만 공기가 건조하고, 자외선도 강렬한 편이어서 기미와 잡티가 한꺼번에 올라올 위험이 있다. 어니스트 여성의원 조혜진 원장은 "가을은 일교차가 크고, 건조..
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- 속 쓰리고 소화 안 될 때… '우유·양배추즙' 섭..
- [19/10/06 08:01]
- 우리나라 위염 환자 수는 2017년 기준 528만9304명에 이른다(건강보험심사평가원). 국민 10명 중 1명꼴로 위염을 앓고 있는 것이다. 이처럼 위염은 흔한 질환이지만 방치하면 위암으로 발전할 수 있어 제때 치료하고..
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- 얼굴 빨개지는 ‘안면홍조’…“온도차 줄이면 해결”
- [19/10/06 07:59]
- 날씨가 쌀쌀해지면 양볼이 붉어지는 ‘안면홍조증’을 겪는 사람이 있다. 안면홍조증을 내버려두면 대인관계에 악영향을 주고 증상이 계속 심해질 수 있어 주의가 필요하다.◇온도차 심한 가을부터 발..
