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- 아침 식사, 건강에 '왜' 좋은 건가요?
- [20/12/01 07:15]
- "아침을 먹어야 건강하다"는 말을 흔히 들어봤을 것이다. 피곤한 아침이지만, 건강을 지키기 위해 시간을 쪼개서라도 아침 식사를 먹곤 한다. 확실히 아침을 먹으면 더 건강해진 듯한 기분이 들기도 하는데, 아침 식..
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- 목에 생선 가시 걸렸을 때, 올바른 대처법
- [20/12/01 07:00]
- ‘생선 가시가 목에 걸렸을 때, 맨밥을 꿀꺽 삼키면 된다’는 속설이 있다. 하지만 이런 방법으로 대처하면 식도가 다칠 수 있어 주의가 필요하다. 가시가 박힌 상태에서 밥과 같은 고형(固型) 음식을 삼키면 살짝 박..
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- 임신 후 갈라지는 피부, 초기부터 관리해야
- [20/11/30 21:00]
- 임신 후 생기는 튼살은 전체 임산부 70~90%가 겪는 흔한 증상이다. 임신 3개월 후부터 가슴 주변에 주로 생기며, 시간 경과에 따라 색깔이나 길이 등 모양이 다르게 나타난다. 초기에는 짧고 가늘면서 분홍색을 띠고..
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- 함께 쓰면 도움 안 되는 화장품 조합
- [20/11/30 18:00]
- 피부 건강을 위해 다양한 화장품을 사용하곤 한다. 함께 사용하면 피부에 도움을 주는 제품이 있는가 하면, 같이 사용할 때 오히려 역효과를 내는 제품들도 있다. 피부 건강에 영향을 미치는 화장품 조합을 알아본다..
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- 피어싱도 안했는데 귀에 구멍이?
- [20/11/29 12:30]
- 30대 직장인 이씨는 남들과 다르게 오른쪽 귀 앞에 작은 구멍이 하나 있다. 어렸을 때부터 구멍의 존재를 알고 있었지만 건강에는 지장이 없어 신경 쓰지 않았다. 그러나 최근 들어 해당 부위 근처가 빨갛게 부어오르..
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- 따뜻한 유자차 한 잔, 특히 도움 되는 사람은?
- [20/11/28 17:30]
- 따뜻한 유자차가 생각나는 계절이다. 유자는 11~12월 초 늦가을부터 초겨울이 제철이다. 유자의 다양한 효능을 알아본다.유자는 다른 과일에 비해 비타민C가 풍부하다. 유자 100g에는 비타민C 105mg이 들어 있는데, ..
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- 잘못 먹으면 毒… 질환별 주의해야 할 건강즙
- [20/11/27 16:27]
- 과일이나 채소로 만든 건강즙을 마시는 사람이 많다. 많은 양의 건강 재료로 즙으로 만들면, 부피를 줄이고 영양분을 농축할 수 있어 영양성분을 효과적으로 섭취할 수 있다. 하지만 자신의 몸 상태와 관계없이 무분..
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- 전기장판 트셨어요? 화상 안 입으려면 '이렇게'
- [20/11/27 15:00]
- 기온이 뚝 떨어지며 초겨울 추위가 코앞에 다가왔다. 이에 전기장판이나 온수매트, 찜질기, 핫팩 같은 온열제품을 사용하는 사람도 늘고 있는데, 나도 모르는 새 화상을 입을 수 있어 주의해야 한다. 우리 피부는 10..
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- 한미헬스케어, 완전두유TM ‘서포터즈 1기’ 성공적 개최..
- [20/11/27 14:45]
- 한미헬스케어가 ‘완전두유TM’ 서포터즈 1기 발대식을 성공적으로 개최했다. 30명의 완전두유TM 서포터즈는 출시 계획 단계의 완전두유TM 신제품을 미리 체험하고, 맛과 컨셉, 디자인 등을 평가한다. 또 3개월..
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- 10대 심장병 위험 높이는 '초가공식품'이란?
- [20/11/27 08:00]
- 1인 가구, 맞벌이 부부 증가로 가공식품 섭취가 늘어나면서, 가공식품의 유해성에 관해 우려하는 이들이 적지 않다. 가공식품 중 특히 초가공식품은 식품첨가물이 들어있고 가공과 변형이 많이 된 식품으로 과자, 음..
