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눈 건강 지키는 루테인·아스타잔틴, 한번에 섭취

[21/05/20 09:18]

일양약품㈜에서 노화로 침침하고 흐릿해지는 중노년의 눈 건강에 효과적인 '아이크린골드'를 출시했다. 노화로 감소하는 망막의 황반색소 보충에 필요한 '루테인'과 눈의 조절력을 향상해 피로를 완화하는 항산화제 ..
침침해진 눈… 노안 아닌 '황반변성'이라면 시력..

[21/05/20 09:17]

노화로 찾아오는 '황반변성'은 초기에 뚜렷한 증상이 없어 노안으로 착각하기 쉽다. 하지만 방치했다간 시력이 급격하게 떨어질 수 있다. 황반엔 대부분의 시각세포가 모여 있어 작은 문제로도 시력에 큰 영향을 미친..
사찰음식 먹어볼까? 건강한 나물 3

[21/05/18 15:23]

매년 음력 4월 8일은 부처님 오신 날이다. 올해는 코로나19로 인해 사찰 내 음식물 섭취를 금지하거나 공양 음식을 포장해 배부하는 곳이 많다. 그렇다면 집에서 간단하게 사찰음식을 즐기는 건 어떨까. 한국의 사찰..
건선 환자 중 심혈관계 합병증 많은 이유… 치료 방법 때..

[21/05/18 13:19]

건선 치료를 어떻게 하느냐에 따라 심혈관계 합병증(MACE) 발생 위험이 달라지는 것으로 나타났다.건국대병원 피부과 최용범 교수팀은 국립건강보험공단 데이터를 이용해 2006년 1월부터 2015년 12월까지 ‘건선’으..
혈관에도 좋은 기름… '슈퍼 식용유' 아세요?

[21/05/18 05:00]

기름이라고 다 같은 기름이 아니다. 건강에 대한 관심이 높아지면서 소비자들은 요리에 사용하는 식용유에 대해 신중해지고 있다. 식용유는 대부분 액체로된 식물성 기름이며, 불포화지방산으로 구성돼 있다. 불포화..
땅콩과 맥주… 음식 궁합 ‘최악’

[21/05/17 18:35]

시원한 맥주를 마실 때, 치킨과 땅콩은 흔히 찾는 안주다. 입에서의 궁합이 찰떡이기 때문이다. 하지만, 몸 안에서의 궁합은 좋지 않다. 특히 소화 기능이 약한 사람이라면, 설사로 고생할 수 있다.치킨이나 땅콩은 ..
채소 흡수율 높이는 방법… 'OO'에 조리해야

[21/05/17 17:29]

채소는 조리 방법에 따라 영양성분이 극대화되거나 흡수율이 높아진다. 영양 효과를 극대화하는 채소 조리법을 알아본다.◇당근, 기름에 볶으면 흡수율 높여당근의 대표 영양성분인 카로티노이드는 훌륭한 항산화 물..
에스쁘아, ‘꾸뛰르 립 틴트 벨벳’ 출시

[21/05/17 15:58]

메이크업 전문 브랜드 에스쁘아가 닿는 순간 부드럽게 밀착되는 텍스처가 오랜 시간 생기있는 입술로 완성시켜주는 립 틴트 ‘꾸뛰르 립 틴트 벨벳’을 출시했다.‘꾸뛰르 립 틴트 벨벳’은 매쉬드-왁스 공법을 적용..
식사 속도 빠를수록… "건강도 나쁘다"

[21/05/17 13:12]

청소년의 식사 속도가 빠를수록 영양 수준이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.한국교통대 식품영양학 전공 배윤정 교수팀은 충북 지역 고등학생 453명을 대상으로 식사속도와 영양지수의 관계를 확인하는 연구를 진행..
머리 빠지는 중년 여성, '청국장' 드세요

[21/05/17 11:27]

청국장 섭취가 중년 여성의 모발·손톱·눈썹 등에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 나이가 들면서 모발이나 눈썹의 숱이 적어지고 눈썹 짙기가 점점 옅어지고, 손톱이 얇아지는 데 이에 대한..

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