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스트레스 심한 사람, '이것' 마시면 심장병 예방..

[21/09/24 16:11]

스트레스가 심한 사람은 심장병이 발생할 위험이 높다. 심한 스트레스가 심혈관 내피 기능에 손상을 미칠 수 있기 때문이다. 이럴 때는 '코코아'를 마셔보는 것도 방법이다. 코코아(초콜릿의 원료가 되는 카카오 페이..
콕콕 박힌 '블랙헤드', 어떻게 없앨까

[21/09/24 15:41]

거울을 보다 문득 코에 박힌 블랙헤드가 눈에 띌 때가 있다. 블랙헤드는 피부 메이크업을 해도 잘 가려지지 않아 많은 이의 속을 썩인다. 블랙헤드가 생기는 이유와 제거 방법은 무엇일까?피부의 모공은 피지선과 연..
성격 불안정하면 ○○을 즐겨 먹는다?

[21/09/24 14:51]

식습관에 따라 건강이 크게 좌우된다. 그런데 식습관은 성격의 영향을 많이 받는 경향이 있다. 한국영양학회지에 실린 가천대 교육대학원·아주대 의대 예방의학교실 공동 연구에서는 대학생 337명을 대상으로 성격과..
가을 제철 '토란', 어떤 효능 있을까?

[21/09/24 13:47]

'알토란 같다'는 말은 내용이 옹골차고 실속이 있다는 뜻이다. 이 말의 주인공인 토란은 가을 제철 음식으로, 맛과 효능이 모두 뛰어나다. 토란의 다양한 효능을 알아본다.토란은 탄수화물과 단백질이 주성분으로 예..
국내 연구진, 탈모 억제 물질 개발

[21/09/24 11:02]

최근 국내 연구진이 개발한 APN5 펩타이드가 모발 성장을 촉진하고 탈모 증상 억제에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.탈모는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 고통스러운 질환이다. 이 질환은 노화..
뚱뚱한 사람, 머리카락 잘 빠지는 이유

[21/09/24 09:36]

남녀노소를 불문하고 탈모는 가장 피하고 싶은 질환 중 하나로 꼽히지만 정작 발생 원인에 대해선 '유전' 이외에는 잘 모르는 경우가 많다. 무리한 다이어트나 고도비만 역시 머리카락 생존 여부와 연관되는데, 예뻐..
[밀당365 레시피] 찹쌀가루 뺀 호박죽으로 힐링 어때요?

[21/09/24 09:10]

명절이라고 맛있는 음식 배불리 드셨을 테니, 오늘은 속 편하게 해주는 레시피 들고 왔습니다. 호박죽 어떠신가요? 뭉근하게 끓인 뜨끈한 호박죽 한 그릇 드시고 편안한 주말 보내시길 바랍니다.강북삼성병원과 함께..
탈모 자가진단법? '이 부위' 굵기가 중요

[21/09/24 08:00]

탈모가 걱정된다면 가을엔 특히 주의해야 한다. 일교차가 크고 습도가 낮은 날씨 탓에 피부의 유·수분 균형이 깨지면서 환절기 탈모가 발생하거나 악화될 수 있기 때문이다. 유독 평소보다 머리카락이 빠지는 양이 ..
발 씻을 때 물만 뿌리나요? ‘이것’ 생기는 지름길

[21/09/24 07:30]

무좀 예방은 ‘꼼꼼한 발 씻기’부터 시작된다. 외출 후에는 비누를 이용해 발바닥과 발가락 사이를 잘 닦아야 무좀균 등으로부터 발을 지킬 수 있다.간혹 대충 물만 끼얹는 식으로 발을 닦기도 하는데, 이 같은 습관..
꿀=프로폴리스? 비슷한 듯 다른 양봉 산물 알고 먹자

[21/09/24 06:30]

벌꿀, 프로폴리스, 로열젤리 등은 꿀벌을 통해 얻을 수 있는 식품소재다. 모두 양봉을 통해 만들어진 양봉 산물이다 보니 같은 제품으로 아는 경우가 많은데, 각각 효능효과는 다르다. 양봉 산물의 효능효과에 대해 ..

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