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- 본도시락, 울릉도 한상 도시락 출시 외
- [17/04/12 09:00]
- 본도시락, 울릉도 한상 도시락 출시본아이에프의 프리미엄 한식 도시락 브랜드 본도시락이 청정 자연의 울릉도 지역 특산물을 활용해 맛과 영양을 동시에 담은 ‘울릉도의 봄’ 컨셉의 신메뉴를 선보였다. 울릉도 봄..
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- 식사 규칙적으로 하고, 식이섬유 충분히 먹어야 배변 원..
- [17/04/11 06:30]
- 변비로 고생하는 사람이 많다. 2015년 기준 국내 변비 환자는 61만5752명에 달했다(국민건강보험공단). 변비가 생겨도 약물 복용이나 민간요법으로 해결하는 경우가 많아 실제 변비 환자는 이보다 더 많을 것으로 추..
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- '장수 국가' 쿠바의 건강 비결, 콜레스테롤 낮추..
- [17/04/11 05:30]
- 쿠바는 국민 1인당 GDP가 1만2671달러에 불과한 가난한 나라지만, 국민 평균 수명이 79.4세로 미국(79.8세)과 큰 차이가 없으며 국가 차원에서 국민이 오래 살도록 장려하는 정책을 펴고 있다. 대표적인 것이 쿠바 정..
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- 셀레늄 풍부한 브라질너트… 만병의 근원 '활성산소..
- [17/04/11 04:30]
- 산소는 인간이 생명을 유지하는 데 꼭 필요한 요소다. 그런데 우리 몸에서 만들어지는 산소 중 체내 세포를 손상시키고 암이나 심혈관질환 등 각종 질병을 유발하는 산소도 있다. 바로 체내로 들어온 산소가 대사되는..
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- '해외 직구' 건기식, 잘못 고르면 毒… 인증마크..
- [17/04/11 04:00]
- 건강기능식품은 성인 10명 중 6명이 섭취하고 있지만, 건강기능식품을 마치 약처럼 맹신하거나 해외 직구(직접 구매) 등 잘못된 경로로 구입을 하는 사람이 적지 않다. 해외 인터넷 직구 건강기능식품과 건강식품 통..
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- 봄에 마시기 좋은 스파클링•로제 와인
- [17/04/08 10:00]
- 봄볕이 포근하다. 한낮 기온이 수직상승하면서 ‘온몸 나른하고 입맛도 뚝 떨어졌다’고 하소연하는 사람들이 늘고 있다. 춥고 지루한 겨울이 끝나면 매년 반복적으로 일어나는 현상이다. 눈부신 신록의 계절, 컨디션..
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- 위암 예방하는 대표 식품 '양배추' 즙으로 편하..
- [17/04/07 09:00]
- 위암은 한국인의 주요 사망 원인이다. 국가암정보센터 자료에 따르면, 2015년에 암으로 사망한 7만6855명 중 위암으로 사망한 경우는 8526명(11.1%)으로 3위다. 의술의 발전으로 위암 치료 성적이 좋아지고 있지만, ..
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- '홍차·녹차' 매일 한 잔, 치매 위험 50% 낮춘다..
- [17/03/30 10:27]
- 매일 차(茶)를 한 잔씩 마시면 치매에 걸릴 위험이 최대 50% 낮아지는 것으로 나타났다.국립 싱가포르대학 연구팀은 차를 마시는 것이 인지능력 저하를 막는 데 효과적이라고 지난 29일 밝혔다.연구팀은 55세 이상 성..
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- 노인 근육 줄면 사망률 '껑충', 근력 운동·단백..
- [17/03/29 07:00]
- 자영업자 이모(60)씨는 얼마 전부터 갑자기 팔다리가 가늘어지고 체중이 줄었다. 전보다 쉽게 피로해지는 느낌도 받았다. 불안한 마음에 다급히 병원을 찾았지만, 별다른 원인이 발견되지는 않았다. 주치의는 "나이가..
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- 관절 통증 있어도 가벼운 운동 해야… 염증 완화 식품도..
- [17/03/29 06:30]
- 등산 동호회 회원인 주부 이혜숙(54)씨는 날씨가 따뜻해지자 매주 등반 모임에 참가했다. 평소 관절이 좋지 않았던 이 씨는 등산으로 관절을 건강하게 만들어야겠다고 생각했다. 하지만 산을 오르내릴 때마다 무릎 통..
