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- 찬바람에 피부 장벽 '바스락', 유산균으로 지켜..
- [20/12/16 07:29]
- 나이 들수록 겨울만 되면 피부가 가렵다. 겨울에는 춥고 건조한 날씨 탓에 원래 피부가 자극받는데, 노화된 피부는 '피부장벽기능'마저 떨어진 상태이기 때문이다. 피부장벽기능이란 피부가 바이러스, 세균뿐 아니라..
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- 종근당건강 이너뷰티 브랜드 올앳미, '바이탈콜라겐..
- [20/12/16 06:59]
- 종근당건강 이너뷰티 브랜드 '올앳미'는 저분자 콜라겐 제품 '바이탈콜라겐 파인'을 선보였다. '매일 챙기는 뷰티 습관'이라는 컨셉을 바탕으로, 간편하고 맛있게 섭취할 수 있는 콜라겐 제품을 출시한 것. 올앳미 바..
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- 흡수율 높은 '어린 콜라겐'으로 피부 속까지 아..
- [20/12/16 06:46]
- 먹어서 아름다움을 지키는 '이너뷰티' 시장이 나날이 성장하고 있다. 이너뷰티란 내면을 뜻하는 '이너(Inner)'와 아름다움을 뜻하는 '뷰티(Beauty)'의 합성어로, 내부에서 건강한 아름다움을 가꾼다는 뜻이다. 피부 ..
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- "그깟 변비!" 아니네… 면역력 떨어지고 합병증까지
- [20/12/16 05:22]
- 변비는 말 못 할 고통이다. '내보내지' 못하는 답답함은 겪어본 사람만이 안다. 국민건강보험공단에 따르면 국내 변비 환자 수는 70대 이상 고령 환자가 가장 많았다. 신체 노화가 노인성 변비의 이유다. 나이가 들면..
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- '보령 장쾌장', 2개월분＋1개월분 이벤트
- [20/12/16 05:20]
- 보령컨슈머헬스케어에서'알로에 아보레센스'를 주원료로 하는 건강기능식품 '장쾌장'을 출시했다. 장 건강에 좋은 차전자피 분말, 이눌린·치커리 추출물, 다시마 분말, 사철쑥 분말, 유산균혼합물, 퉁퉁마디 분말 등..
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- 굴에 '익혀먹는' 표시 있다면, 절대 생으로 먹으..
- [20/12/14 10:25]
- 굴, 과메기 등 겨울 제철 수산물을 먹을 때 식중독 등을 주의해야 한다. 굴을 먹을 때는 '노로바이러스' 감염을 예방하기 위해 '가열조리용' '익혀먹는' 등의 표시가 있는 경우 반드시 익혀 먹어야 한다. 노로바이러..
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- 혈당 조절 돕는 표고버섯 '밑동'… 그냥 버리시..
- [20/12/14 08:00]
- 채소나 과일을 손질할 때는 껍질, 뿌리, 씨앗 등을 안 먹고 제거해 버리는 경우가 많다. 그런데 의외로 버리기 쉬운 식재료에는 몸에 좋은 성분이 많이 들어있기도 하다. 이들 재료로 요리하면 평소 잘 먹지 않던 재..
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- 운동 전 커피 마시면 얻는 '놀라운' 효과
- [20/12/13 12:57]
- 운동 전에 커피를 마시면 경기력이 향상된다는 연구 결과가 나왔다. 아마추어 사이클 선수에게 운동 전에 커피나 커피와 유사하게 보이는 카페인 미(未)함유 음료(placebo)를 각각 제공했는데 커피 섭취 그룹의 운동..
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- 물, 많이 마실수록 좋을까? Yes or No
- [20/12/12 19:30]
- 물은 정말 많이 마실수록 좋을까? 사실이 아니다. 물은 체내 모든 생리적 기능에 관여한다. 이 중요성을 강조하기 위해 물을 마시도록 권고하는 다양한 속설이 난무한다. ‘하루에 꼭 물 8잔은 마셔야 한다’가 대표..
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- 부드럽고 고소한 날달걀, 건강에는 ‘글쎄’
- [20/12/12 05:30]
- 날달걀은 비빔밥이나 덮밥, 육회 등 각종 음식에 곁들여 먹곤 한다. 함께 먹으면 고소하고 부드러울 뿐 아니라, 겉보기에도 음식을 맛있어 보이게 만들기 때문이다. 하지만 달걀 속 단백질을 효과적으로 섭취하고 싶..
