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‘검은콩 러버’ 김정난 “집에서 두유 만들 때 주의”…..

[25/09/06 14:01]

배우 김정난(54)이 새롭게 알게 된 건강관리법을 전했다.지난 3일 유튜브 채널 ‘김정난’에서 김정난은 두유를 만들 때 지켜야 하는 습관을 밝혔다. 그는 최근 자신의 유튜브 채널에 올라온 댓글을 참고했다면서 “..
“감귤 제치고 1위”… 외국인 입맛 사로잡은 ‘제주 음..

[25/09/06 13:03]

제주를 방문한 외국인 관광객이 가장 선호하는 음식 세 가지로 흑돼지, 감귤, 커피가 꼽혔다. 지난 4일 제주관광공사는 일본·대만·싱가포르를 대상으로 한 ‘해외 소셜로 보는 제주 관심 콘텐츠: 음식’ 분석 결과..
심장 건강 위해선 ‘이 음식’ 챙겨 먹어야… 사망 위험..

[25/09/06 10:03]

혈중 칼륨을 충분히 유지하면 심장병 환자의 입원과 사망 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 코펜하겐대병원 헤닝 분가르드 교수 연구팀은 심장병 환자 1200명을 대상으로 칼륨 수치가 건강에 어떤 차..
‘전지현표 레시피’ 최화정, 다이어트 식단 공개… “토..

[25/09/06 07:30]

배우 전지현이 최화정에게 추천한 다이어트 레시피가 연일 화제다.최근 최화정은 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에서 65년간 몸매를 유지한 비결과 다이어트 레시피를 선보였다. 그중 전지현이 알려줬다는..
‘혈당 스파이크’ 불러… 아침에 먹으면 안 좋은 음식은..

[25/09/06 07:04]

아침 식사는 하루 전체의 대사활동을 좌우한다. 밤사이 길어진 공복 이후 처음으로 에너지를 공급하는 식사인 만큼 무엇을 먹느냐가 대사 흐름을 바꾼다. 이렇듯 혈당이 낮아진 상태에서 음식이 들어오면 평소보다 빠..
12살 소년, ‘이것’ 씹었을 뿐인데 가슴 통증에 불안 호..

[25/09/06 01:00]

영국의 한 10대 소년이 복싱 선수 타이슨 퓨리의 브랜드 ‘퓨로시티’ 카페인 껌을 과다 섭취해 병원으로 긴급 이송되는 사건이 발생했다.지난 3일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면, 윌트셔주 스윈던에 ..
“어지럽고 가려워” 요즘 인기인 ‘말차’ 마시고 고통..

[25/09/05 14:50]

항산화 효과와 체중 감량 등의 효과로 ‘수퍼푸드’로 불리며 전 세계적으로 인기를 끌고 있는 말차를 과도하게 섭취해 빈혈 증상을 겪었다는 사연이 화제다.지난 3일(현지 시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 미국..
‘철분의 왕’ 아니라고? 한 화학자의 실수로 바뀐 시금..

[25/09/05 09:00]

'철분의 왕, 시금치.' 누구나 한 번쯤은 들어봤을 법한 이 문구는 틀렸다. 실제 시금치 철분 함량은 그리 특별하지 않다. 오히려 콩에 시금치의 두 배 버금가는 철분이 들어있을 정도다. 도대체 이 명성은 어쩌다 이..
한 입에 쏙! 건강하고 부드러운 맛, ‘방울토마토 미트볼..

[25/09/05 08:40]

미트볼은 다진 고기를 동그랗게 굴려 양념한 뒤 튀겨 만드는 음식입니다. 밥반찬으로도 파스타나 샌드위치 속 재료로 넣어 먹어도 잘 어울리는 만능 요리인데요. 그런데 과도한 적색육 섭취는 만성 염증, 비만을 일으..
“40일만, 28kg 감량” 진서연… 아침에 ‘이것’ 먹으면..

[25/09/05 07:00]

배우 진서연(42)이 다이어트에 도움이 되는 자신만의 아침 식단을 공개했다.지난 4일 진서연은 자신의 인스타그램 스토리에 “오늘 아침밥. 고구마 달걀 토마토”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개..

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