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- 장 건강·체지방 관리 동시에 '락토바이옴 다이어트..
- [22/02/09 09:18]
- 종근당건강의 '락토바이옴 다이어트'는 장 건강과 체지방을 함께 관리할 수 있는 1석2조의 프리미엄 프로바이오틱스다.과체중인 사람의 장내세균 생태계에 유해균 비율이 높다는 연구 결과에 착안해 개발됐다. 장내 ..
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- '레이델 폴리코사놀20' 3＋2 특가 이벤트
- [22/02/09 09:15]
- 호주 건강기능식품 브랜드 레이델이 '폴리코사놀20' 3＋2 특가 이벤트를 진행한다. 레이델 폴리코사놀20은 하루 1정으로 식약처 권장섭취량 최대 함량을 섭취할 수 있는 제품이다.레이델 폴리코사놀20의 기능성 원료..
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- '쿠바産' 사탕수수서 추출한 폴리코사놀… 혈압..
- [22/02/09 09:13]
- 고혈압·이상지질혈증은 대표적인 생활습관병으로, 생활습관 개선이 첫째 과제다. 기름진 음식 섭취를 줄이고 저염식을 해야 하며, 주 3회 이상 운동을 해야 한다. 전문의 판단에 따라 약을 복용할 수 있다.혈압과 콜..
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- 액티브 시니어를 위한 뼈 건강 지름길, '우유칼슘&#..
- [22/02/09 09:07]
- 2016년 국민건강통계에 따르면 우리나라 국민 10명 중 7명은 칼슘을 필요량보다 적게 섭취하고 있다. 특히 50~60대 성인 여성이 필요로 하는 칼슘 섭취량은 1일 600㎎인데 반해, 실제 평균 섭취량은 486.5㎎에 불과하..
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- 모든 연령대서 부족하게 먹는 '이 영양소'
- [22/02/09 05:00]
- 모든 연령대를 막론하고 가장 부족하게 먹는 영양소는 바로 칼슘이다. 2019년 국민건강통계에 따르면 영아기 이후 모든 연령대에서 평균 칼슘 섭취량은 권장량의 60~80%에 불과하다. 그래서 칼슘만은, 신경써서 챙겨..
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- 매일 '이것' 섭취하면 혈액순환 촉진되고 내장지..
- [22/02/08 16:42]
- 매콤한 맛을 좋아하는 한국인에게 양파는 요리에서 빠질 수 없는 재료다. 맛과 영양을 모두 챙기는 양파의 건강 효과에 대해 알아본다. ◇혈관 건강 지켜줘양파는 혈관 건강을 지키는 데 좋은 음식이다. 양파 속 퀘르..
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- 우리나라 중학생, 가장 많이 마시는 음료는?
- [22/02/08 09:13]
- 중학생의 가당음료 섭취량이 늘면서 칼슘 섭취량은 크게 줄어든 것으로 밝혀졌다. 중학생이 가장 선호하는 가당음료는 탄산음료·과일주스·스포츠음료 순서였다.8일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 공주..
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- 암 위험 높이는 '최악의 음료'는?
- [22/02/07 16:47]
- 우리 국민 사망 원인 1위가 바로 암이다. 이런 암 위험을 31%나 높이는 음료가 있다. 바로 '술'이다. 최근 옥스포드 포퓰레이션 헬스(Oxford Population Health) 등의 연구팀이 15만명의 중국인을 11년간 추적..
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- 비타민C 듬뿍 든 '플로리다 자몽', 지금이 제철
- [22/02/07 14:36]
- 얇은 껍질 안에 새콤달콤한 과즙과 과육이 풍부할 뿐만 아니라, 비타민 C와 비타민 A, 미네랄 등 다양한 영양소가 가득한 과일은? 바로 자몽이다. 미국 플로리다에서는 자몽 시즌이 1월부터 시작된다. 자몽은 비타민..
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- "젊은 성인의 절반 이상, 포화지방 과다 섭취"
- [22/02/07 09:28]
- 젊은 성인의 절반 이상이 혈관 건강에 해로운 포화지방을 적정 기준 이상 섭취하는 것으로 밝혀졌다. 국내 성인에게 지방과 포화지방을 주로 공급하는 식품은 육류·콩기름·계란·우유 등이었다. 7일 한국식품커뮤니..
