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- 관절 건강과 위 건강을 동시에, 레이델 비즈왁스알코올 ..
- [22/06/22 09:02]
- 호주 건강기능식품 브랜드 레이델이 '비즈왁스알코올 셀100' 상품 구매 시 최대 41% 할인 혜택을 제공하는 이벤트를 진행한다. 이 제품은 쿠바산 벌집 밀랍에서 추출·정제한 비즈왁스알코올로 만들었다.기능성 원료..
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- 센 불에 '○○○' 굽기… 발암물질 생성
- [22/06/21 06:30]
- 여름휴가를 계획하면서 바비큐를 준비하는 사람이 많다. 바비큐를 구울 때는 화력을 위해 숯불을 쓰는 경우가 많은데, 센 불에서 고기를 구우면 유해물질이 많이 생성돼 주의해야 한다.◇탄 고기와 연기에 독성 물질..
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- 한 끼 때우기 좋은 '편의점 도시락', 나트륨 폭..
- [22/06/20 23:00]
- 국내 편의점 도시락의 나트륨 함량이 세계보건기구(WHO)가 권고한 하루 권장 섭취 제한량의 60% 이상인 것으로 밝혀졌다. 도시락의 가격대가 높다고 해서 영양의 질이 더 나은 것도 아니었다.서울대 식품영양학과 연..
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- '이 음료' 하루 한 잔만 마셔도… 간암 위험 78..
- [22/06/20 15:13]
- 매일 한 잔 이상의 가당 음료를 섭취하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 간암 발병률이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 사우스캐롤라이나대 연구팀은 설탕이 첨가된 음료 섭취가 간 건강에 미치는 영향을 알아..
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- 갱년기 여성, 주 1회 이상 '이것' 먹어야
- [22/06/19 16:00]
- 여성은 갱년기가 되면 유독 극심한 몸의 이상 증상이 나타난다. 여성호르몬제를 처방받아 증상을 조절할 수 있지만, 모든 사람이 호르몬 요법을 받지는 않는다. 이때 대신 할 수 있는 효과적인 것이 식습관 조절이다..
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- 수박, ‘통통’ 소리 좋아도… ‘이것’까지 확인해야
- [22/06/19 14:00]
- 수박은 여름철을 대표하는 과일이다. 덥고 땀을 많이 흘리는 여름에 수박을 먹으면 갈증 해소에 도움이 된다. 칼로리가 100g당 31kcal 수준에 불과해 식사 후 간식으로 먹기도 좋다. 또한 수박 속 칼륨은 혈압을 낮추..
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- '이 식단' 실천하면, 유방암 위험 20% 증가
- [22/06/17 15:01]
- 건강한 식물성 식단은 유방암 위험을 14% 낮추는 반면, 완전한 채식은 유방암 위험을 20% 높인다는 연구 결과가 나왔다. 이때, 건강한 식물성 식단은 충분한 양의 식물성 식품과 함께 육류, 곡류 등의 다양한 음식을..
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- 토마토와 두부의 ‘신선한’ 만남… 초간단 ‘카프레제 ..
- [22/06/17 08:50]
- 토마토가 제철입니다. 토마토를 이용한 이탈리안 샐러드 준비했습니다. 요리 초보도 쉽게 따라할 수 있습니다. 무더운 여름, 입 안 가득 신선하게 퍼지는 채소의 맛 느껴보세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365..
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- '이것' 많이 먹는 아이일수록, 체력 약해
- [22/06/16 17:11]
- 초가공식품을 더 많이 섭취한 아이들일수록 운동 능력이 떨어지고 심혈관 건강이 나쁘다는 연구 결과가 나왔다. 초가공식품은 포장 과자, 사탕, 탄산음료, 조리식품 등을 말한다.미국 새크리드 하트대 연구팀은 초가..
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- 성인 80%, 자신의 '이것' 과대평가 중
- [22/06/16 06:30]
- 대부분의 사람들은 자신이 먹는 식단의 질을 과대평가한다는 연구결과가 나왔다. 식단의 질은 식단이 건강한 정도를 의미한다. 미국 농무부 농업 연구 학자 제시카 톰슨(Jessica Thomson) 박사가 이끄는 연구팀..
