-
- 탁해진 내 혈액 걱정된다면… '맑게' 만드는 식..
- [24/04/17 07:00]
- 뇌졸중, 심근경색 등 생명을 위협하는 심혈관질환을 예방하려면 혈액 건강에 신경 써야 한다. 혈액은 우리 몸의 각 조직과 세포 구석구석에 산소와 영양소를 공급하고, 쌓인 노폐물을 제거하기 때문이다. 혈액이 탁하..
-
- 찰떡 궁합 ‘와인+치즈’… 심장 박동 이상하게 만들 수..
- [24/04/16 22:00]
- 와인을 마실 땐 흔히 치즈를 곁들인다. 맛만 볼 땐 궁합이 좋지만, 간혹 이 조합이 몸에 부담을 주는 경우도 있다.치즈와 와인에 많이 함유된 ‘티라민’이라는 성분은 부정맥 발생 위험을 키운다고 알려졌다. 티라민..
-
- 20대 콩고 여성, 눈에서 ‘기생충’ 나와… ‘이 고기’..
- [24/04/16 21:30]
- 악어 고기를 먹은 20대 콩고 여성의 눈에서 약 1cm 크기 기생충이 발견돼 화제다.12일(현지 시간) 영국 더 미러는 최근 미국의학협회저널 ‘안과학’에 게재된 28세 콩고 여성의 사례를 소개했다.보도에 따르..
-
- 김숙, 위장 건강 위해 호주에서 ‘이 음식’ 잔뜩 사와…..
- [24/04/16 11:12]
- 코미디언 김숙(48)이 호주에서 꿀을 여러 종류 구매했다고 밝혔다.지난 15일 유튜브 채널 ‘김숙티비kimsookTV’에는 ‘무조건 본전 뽑는다 | 김숙의 호주 지인이 알려주는 호주 쇼핑 리스트!’라는 제목의 영상이 게..
-
- 유화제가 암 위험 높인다는데… 어떤 가공식품에 들어있..
- [24/04/16 11:00]
- 유화제는 기름과 물이 분리되는 것을 방지해 식품의 질감을 향상시키고 풍미를 좋게 하는 첨가물이다. 아이스크림, 빵, 저지방 요거트, 귀리 음료 등 다양한 식품에 첨가된다. 미국 의료전문사이트 ‘웹엠디’의 전문..
-
- 맛있어서 뿌려먹던 '이 향신료'… 치매 예방에도..
- [24/04/16 07:30]
- 나이 들수록 특히 신경 써야 하는 곳이 '뇌'다. 보건복지부 노인성치매임상연구센터에 따르면 향후 국내 치매 환자 수는 2050년까지 20년마다 두 배씩 증가할 것으로 추산된다. 균형 잡힌 영양 섭취로 뇌를 건강하게..
-
- 생선 조리할 때 '이것' 넣으면 비린내 싹~ 잡아..
- [24/04/16 07:00]
- 생선을 먹을 때 심한 비린내가 나면 먹기가 꺼려진다. 콩나물도 마찬가지다. 콩나물국이나 무침을 먹을 때 나는 이유 모를 은근한 비린내는 잘 없어지지 않는다. 생선과 콩나물 요리를 할 때 비린내를 없앨 수 있는 ..
-
- 아이에게 ‘이 음료’ 사주면 안 되는 이유
- [24/04/16 06:00]
- 어린 시절부터 가당 음료를 마시면 성인이 돼서 비만 위험을 높이는 나쁜 식습관으로 이어질 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.영국 스완지대 연구팀은 1991~1992년 사이에 태어난 아이 13만9888명을 대상으로 어..
-
- 커피 마시면 속 쓰리고 심장 두근거리는 사람, ‘이 시간..
- [24/04/16 05:00]
- 커피 한 잔의 여유를 좋아하지만, 커피를 마신 후에 심장이 두근거리거나 속이 쓰려 자주 마시지 못하는 사람이 많다. 부작용을 완화하고 다시 커피를 즐길 방법이 있을까?이럴 땐 커피 마시는 시간을 바꿔보는 게 도..
-
- "고기 대신 먹은 식물성 대체육, 혈당 높인다"
- [24/04/16 00:01]
- 식물성 대체육은 생태계 파괴를 막고 일반 육류를 대체할 수 있는 미래지향적 음식이라는 점에서 각광받는다. 그런데 아직 영양학적 측면에서는 식물성 대체육이 확실하게 더 낫다고 말하기는 어렵다. 최근, 일반 육..
