당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

오메가3, 심방세동 위험 높인다는데… 먹어? 말아?[이게..

[23/11/24 18:06]

그야말로 혼돈의 장이다. 중성지방 개선도움부터 혈행, 기억력, 안구 건조 개선 도움까지 각종 효능·효과를 인정받아 인기를 끄는 오메가3에서 '심방세동'이라는 치명적인 부작용이 보고됐다. 심방세동이란 심방세동..
시들한 채소, ‘이 물’에 담그면 싱싱해진다

[23/11/24 11:30]

채소는 냉장고에 보관해도 시간이 지나면 싱싱함이 쉽게 줄어든다. 이때 식초와 설탕만 있으면 채소의 싱싱함을 다시 살릴 수 있다. 시들어가는 채소를 다시 싱싱하게 살리는 방법에 대해 알아본다.◇시든 채소, 물에..
[밀당365] 간편한 아침식사로 딱! 이탈리아식 오믈렛 ‘..

[23/11/24 08:40]

프리타타는 기름을 두른 프라이팬에 여러 재료들을 튀기듯이 구워낸 요리법을 말하는데요. 재료가 겉으로 드러난 이탈리아식 오믈렛을 뜻하기도 합니다. 색다른 계란 요리가 먹고 싶을 때 추천합니다!강남세브란스병..
초가공식품 암 위험 높이는 이유, 체중 증가보다 ‘이것..

[23/11/23 15:18]

초가공식품은 방부제, 착색료 등 식품 첨가물이 들어있고 가공과 변형이 많이 된 음식을 말한다. 조리가 간편하고 중독성이 높은 식품으로, 과자, 음료, 패스트푸드 등이 해당된다. 최근, 초가공식품을 많이 섭취하면..
당근, 마늘… 익혀 먹으면 좋은 이유는?

[23/11/23 12:30]

채소에는 건강한 영양소가 풍부해 많은 사람이 즐겨 먹는다. 그런데 알맞은 조리법을 사용하지 않으면 채소 속 영양소를 제대로 흡수하지 못할 수 있다. 채소도 종류에 따라 따라 익혀 먹어야 좋은 채소가 있고, 생으..
겨울이면 생각나는 코코아, 딱 ‘○’잔만 드세요

[23/11/23 08:30]

찬 바람 부는 겨울이면, 부쩍 따뜻하고 달콤한 '코코아'가 생각나곤 한다. 하루 딱 한 잔의 코코아는 약이 될 수 있다. 그러나 건강을 생각한다면, 한 잔에서 멈추자. 코코아는 당과 나트륨 함량이 생각보다 높기 때..
항생제 내성균 예방하려면… 돼지고기 ‘이렇게’ 먹어야..

[23/11/22 20:00]

항생제 내성균을 예방하려면 식재료를 충분히 세척하고 돼지고기 등은 완전히 익도록 가열해 섭취해야 한다.식품의약품안전처는 '세계 항생제 내성 인식 주간'을 맞아 항생제 내성균 예방을 위한 실천 방법을 22일 공..
오늘 김치의 날… 몰랐던 '건강 효능' 있다?

[23/11/22 14:56]

매년 11월 22일은 김치의 날이다. 세계 문화유산인 김장 문화를 계승하고 김치의 가치와 우수성을 알리기 위해 지정됐다. 미국과 유럽 등 해외에서도 기념일로 제정할 만큼 김치의 위상이 높아지고 있다. 김치의 날을..
美 배우 앰버 로즈, 4살 아들에게 매일 '이것' ..

[23/11/22 14:14]

미국 모델 겸 배우 앰버 로즈(40)가 4살 아들에게 매일 커피를 먹인다고 밝혀 논란이다.지난 20일(현지시간) 미국 매체 피플에 따르면 앰버 로즈는 최근 팟캐스트에 출연해 '아이들이 따라 하면 안 되는 어른들의 행..
국내 최초 관절·연골 기능성 인정 '관절콜라겐 300..

[23/11/22 09:52]

건강기능식품 전문기업 뉴트리가 '관절콜라겐 3000' 특별 할인 행사를 진행한다. 해당 제품은 식품의약품안전처에서 관절 및 연골건강 기능성을 인정받은 원료로 만든 건강기능식품이다. 기능성 원료인 저분자콜라겐..

이전 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 다음 [457/1295]