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- 건강기능식품 중고 거래 세 달… ‘먹던 오메가3’, ‘냉..
- [24/08/21 07:15]
- 정부가 건강기능식품을 중고 거래할 수 있도록 시범사업을 운영한지 세 달이 넘어가는 가운데, 가이드라인을 준수하지 않은 게시물들이 꾸준히 올라오고 있는 것으로 확인됐다. 변질된 제품 등을 섭취해 부작용이 발..
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- 매운 음식 말고… 먹으면 땀 나는 ‘의외의 음식’ 6가지..
- [24/08/21 06:30]
- 무더운 날씨가 지속되면서 폭발하는 땀은 우리 생활을 불편하게 만들기도 한다. 회색 옷을 입을 때 땀자국이 보이거나, 고약한 땀 냄새 등이 있다. 땀을 유발하는 의외의 음식 6가지를 알아본다.▷술=알코올은 혈관을..
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- 비 내리면 커피 맛 ‘더 풍미있다’… 사실일까?
- [24/08/21 06:00]
- 비가 내리는 날이면 왠지 커피 맛이 더 진하고 풍미가 느껴질 때가 있다. 기분 탓이라고 생각할 수 있지만, 실제로 비가 내리면 커피는 더 맛있어진다.비가 내리면 대기가 습해져 커피가 더 풍미 있게 느껴질 수 있다..
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- 소화 안 될 때… 매실차는 좋고, ‘이 음료’는 안 되고
- [24/08/20 19:00]
- 잦은 소화불량은 속쓰림, 명치 통증 등으로 일상에 영향을 준다. 소화불량이 생기는 원인과 예방법에 대해 알아본다.◇기능성 소화불량이 대부분소화불량은 소화성궤양이나 위암 등으로 인해 발생하는 기질성 소화불..
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- 샐러드, 건강에 좋다지만… ‘이때’ 먹으면 오히려 독?
- [24/08/20 15:28]
- 운동 전에 먹는 음식에 따라 운동 효과가 달라질 수 있다. 실제 몸에 좋은 음식이더라도 운동 전에 먹으면 오히려 역효과를 내는 음식들이 있다. 운동 전에 먹으면 도움이 되는 음식과 그렇지 않은 음식을 알아봤다...
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- 백종원이 “인기 많았다”고 언급한 ‘똥 튀김’, 대체 ..
- [24/08/20 11:31]
- 사업가 겸 방송인 백종원(57)이 ‘똥 튀김’을 회상했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘백종원 PAIK JONG WON’에는 ‘[내꺼내먹] 돌고 돌아 한신포차에서 부활한 해물떡찜’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 백종..
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- 홍현희, 간식으로 ‘이 과일’ 추천… 혈당 걱정 안 해도..
- [24/08/20 10:35]
- 코미디언 홍현희(42)가 아이들에게 먹이기 좋은 간식을 추천했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘홍현희 제인쓴의 홍쓴TV’에는 ‘준범이네 여름 나기 건강 집밥’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 홍현희와 제이쓴..
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- 단백질 채우려 닭가슴살 대신 먹었는데… 몸에 ‘수은’..
- [24/08/20 08:30]
- 단백질을 보충하려는 사람들은 보통 닭가슴살을 먹는다. 어쩌다가 닭가슴살이 물리는 날엔 참치통조림을 대신 먹기도 한다. 식품의약품안전처 식품영양성분데이터베이스에 의하면 참치통조림 100g(한 캔)에는 일일 섭..
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- 멸치볶음에 ‘이것’ 넣나요? 영양 측면에선 최악의 궁합..
- [24/08/20 06:00]
- 멸치볶음은 식탁에 자주 오르는 밑반찬이다. 보통 멸치볶음을 할 때 땅콩, 아몬드 등 견과류를 넣는다. 그런데, 영양 섭취를 생각한다면 멸치볶음에 견과류를 넣지 않는 게 좋다.멸치와 견과류는 생각보다 영양학적 ..
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- 1주일에 '이것' 세 잔만 마셔도, 심혈관질환 위..
- [24/08/19 21:30]
- 설탕은 '달콤한 독약'이라 해도 과언이 아니다. 세계보건기구(WHO)가 적극적으로 당분 섭취량을 줄이라고 하는 것도 설탕이 몸 곳곳을 망가뜨리기 때문이다. 설탕뿐 아니라 최근 많이 사용되는 인공감미료 역시 자유..
