-
- 혈당 걱정이라면… 밤에 떡볶이 대신 '이 간식'..
- [24/07/02 20:30]
- 밤에 도저히 야식의 유혹을 뿌리치지 못하겠다면 '아몬드'를 먹어보자. 지난 1일(현지시간) 뉴욕 포스트 보도에 따르면 책 '2알 당뇨병 다이어트'의 저자이자 영양사인 에린 페일린스키-웨이드가 야식 메뉴로 아몬드..
-
- ‘이 채소’ 매주 세 번만 먹으면, 피부·면역력·시력 ..
- [24/07/02 19:00]
- 당근을 주 3회 이상 먹으면 항산화 성분인 카로티노이드 수치는 높이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.카로티노이드는 과일과 채소에 들어있는 색소로 빨강 주황 보라 노랑 등의 색을 띠게 한다. 이 색소는 항..
-
- 43kg 안소희, 평소 챙겨 다니는 도시락 공개… ‘이 음식..
- [24/07/02 14:00]
- 가수 겸 배우 안소희(31)가 자신만의 도시락 식단을 공개했다.지난 6월 30일 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘Sohee VLOG | 왓츠인마이백, 카이 산책, 테니스 새라켓, 청담 소꿉, 대치동 스캔들’이라는 제목의 영상이..
-
- 진서연이 개발한 '애사비모히토', 다이어트에도..
- [24/07/02 13:43]
- 배우 진서연(41)이 개발한 '애사비모히토'가 평가단의 극찬을 받으며 화제를 모았다.지난 6월 28일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 '신상출시 편스토랑'에서 진서연은 여름 음료 '애사비모히토'를 만들었다. '애사비'..
-
- 비 오는 날 당기는 파전과 막걸리, 알고 보면 '환상..
- [24/07/02 10:51]
- 비 내리는 날 사람들은 "파전에 막걸리 어때?"를 외치곤 한다. 빗소리가 마치 전 부치는 소리와 비슷해 자연스럽게 파전을 떠올리게 된다는 말도 있다. 파전의 고소한 향과 바삭바삭한 식감은 사람들의 입맛을 사로잡..
-
- 가격 뚝 떨어진 수박·멜론, 먹으면 어디에 좋을까?
- [24/07/02 08:30]
- 천정부지로 물가가 올라가고 있는 최근, 수박과 멜론은 오히려 가격이 하락했다. 무더위가 본격적으로 시작되면서 더위에 강한 수박, 멜론의 출하량이 증가했기 때문이다. 팜에어·한경 농산물가격지수(KAPI)에 따르..
-
- “종합비타민 먹으면 오히려 사망 위험 증가” 왜 이런 ..
- [24/07/02 00:01]
- 종합비타민은 식사를 통해 필요한 영양소를 충족하지 못하는 사람에게 유용한 대안이다. 이외에 건강 개선, 질환 예방 등의 목적으로 종합비타민을 복용하는 사람도 적지 않다. 그런데 최근, 종합비타민을 매일 꾸준..
-
- 매주 ‘이것’ 한 개 먹으면, 치매 걱정 줄어든다
- [24/07/01 20:30]
- 달걀을 꾸준히 섭취하면 알츠하이머병 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.알츠하이머병은 치매 발병 원인 중 약 70%에 달할 만큼 치매를 유발하는 가장 흔한 퇴행성 뇌 질환이다. 주로 65세 이상의 사람..
-
- 수박바도 0kcal로… ‘두 개’ 먹으면 안 되는 사람 있다..
- [24/07/01 16:49]
- 롯데웰푸드가 '씨없는 수박바 0kcal'를 출시한다고 1일 밝혔다. 칼로리가 0인 아이스크림이 출시됨에 따라, 건강 관리에 관심있는 이들이 많이 찾는 추세지만 주의해야 할 것도 있다. 제로 아이스크림에 사용되는 감..
-
- 백종원, 달달한 약밥에 '의외의 재료' 넣어 화제..
- [24/07/01 16:45]
- 방송인 백종원(57)이 소방대원들을 위해 약밥을 만들어 주는 모습이 공개됐다.지난 30일 tvN 예능 프로그램 '백패커2'에는 더본코리아 대표이자 방송인 백종원이 출연진과 함께 경기 화성소방서를 찾아 소방대원 약 ..
