-
- “저녁은 가볍게” 손예진이 먹는 ‘다이어트 식단’ 대..
- [25/07/02 17:50]
- 출산 후에도 늘씬한 몸매를 유지하고 있는 배우 손예진(43)이 저녁 식단을 공개했다.지난 1일 손예진은 자신의 인스타그램 스토리에 “미역면+꼬시래기. 가벼운 저녁 식사. 배고프다”라는 멘트와 함께 사진 한 장을..
-
- 매일 '이 과일' 한 개… 살 빼주고, 심장병·암..
- [25/07/02 16:18]
- 연예인들의 다이어트 식단으로 자주 언급되는 식품이 있다. 바로 사과다. 사과는 다이어트할 때 먹어도 좋지만, 풍부한 항산화 성분 덕분에 몸속 활성산소를 줄여 암 예방에도 도움이 된다.◇암 예방에 도움되는 과일..
-
- 한국인이 사랑하는 ‘이 음식’, 알고 보면 ‘암세포 먹..
- [25/07/02 10:00]
- 한국인들에게 인기 많은 메뉴 중 하나는 ‘숯불구이’다. 실제로 2023년 공개된 식품산업통계정보에 따르면, 외식 메뉴 중 ‘고기구이’가 1위를 차지했고, 특히 숯불구이에 대한 선호도가 높은 것으로 나타났다. 숯..
-
- 갈비·치킨에 잔뜩 묻혀 먹는 ‘이 향신료’, 체지방 줄..
- [25/07/02 05:30]
- 60계 치킨에서 향신료 쯔란이 들어간 ‘쯔란윙봉’을 출시했다. 60계 치킨 전에도 이연복 셰프의 ‘쯔란등갈비’, 이찬원의 ‘쯔란마늘밥’, CJ 제일제당 고메 ‘알싸쯔란봉’등 쯔란을 활용한 제품이 지속적으로 출..
-
- ‘자기 관리의 여왕’ 김남주, 아침에 자주 챙겨먹는다는..
- [25/07/02 01:00]
- 배우 김남주(54)가 아침 식사로 미역국을 자주 먹는다고 밝혔다.지난 6월 26일 유튜브 채널 ‘김남주’에는 ‘삼성동 ‘집밥 김선생’ 김남주 삼시세끼 레시피 대방출’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 김남..
-
- 발기 잘 하려고 ‘이것’ 열심히 먹었는데… 입술에 물집..
- [25/07/01 23:02]
- 아르기닌이 발기 능력 향상에 보탬이 된다는 말에 보충제를 잔뜩 먹는 사람들이 있다. 별 도움은 받지 못하고, 오히려 부작용만 생길 우려가 있다. 특히 헤르페스 바이러스 보균자라면 잠잠하던 증상이 아르기닌 과다..
-
- 한국인 ‘짠맛 중독’ 진행 중… 주범은 익숙한 ‘이 음..
- [25/07/01 21:00]
- 우리 국민은 나트륨을 세계보건기구(WHO) 권고기준보다 1.6배 초과해 섭취하고 있다. 주범은 김치와 라면이다.식품의약품안전처는 1일 국민건강영양조사자료 최근 5년(2019~2023년) 데이터를 분석해, 국민 나트륨·당..
-
- 과자 봉지 ‘이렇게’ 뜯었다간, 미세 플라스틱 범벅 될..
- [25/07/01 18:17]
- 요즘은 장을 보면 대부분 식품이 비닐에 포장돼있다. 식품이 더 깨끗이 보존되는 것 같다고 좋아만 할 일이 아니다. 가위·칼로 이 비닐을 뜯을 때마다 미세플라스틱이 다량 발생한다. 이 미세플라스틱이 식품에 고스..
-
- ‘이 음식’ 먹고 땀 뻘뻘 흘렸더니… 몸에서 악취 풀풀
- [25/07/01 13:04]
- 날이 더워지며 카페에서 ‘컵빙수’를 찾는 사람이 많다. 더우니 몸 보신이 필요하다며 안 먹던 고기를 사 먹기도 한다. 그러나 내가 먹은 것에 따라 몸에서 나는 냄새도 달라지므로 주의가 필요하다. 단 음식과 붉은..
-
- 아침에 흔히 먹지만… ‘공복에 안 좋은’ 식품 4가지
- [25/07/01 08:30]
- 바쁜 아침에는 영양소를 골고루 갖춘 아침을 챙겨 먹는 것은 쉽지 않다. 이때 빵이나 바나나로 간단하게 허기를 채우는 경우가 있는데, 혈당뿐 아니라 위 건강에 독이 될 수 있어 주의해야 한다. 빵=빵을 아침 공복에..
