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점심에 ‘이것’ 먹으면, 오후 2~4시에도 안 졸리다

[24/10/17 07:30]

오후만 되면 몸과 마음이 축 처지는 것을 ‘오후 슬럼프’라고 한다. 미국 건강매체 ‘웹엠디’의 전문가들은 단백질이 풍부한 점심식사를 하면 오후 무기력함을 극복하는데 도움이 된다고 말한다. 단백질이 혈당 급..
심장병·뇌졸중 막고, 체중도 빼주는… 하루 한 알 ‘이..

[24/10/16 21:30]

사과철이다. 달콤한 맛과 아삭한 식감 덕분에 누구에게나 사랑 받는 사과는 여러 건강 효과를 가져다준다. 먼저 심장질환 예방에 좋다. 사과에 함유된 플라바놀의 한 종류인 플라반-3-올이라는 항산화 성분 덕..
토마토·마요네즈 말고도… 냉장고에 넣어두면 ‘독성’..

[24/10/16 20:30]

음식을 신선하게 오래 보관하고 싶을 땐 냉장고에 넣는다. 그러나 냉장 보관할 때 오히려 품질이 떨어지는 식품도 있다. 토마토, 마요네즈, 마늘·감자가 대표적이다. 냉장 보관한 토마토는 숙성이 멈추고 표면이 쭈..
맥도날드 햄버거 속 '토마토' 사라진다… 이유는..

[24/10/16 18:45]

맥도날드가 국내에서 파는 일부 버거 제품에서 토마토를 빼고 판매한다고 15일 밝혔다. 올여름 폭염 여파로 국내 토마토 공급에 차질이 생겨 내린 조처다.현재 한국맥도날드의 메뉴에서 토마토가 들어간 버거 제품은..
다이어트에 도움 주는 ‘흑백 요리사’ 메뉴 3가지는?

[24/10/16 14:12]

넷플릭스 리얼리티 예능 ‘흑백 요리사 요리 계급 전쟁’ 속에는 다양한 메뉴들이 등장한다. 방송을 볼 때마다 침이 고이지만, 다이어트 중 먹어도 괜찮을지 걱정이 들기도 한다. 건강하고 날씬한 몸을 만드는 데 도..
"'이것' 먹고 살쪘다"… 송지아, 하루 2개씩 먹..

[24/10/16 13:27]

프리지아로 인플루언서 활동 중인 송지아(27)가 도넛을 좋아해 최근 많이 먹었다가 살이 쪘다고 밝혔다.지난 15일 유튜브 채널 'THE 프리지아'에는 '오늘 저녁메뉴추천 해줄게! 흑백요리사 레스토랑부터 디저트까지 ..
"동안 비결 이거였어?"… 한지민, 뭐 즐겨 먹나 봤더니?

[24/10/16 11:08]

배우 한지민(42)이 배즙을 먹고 있는 사진을 공개했다.지난 15일 한지민은 자신의 인스타그램에 이모티콘과 함께 자신의 근황 사진을 게재했다. 게재된 사진에서 한강에서 라면을 먹거나 등산하는 한지민의 모습을 볼..
아몬드에서 '이 냄새' 난다면… 발암물질로 변했..

[24/10/16 11:03]

아몬드를 포함한 견과류는 다양한 건강 효능을 지닌 식품이다. 특히 혈관 건강에 도움을 주는 성분이 많다. 하지만 제대로 보관하지 않아 변질된 상태에서 먹으면 발암 작용을 할 수 있어 주의해야 한다.◇혈당 조절..
국내 최초 근력 단백질 '셀렉스 프로틴 락토프리 Pl..

[24/10/16 09:58]

매일헬스뉴트리션의 신제품 '셀렉스 프로틴 락토프리 Plus'는 유당과 지방이 없는 덴마크산 프리미엄 분리유청단백질(WPI)에 매일헬스뉴트리션이 국내 최초로 자체 개발한 근력 단백질 소재 '저분자유청단백가수분해..
피부 콜라겐 동일 구조 '저분자콜라겐펩타이드'..

[24/10/16 09:42]

식품의약품안전처로부터 2중 기능성을 인정받은 저분자콜라겐펩타이드는 23년 콜라겐을 연구한 건강기능식품 전문 브랜드 뉴트리의 에버콜라겐 인앤업비오틴 셀, 에버콜라겐 타임비오틴 셀로 만나볼 수 있다. '에버콜..

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