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- 최희, 사과와 '이것' 조합 즐겨 먹는다… "풍미..
- [24/12/04 18:55]
- 방송인 최희(38)가 사과에 아몬드 버터를 발라 먹는 아침 식단을 소개했다.4일 최희는 자신의 인스타그램에 '혈당 낮추는 아침 식단'이라는 문구가 적힌 영상을 게재했다. 영상에서 최희는 사과에 아몬드 버터를 발라..
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- 카리나, 요즘 '이 간식'에 빠졌다는데… 알고 보..
- [24/12/04 16:17]
- 걸그룹 에스파 멤버 카리나(24)가 요즘 가장 좋아하는 간식이 뻥튀기라고 밝혔다.지난 11월 28일 유튜브 채널 'aespa'에는 '[R(ae)cord] MY들 자꾸 이러면 곤란해 | aespa 에스파 ‘Whiplash’ 음악방송 Behind the ..
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- “소화 잘 되고 맛있어” 강수지, 최근 ‘이 빵’에 꽂혔..
- [24/12/04 16:16]
- 가수 강수지(57)가 최근에 꽂힌 음식으로 소금빵을 소개했다.4일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘소금빵이 참 맛있는 집, 여러분도 들러보세요!’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 강수지..
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- 발기부전 극복하려 타온 약, ‘이 음식’과 함께 먹으면..
- [24/12/04 15:23]
- 일부 약물은 특정 식품과 함께 섭취하면 상호작용에 의해 약효가 억제되거나 과해지는 등 부작용을 유발할 수 있다. 미국 마취과 전문의 자인 하산 박사가 영국 데일리메일에 ‘식사와 함께 복용하면 약효가 감소할 ..
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- "이렇게 먹으니 살 안 찌지" 41kg 유지 중 프리지아… 어..
- [24/12/04 14:52]
- '프리지아'라는 이름으로 활동 중인 인플루언서 송지아(27)가 건강한 비건 음식을 먹는 모습을 공개했다.지난 3일 유튜브 채널 'THE 프리지아'에는 'Vlog 지쳤나요? 네니오… 하루에 활력을 불어넣는 나만의 컨디션 ..
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- 대표 동안 이청아, 평소 뭐 먹을까? '아침 메뉴'..
- [24/12/04 11:15]
- 배우 이청아(40)가 아침 식단 사진을 공개했다.지난 3일 이청아는 자신의 인스타그램에 "아침은 왠만하면 충분히 잘 먹습니다"라는 문구와 함께 식단 사진을 게시했다. 사진에는 연어 샌드위치, 그릭요거트와 과일, ..
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- 간편하고 느낌 있던 아침 메뉴 ‘베이글’의 배신… ‘이..
- [24/12/04 08:31]
- 나트륨을 지나치게 많이 먹으면 고혈압이 생길 수 있다. 이에 세계보건기구(WHO)가 권장하는 하루 나트륨 섭취량은 2000mg지만, 한국인은 이보다 짜게 먹는 편이다. 보건복지부가 발표한 한국인 평균 나트륨 섭취량은..
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- 분홍빛으로 물러진 딸기, 성분도 달라진 걸까?
- [24/12/04 08:00]
- 겨울 면역력을 높이기 위해선 항산화 영양소가 풍부한 제철 과일을 먹는 게 좋지만, 잘못 보관한 과일은 오히려 몸에 해가 될 수 있다. 신선한 과일을 먹기 위해 지켜야 할 것들이 있다. 귤, 딸기, 사과 등 겨울철 과..
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- 레드벨벳 슬기, 편식하던 '이 채소' 도전… 면역..
- [24/12/04 05:00]
- 걸그룹 레드벨벳 멤버 슬기(30)가 파프리카를 넣은 나폴리탄 파스타를 만들었다.지난 11월 29일 유튜브 채널 '하이슬기 Hi Seulgi'에는 '겨울에 딱 좋은 따끈한 슬기네 집밥 초간단 홈파티 레시피, 겨울 간식'이라는..
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- 심혈관 안 막히게 하려면… 고기와 콩, ‘이 비율’로 섭..
- [24/12/03 20:29]
- 고기는 훌륭한 단백질 공급원이다. 그러나 콩 같은 식물성 단백질 급원보다 지방이 많은 게 단점이다. 지나치게 먹으면 혈관 건강이 나빠진다고 알려졌다. 고기는 적당히만 즐기고, 콩을 통해 단백질을 섭취하는 게 ..
