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- 맛 좋은 방어, ‘기생충’ 걱정 안 해도 될까… 건강하게..
- [24/12/22 06:02]
- 고소하고 기름진 맛의 방어는 11~1월에 인기가 가장 많다. 방어는 날이 추워질수록 맛있는데, 겨울철에 차가워진 바다를 이겨내기 위해 몸에 지방질을 축적하기 때문이다. 그러나 기생충이 많은 생선으로 알려져 있다..
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- 고깃집에 나오는 명이나물, 꼭 먹어야 하는 이유
- [24/12/21 20:05]
- 삼겹살을 먹으러 가면 미나리를 함께 구워주거나, 반찬으로 명이나물이나 깻잎 쌈 등이 나오는 경우가 많다. 이들을 함께 먹으면 맛과 식감에 매우 탁월한 조합인 것은 모두 알고 있는데, 건강에도 특별한 효능이 있..
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- 강주은, 하루 한 번 ‘이 음식’ 꼭 먹어… 노화 예방에..
- [24/12/21 19:05]
- 방송인 강주은(54)이 매일 샐러드를 먹는다고 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘강주은 PICK 코스트코에서 무조건 사야하는 찐 애정템(+보관법,레시피)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 강주은..
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- “다이어트 중” 이미도, ‘이 음식’ 먹어… 칼로리 조..
- [24/12/21 14:05]
- 배우 이미도(42)가 다이어트 중 잡채를 먹는 모습을 보였다.지난 17일 이미도는 자신의 SNS에 잡채를 만드는 사진을 올렸다. 사진과 함께 그는 “이 비주얼은..?”이라며 “친정엄마가 왔단 말씀 #잡채”라는 글도 게..
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- “살 안 찌는 이유 있었네” 이현이, 집밥에 ‘이 음식’..
- [24/12/21 13:03]
- 모델 겸 방송인 이현이(41)가 건강을 위해서 집에서 해 먹는 음식 사진을 공개했다. 지난 14일 이현이는 자신의 인스타그램 스토리에 “이런 것도 해먹는다구”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한..
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- 과자 당길 때 ‘이것’ 먹었을 뿐인데… 유해 콜레스테롤..
- [24/12/21 11:04]
- 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓이면, 혈액 순환이 정체돼 심장 질환이 생긴다. ‘과자나 빵을 끊어야겠다’ 생각해도 쉽지 않다. 이럴 땐 입이 심심할 때마다 푸룬을 집어먹는 게 좋다.푸룬을 먹으면 콜레스테롤 수치가 ..
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- “약보다 낫네” 하루 한 잔 ‘이것’ 마시면, 심장마비..
- [24/12/20 22:07]
- 매일 와인 한 잔 마시는 게 일부 약물보다 심장마비를 낮추는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.스페인 바르셀로나대 라몬 에스트루프 교수팀은 평균 68세 성인 1232명을 대상으로 와인 섭취가 심장 건강에 미치는..
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- 60대 박준금 날씬 비결 보니… '이 음식' 만들어..
- [24/12/20 20:12]
- 배우 박준금(62)이 다이어트식으로 마녀수프를 만들어 먹었다.지난 19일 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine JUNGUM’에 '마녀수프 건강하고 맛있게 다이어트 [매거진 준금]'라는 영상이 게재됐다. 영상에서 박준금은 마..
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- 박하선, 촬영 중 몸보신 위해 ‘이 음식’ 챙겨… 면역력..
- [24/12/20 16:42]
- 배우 박하선(37)이 촬영 중 몸보신을 위해 장어구이를 먹는 모습을 보였다.지난 19일 박하선은 자신의 SNS에 장어구이 사진을 올렸다. 사진과 함께 그는 “드라마 촬영, 연극 연습, 라디오, 예능 2개”라며 “촬영 중..
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- 정준하, 밤마다 ‘이것’ 즐겨 먹다 귓불까지 살쪄… 뭐..
- [24/12/20 14:07]
- 개그맨 정준하(53)가 매일 밤 야식을 먹었더니 귓불까지 살이 쪘다고 밝혔다. 지난 17일 유튜브 채널 ‘정준하하하’에는 ‘이모카세 정준년이 드디어 오픈합니다! EP.01 이수근 편’이라는 제목의 영상이 게재됐다...
