당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

이승남의 알고 먹으면 더 맛있다(12)-대추

[06/01/02 16:02]

어느덧 2006년도 새해가 밝았다. 새해가 되면 누구라도 마음속으로 자신의 새로운 결심이나 소망을 원하게 된다. 그 중에 하나가 아마도 우리 가정이 잘 되라는 것이 꼭 포함될 것이다. 자손이 건강하고 잘 번창하는..
이 약만 먹으면 누구나 자백한다

[06/01/02 09:47]

해리포터가 원작 소설과 영화에서 기록적인 히트를 기록한 원인은 물론 여러 군데에 있을 것이다. 그렇다면 다른 판타지 소설과 해리포터 시리즈의 차이점은 무엇일까? 아마 그 중에 하나는 바로 인간의 내면에 잠재..
비타민 정보(8회)-'약방 감초' 비타민 C

[05/12/29 16:10]

최근의 설문 조사에 의하면, 대부분의 오스트레일리아 사람들은 비타민 C의 유익함을 모르고 있다고 한다. 단지 감기와 유행성 독감을 예방하고 건강한 면역계를 유지하는데 도움이 된다는 정도로 알고 있을 뿐 그 이..
[먹으면 약이 되는 음식]_숙취편

[05/12/29 14:19]

숙취란 저녁에 마신 술이 그 다음날에도 깨지 않고 취해 있는 상태를 일컫는다. 숙취의 원인은 바로 혈액 속에 알코올 산화물인 아세트알데히드가 남아 있기 때문이다. 따라서 숙취의 해결법은 이 아세트알데히드를 ..
스포츠선수들의 스태미너 비결은?

[05/12/28 11:11]

“(선)동열이가 술하고 담배만 안 했더라면 지금도 던지고 있을 거야. ” 프로야구 해태시절 ‘국보급 투수’ 선동열을 조련한 김응용 감독(현 삼성감독)은 가끔 사석에서 이런 이야기를 한다. 선동열이 해로운 취미..
[몸이 따뜻해지는 음식] 오곡밥, 든든하게 많이 드세요

[05/12/27 21:48]

옛 중국 의서(醫書)인 ‘내경(內經)’은 ‘겨울은 모든 기운을 거두어 안에 저장하는 계절이라 기혈도 안으로 흘러 피부가 치밀해지면서 땀은 적어지고 소변이 많아진다’고 적고 있다. 겨울에는 음기가 많아지고 양..
[2005 건강기능식품 트렌드] 글루코사민 ‘대박’ 클로..

[05/12/27 17:16]

TV를 켜면 혈압과 콜레스테롤을 낮추고, 부작용 없이 살을 빼며, 심지어 암 같은 불치병까지 낫게 한다는 건강기능식품 광고가 홍수를 이룬다. 대부분의 의사들이 효능에 대해 부정적이지만 아랑곳하지 않고 건강기능..
[먹으면 약이 되는 음식] _수족냉증편

[05/12/26 13:19]

수족냉증이란 차갑지 않은 온도에서도 신체의 각 부위, 특히 팔 다리나 허리 등에 찬 기운을 느껴 곤란한 상태를 일컫는다. 수족냉증은 여성에게 특히 많으며 몸이 차거나, 허약할 때, 소화 기능이 좋지 않을 때 또는..
유자차, 껍질까지 씹어드세요

[05/12/26 10:33]

오랜 세월 즐겨 마셔온 전통 과실차의 효능이 과학적으로도 입증되고 있다. 지난 6월 식품과학회 주최로 열린 ‘동양 전통 과실차의 건강 기능성과 음료 문화 국제 심포지엄’에서는 특히 유자, 오미자, 매실의 다양..
송년모임, 이런 와인 어때요?

[05/12/23 18:36]

크리스마스 이브 혹은 송년 파티에 샴페인이나 와인이 큰 사랑을 받고 있다. 알코올 도수가 낮아서 술이 약한 사람도 안심하고 마실 수 있는 샴페인과 와인은 분위기를 돋궈줄 뿐 아니라 심장병을 예방하고 소화를 촉..

이전 1371 1372 1373 1374 1375 1376 1377 1378 1379 1380 다음 [1377/1394]