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알고 먹으면 미용부터 건강까지 선물하는 '치~즈..

[12/07/19 09:28]

치즈가 몸에 좋다는 것은 알지만 정작 치즈 먹을 때 제대로 알고 먹는 경우는 드물다. 치즈마다 맛과 특징이 다르고, 영양소도 다르다. 내가 먹는 치즈, 무엇인지 알고 먹자. 폐경기 여성, 다이어트에 도움되는 치즈..
[알립니다] 친환경 농산물 집으로 보내드려요

[12/07/18 09:01]

조선일보의 생활밀착형 독자우대서비스인 C-village는 조선일보 멤버십사이트인 '모닝플러스(morningplus.chosun.com)'를 통해 유기영농조합법인 장안농장의 '장안배달식탁' 상품을 500명(한정)에게 특가 판매하며 재..
흰우유, 이 때부터 시작해야‥평균 7㎝ 더 큰다

[12/07/15 06:27]

우유는 ‘완전식품’으로 불린다. 우유는 인간에게 필요한 영양소가 대부분 들어 있고 그 양과 효율 면에서 완전에 가깝기 때문이다. 윈스턴 처칠은 “나라의 장래를 위한 가장 안전한 투자는 어린이에게 우유를 먹이..
생활 속 나트륨 줄이는 노하우 12가지

[12/07/10 09:18]

나트륨 섭취를 줄이면 혈압은 확실히 떨어진다. 다만 나이와 현재 혈압 정도, 나트륨 민감성 정도에 따라 혈압이 떨어지는 정도에 차이가 난다. 하루 총 소금 섭취량에서 5.8g(약 1작은술) 정도 줄이면 노인 고혈압 ..
고기보다, 우유보다‥밖에서도, 집에서도 '짱'!

[12/07/07 10:18]

여름철 두유 한 잔으로 ‘빈틈없이’ 체력보충- ‘콩’의 고영양 고단백질 그대로 담은 두유로 무더운 여름철 건강 대비 예년보다 빨리 찾아온 무더위로 인해 급격히 떨어진 체력으로 고생하는 사람들이 늘고 있다. ..
삼진AHCC_버섯 균사체 추출… 항암 부작용에 탁월

[12/07/04 09:16]

무더위로 건강에 '경고등'이 켜지면서 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다. 이러한 가운데, 우리가 흔히 면역력을 높이기 위해 먹는 버섯의 몸체(자실체)보다 뿌리(균사체)에 영양이 더 풍부하다는 보고가 나오고 있..
바이오톤_집중력·체력 높여서 성적 '쑥쑥' 올린..

[12/07/04 09:11]

곧 여름방학이다. 방학은 학교 생활 중 부족했던 과목의 성적을 올리기에 좋은 기회다. 그러다보니 학생들과 학부모는 기숙학원, 스파르타식 학원은 물론 야간 과외까지 학업 성취도를 높이기 위해 밤잠을 줄여가며 ..
"영양제로 먹는 비타민이 암 발생률 높인다"?!

[12/06/26 09:51]

비타민 보충제, 먹어야 하나?- 비타민 효능에 대한 갑론을박 비타민은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소다. 비타민의 항산화 기능이 몸의 피로를 풀고, 컨디션을 회복해 준다. 그렇다면 비타민은 어떻게 섭취하는 것이 좋..
체중조절용 '프로틴다이어트밀 시크릿' 출시

[12/06/20 08:58]

헬스조선의 건강기능식품 브랜드인 뉴트리포뮬러가 체중조절용 조제식품 '프로틴다이어트밀 시크릿'을 출시했다. 카카오와 블루베리 맛 2가지로, 한 포씩 먹기 쉽게 포장돼 있다. 아침 또는 저녁 식사 대용으로 한 포..
온 가족 건강 지킴이, 식초음료

[12/06/14 10:12]

식초는 술과 함께 인류의 식생활 사에서 가장 오랜 역사를 갖고 있는 발효식품 중 하나다. 소금과 같이 음식을 조리할 때 조미료로 쓰여온 식초가 최근 몇년 전 부터 음료로 활용되고 있다. 시판 식초를 이용해 몸에..

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