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- 삼복 더위도 엎드리게 하는 여름 건강음식 베스트4
- [13/08/02 10:51]
- 여름철 중 가장 뜨거운 7월 중순부터 8월 중순까지는 삼복(三伏)더위가 찾아오는 시기다. 이때는 무더위로 체력 소모가 많고 입맛도 떨어진다. 건강 흔들리기 쉽다는 것이다. 그렇다고 운동이나 약으로 보충하기도 쉽..
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- 여름 대표 먹거리 팥빙수, 사먹으면 칼로리가 무려‥
- [13/07/31 09:00]
- 여름철 대표적인 먹거리 중 하나로 팥빙수를 꼽을 수 있다. 하지만 달콤함 속에 녹아있는 당분과 유지방은 여름철 다이어트에 최대 적이기도 하다.
팥빙수는 어떤 재료가 얼마만큼 들어가느냐에 따라 칼로리, 당분,..
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- 여름철 '음식' 조개와 옥수수 궁합은 피하세요!..
- [13/07/30 14:53]
- 궁합이 좋은 음식은 음식물의 체내 흡수율을 높임으로써 영양학적 가치를 극대화하는 효과가 있다. 하지만 음식 궁합은 꼭 '영양의 상승작용'만 일으키는 것은 아니다. 궁합이 안 좋은 음식끼리 먹으면 오히려 안 먹..
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- 살 빼는 중이라면 '레드삼계탕' 먹어보세요
- [13/07/23 09:00]
- 삼계탕은 한국인들이 복날에 즐겨 먹는 보양식 중 하나다. 여름에 먹어 두면 더위를 이기고 건강을 챙기는 데 도움이 되기 때문이다. 닭고기는 소화를 돕고 기운을 나게 하는 음식이다. 삼계탕 조리 시 함께 들어가는..
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- 오늘은 유두날! 더위를 이기는 대표 음식
- [13/07/22 09:00]
- 오늘(7월 22일)은 음력 6월 15일로 여름 복중(伏中)에 들어있는 유두날이다. 유두(流頭)란 흐르는 물에 머리를 감는다는 '동류수두목욕(東流水頭沐浴)'의 준말로 맑은 시내나 폭포에 가서 몸을 씻고 햇과일과 유두면..
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- 간단하게 갈증 해소를 할 수 있는 3가지 방법
- [13/07/22 09:00]
- 장마와 무더위로 갈증을 느끼게 되는 여름, 시원한 음료에 손이 가기 마련이다. 그렇지만 무턱대고 음료를 마시면 건강을 해칠 수 있다. 갈증을 없애주면서 건강도 챙기는 방법에 대하여 알아본다. ▷ 당분이 많은 음..
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- 과자, 안 먹일 수 없다면 까다롭게 고르자
- [13/07/18 09:00]
- 밥은 거부해도 과자에는 손을 뻗는 아이를 보면서 엄마는 한숨짓는다. 아이를 유혹하는 과자가 많아도 너무 많다. 아예 안 먹일 수 없다면 엄마가 더욱 까다로워지는 수밖에 없다. 과자 깐깐하게 고르는 법을 알아보..
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- 한 공기 뚝딱 비워내는 맛있는 밥 짓기
- [13/07/18 09:00]
- 사실 밥도둑은 '밥'이다. 반찬 가짓수가 적더라도 밥이 맛있으면 한 공기 뚝딱 비운다. 밥을 맛있게 짓기로 소문난 요리연구가, 셰프, 푸드스타일리스트에게 그 비법을 물었다. 요즘은 좋은 품종의 쌀이 많다...
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- 이다희 밥상, 몸에도 좋고 치아건강에도 좋아
- [13/07/16 10:25]
- 배우 이다희가 저녁 밥상을 공개했다. 이다희는 15일 자신의 미투데이에 “오늘 촬영 마치고, 씻고 집에 와서 밥 먹었어요”라는 글과 함께 사진 한 장을 공개했다. 공개된 사진 속 이다희는 고추, 김치, 깻잎장, 버..
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- 비아그라 약발 다 했나?
- [13/07/15 16:55]
- 지난해 6월 발기부전치료제 복제약이 나온 이후 시장판도가 급변한 것으로 나타났다. 의약품시장조사기관인 IMS 데이터 최근 자료에 따르면 지난 1분기 비아그라의 매출은 33억 여원으로 복제약이 나오기 전인 지난해..
