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- 햄버거·치킨·피자를 건강하게 먹는 법 있다고?
- [14/02/17 08:30]
- 최근 '음식의 DIY(Do It Yourself)' 열풍이 불고 있다. 보다 건강한 식재료와 조리 과정을 위해서다. 이에 따라 건강에 좋지 않다고 알려진 음식들이 친건강 적으로 탈바꿈하는 사례가 늘고 있다. 가장 대표적..
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- 대보름에 먹는 부럼, 오래 두면 '위암 유발인자'..
- [14/02/14 11:05]
- 오늘은 일 년 중 가장 큰 보름달이 뜬다는 '정월대보름'이다. 전통대로 '부럼(견과류)'을 깨 먹으며 한 해의 건강을 기원하는 사람들이 많을 테지만 부럼을 잘못 보관했다간 건강에 큰 해를 입을 수도 있으니 각별한..
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- 정월대보름 음식…건강 상태별로 골라 먹어 볼까
- [14/02/14 10:42]
- 정월대보름을 맞이해 정월대보름 음식에 대한 사람들의 관심이 급증했다. 정월대보름 음식이 건강에 미치는 영향에 대해 알아본다.▷ 대표 음식 오곡밥, 다이어트 하는 사람은 다르게 먹어야오곡밥은 찹쌀, 차조, 팥..
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- 정월대보름 부럼의 의미 살펴보니 '피부에 나는 종기..
- [14/02/13 16:52]
- 정월대보름을 하루 앞두고 '부럼의 의미'에 대해 궁금해하는 누리꾼들의 수가 급증했다.
부럼은 정월대보름날 이른 아침에 깨먹는 밤·잣·호두·땅콩 등을 뜻하며 용어는 '부스럼'에서 유래됐다. '부스럼'은 피부에..
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- 소유 시장 먹방, 피순대까지! 피순대 많이 먹으면…
- [14/02/13 15:09]
- '소유 시장 먹방'이 화제다. 걸그룹 시스타의 소유는 지난 12일 오후 방송된 JTBC의 예능프로그램 '대단한 시집'에서 전주 재래시장의 명물 피순대를 먹는 모습을 선보였다. 이어 소유는 가게 사장이 서비스로 준 암..
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- 정월대보름 나물 만드는 법 따라해보세요… '의외로..
- [14/02/13 14:05]
- 대보름을 하루 앞두고 '보름나물 만드는 법'에 대한 누리꾼들의 관심이 급증했다. 보름나물이란 그동안 말려 놓았던 호박·가지·고사리·시래기·취·숙주·무 등을 삶아 먹음으로 여름에 더위를 먹지 않게 하기 위..
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- 오곡밥 만들기, 이젠 '맞춤형'으로 골라 먹으세..
- [14/02/13 09:42]
- '오곡밥 만들기'가 화제다.오는 14일 정월대보름을 맞아 온라인 포털사이트에 '오곡밥 만들기'라는 키워드가 올라왔다. 소개된 '오곡밥 만들기' 글에 따르면, 먼저 오곡밥 만들기에는 찹쌀 70g, 검은콩(말린 검은콩)..
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- 대보름·발렌타인 한 번에 잡는 호두초콜릿 만들기
- [14/02/13 07:00]
- 다가오는 14일은 발렌타인데이와 정월대보름이 겹치는 날이다. 직접 초콜릿을 만들 계획이라면 맛도 좋고, 건강도 챙길 수 있는 호두초콜릿을 선물해보는 것은 어떨까? 발렌타인데이와 정월대보름을 모두 챙길 수 있..
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- 2월 제철요리 보다 맛나고 건강하게 즐기는 방법
- [14/02/12 17:45]
- 2월 제철요리가 화제다.최근 한 포털사이트에 '2월 제철요리'라는 키워드가 올라왔다. 이 사이트에 소개된 2월 제철요리는 삼치구이·꼬막찜·바지락 쑥수제비·우엉탕평채 등이 있다.
이중 삼치는 불포화지방산이 풍..
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- 딸기 칼로리, 10개씩 하루 2회 먹으면 '적당'
- [14/02/12 15:04]
- 겨울 제철 음식인 딸기 칼로리에 대한 네티즌들의 관심이 높아졌다. 비타민C가 풍부해 피부 미용에 좋고, 적당한 열량으로 다이어트 식품에도 적합한 딸기 칼로리는 100g당 27kcal다.따라서 적정 섭취량에 따라 딸기..
