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- 아몬드에 비타민E 등 필수 영양소 풍부…지질 개선에 효..
- [17/10/26 14:27]
- 아몬드 섭취가 혈중 지질을 개선하고, 항산화 작용에도 탁월한 것으로 나타났다.유럽영양학저널(European Journal of Nutrition)에 게재된 한국방송통신대학교 연구팀의 논문에 따르면, 한국 성인이 아몬드를 매일 간..
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- 풀무원녹즙, ‘발효숙성양배추100’ 신제품 출시
- [17/10/26 14:23]
- 풀무원건강생활의 신선음료 브랜드인 풀무원녹즙이 국산 유기농 양배추를 100시간 발효숙성해 만든 건강음료 ‘발효숙성양배추100’을 출시했다. 발효숙성양배추100은 강원도 횡성에서 자란 유기농 양배추만을 엄선해..
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- 감 먹으면 변비 생긴다던데… 사실일까?
- [17/10/26 07:00]
- 감은 가을을 알리는 대표적인 과일이다. 감은 예로부터 '금의옥액'이라 불리며, 신선이 마시는 달콤한 물이라고 여겨질 만큼 영양소가 풍부하다. 감은 9~11월인 가을이 제철인데, 홍시·곶감 등으로 만들어 먹거나 차..
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- 고혈압·당뇨병 환자는 보통 커피 말고 '○○커피&#..
- [17/10/25 10:36]
- 밥은 굶어도 커피는 못 끊는다는 사람이 많아지고 있다. 농림축산식품부에 따르면 우리나라 성인 기준 1인당 연간 커피 소비량은 400잔을 훌쩍 넘긴다. 커피를 마시는 이유도 가지각색이다. 몸이 나른하고 피곤해서 ..
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- 디톡스의 계절… 독소 배출 돕는 '율초'로 건강..
- [17/10/25 09:36]
- 헬스조선 B&H의 건강식품 브랜드 건강애담이 체내 디톡스(독소 제거)에 효과가 있는 건강식품인 '경쾌한'〈사진〉을 출시했다. 나이가 들면 체내에서 해독 기능을 하는 간(肝), 장(腸) 등 장기가 노화해 각종 세..
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- 장 건강에 특효인 식이섬유, 자칫하면 독 된다
- [17/10/24 17:45]
- 대변을 시원하게 보지 못하는 변비 환자에게 식이섬유는 특효약과 다름없는 영양소다. 식이섬유는 시금치·양배추 등 각종 채소와 통곡물·고구마 등에 들어있는데, 건강효과가 뛰어나 건강기능식품의 주재료로 흔히..
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- 건강기능식품, 아침·점심·저녁 중 ‘이때’ 먹어야 효..
- [17/10/24 11:21]
- 건강에 대한 관심이 늘면서 건강기능식품을 챙겨 먹는 사람이 크게 늘었다. 다양한 건강기능식품을 먹을 때는 기능성과 효능뿐 아니라 복용 시간을 잘 지켜야 효과가 배가된다. 반대로 적절한 복용 시간을 지키지 않..
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- 토마토, 설탕 대신 '이것' 뿌리고 구워 먹어야
- [17/10/23 16:42]
- 토마토는 1개에 약 22kcal 정도로 열량이 매우 낮아 다이어트에 효과적인 채소다. 수분이 많아 포만감이 크고 항산화 물질이 풍부해 건강 효과도 뛰어나다. 토마토의 효과를 최대로 볼 수 있는 섭취 방법은 무엇일까..
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- 프로메가 기억력, DHA·EPA로 두뇌 지킨다
- [17/10/23 09:05]
- 나이가 들면 노화로 인해 뇌 기능이 퇴화하고 기억력 감퇴 등 증상이 생기게 된다. 이 때문에 전문가들은 뇌의 노화 속도를 늦추고, 전반적인 기능을 향상시키기 위해 평소 두뇌를 건강하게 하는 영양소를 챙겨먹는 ..
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- 각종 영양소 담은 '블랙커민시드오일'로 건강 챙..
- [17/10/23 09:04]
- 종근당건강이 오늘부터 30일까지 '블랙커민시드오일' 가격 할인 행사를 진행한다. 블랙커민시드오일을 전화로 구매하는 선착순 500명에 한해 제품을 유통 최저가로 판매한다.블랙커민시드는 흑종초의 검고 작은 씨앗..
