Ç®¹«¿ø³ìÁó, ¡®¹ßÈ¿¼÷¼º¾ç¹èÃß100¡¯ ½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã

ÀÔ·Â 2017.10.26 14:23

Ç®¹«¿ø°Ç°­»ýÈ°ÀÇ ½Å¼±À½·á ºê·£µåÀÎ Ç®¹«¿ø³ìÁóÀÌ ±¹»ê À¯±â³ó ¾ç¹èÃ߸¦ 100½Ã°£ ¹ßÈ¿¼÷¼ºÇØ ¸¸µç °Ç°­À½·á ¡®¹ßÈ¿¼÷¼º¾ç¹èÃß100¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù.

¹ßÈ¿¼÷¼º¾ç¹èÃß100Àº °­¿øµµ Ⱦ¼º¿¡¼­ ÀÚ¶õ À¯±â³ó ¾ç¹èÃ߸¸À» ¾ö¼±ÇØ Åë°·Î °¥¾Æ Ç®¹«¿øÀÇ ¹ßÈ¿ ±â¼ú·Î 100½Ã°£ µ¿¾È Á¤¼º²¯ ¹ßÈ¿¼÷¼ºÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Ç®¹«¿ø ·ÎÇϽº°Ç°­»ýÈ°¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ ¹àÇô³½ 24½Ã°£ À¯»ê±Õ ¹ßÈ¿, 72½Ã°£ Àú¿Â ¼÷¼ºÀ̶ó´Â ÃÖÀûÀÇ ¹ßÈ¿¼÷¼º Á¶°ÇÀ» °ÅÃÄ ¾ç¹èÃßÀÇ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» ÃÖ´ëÈ­ÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¹ßÈ¿¼÷¼º °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸ç ¾ç¹èÃßÀÇ À¯È¿ ¼ººÐÀÎ ±Û·çÄڽóÀÌÆ®(glucosinolate)ÀÇ ºÐÇػ깰ÀÎ Àε¹-3-Ä«ºñ³î(indole-3-carbinol)ÀÌ Áõ°¡µÅ ü³» Èí¼ö°¡ ½¬¿öÁø´Ù.

À§ °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½ÄÇ°À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¾ç¹èÃß´Â ºÎÀ§º°·Î ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ´Ù. ³ì»ö °ÑÀÙ¿¡´Â öºÐ, Ä®½·, º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ÇÏ¾á ¼ÓÀÙ¿¡´Â ºñŸ¹ÎB¿Í C°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥, ¹ßÈ¿¼÷¼º¾ç¹èÃß100Àº ÀÌ °°Àº Á¡À» °í·ÁÇØ ¾È½ÉÇÏ°í ²®ÁúºÎÅÍ ¾ç¹èÃ߸¦ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯±â³ó ¾ç¹èÃ߸¸À» »ç¿ëÇØ Åë°·Î ´ã¾Æ³Â´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ç¹èÃß Æ¯À¯ÀÇ ºñ¸° ¸À ¶§¹®¿¡ ¾ç¹èÃ߸¦ ¸Ô±â ²¨¸®´Â À̵éÀ» À§ÇØ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» °­È­ÇÏ°í ¹è, »ç°ú, ¸Å½Ç µîÀÇ °úÀÏ ³óÃà¾×À» »ç¿ëÇØ »ê¶æÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.

Ç®¹«¿ø°Ç°­»ýÈ° ±è±â¿í PM(Á¦Ç° ¸Å´ÏÀú)Àº ¡°¹ßÈ¿¼÷¼º¾ç¹èÃß100Àº ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼ÓÀÌ ºÒÆíÇÑ Á÷ÀåÀεéÀÌ °£ÆíÇÏ°Ô ¾ç¹èÃ߸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °³¹ßµÈ Á¦Ç°¡±À̶ó¸ç ¡°Ç®¹«¿øÀÇ ±â¼ú·ÂÀ» ÅëÇØ ¾ç¹èÃßÀÇ ±â´É ¼ººÐÀ» ÃÖ´ëÈ­ÇÑ ¹ßÈ¿¼÷¼º¾ç¹èÃß100ÀÌ °Ç°­ °ü¸®¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¹ßÈ¿¼÷¼º¾ç¹èÃß100Àº 1Æ÷(80ml)¿¡ 2000¿ø, 1¼¼Æ®(30Æ÷)¿¡ 6¸¸ ¿øÀ̸ç Ç®¹«¿ø³ìÁó ¹è¼ÛÆǸſøÀÎ ¸ð´×½ºÅÜ°ú ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô Ç®¹«¿ø¼¥À» ÅëÇؼ­ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç