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- 양파·당근, '이렇게' 먹어야 영양소 두배
- [17/09/27 10:16]
- 채소를 생으로 먹어야 영양소가 파괴되지 않아 몸에 좋다고 생각하는 사람들이 많다. 그러나 오히려 조리했을 때 영양소가 늘어나는 채소도 있다. 기름에 볶아야 몸에 좋은 채소를 소개한다.양파·마늘·배추·무순·..
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- 아침 식사로 챙겨 먹는 음식은?
- [17/09/27 09:00]
- 아침 식사는 신체의 적절한 영양소를 보충해주고, 이를 통해 활력 넘치는 하루를 시작할 수 있도록 돕는다. 하지만 출근 등 바쁜 아침 시간에 제대로 된 식사를 챙기기 어려운 경우가 많다. <헬스조선> 독자들..
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- '만병의 씨앗' 만성 염증 줄이는 식품은?
- [17/09/26 17:51]
- '만병의 씨앗'이라고 불리는 만성염증은 몸속 여러 곳에서 생겨 오랫동안 사라지지 않는 염증을 말한다. 염증성장질환이나 류마티스관절염 뿐 아니라 각종 심뇌혈관질환을 일으키는 원인으로 꼽힌다. 전문가들은 만성..
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- 국제인삼심포지엄, 홍삼의 피부 트러블 개선 효과 등 발..
- [17/09/26 16:25]
- 고려인삼학회의 ‘국제인삼심포지엄’에서 홍삼의 효능에 대한 새로운 연구결과들이 발표됐다.
26일 금산에서 개최된 국제인삼심포지엄에서는 약 200여명의 학계 전문가가 참석한 가운데, 홍삼이 여드름을 비롯한 피..
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- 야식 못 끊겠다면, 치킨 대신 '이것 '드세요
- [17/09/26 09:00]
- 밤늦게 배고픔을 참지 못하고 야식을 먹는 사람들이 적지 않다. 실제로 야식증후군이라는 질병이 있을 정도로 야식은 건강에 문제를 일으킨다. 소화 기관이 쉬어야 할 밤에 음식을 먹으면 위장장애·변비·치질 등에..
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- 400년, 5300년 된 미라 모두 '이 질환' 겪었다
- [17/09/25 14:41]
- 국내 연구팀에서 17C 조선시대 미라의 사망원인을 밝혀내는 데 성공했다. 서울아산병원 내과 이은주 교수·서울대병원 해부학과 신동훈 교수 연구팀은 2010년 경북 문경에서 발견된 1600년대 조선시대 여성 미라(사망..
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- 와인 맛과 향, 블렌드 비율’이 좌우
- [17/09/24 09:00]
- 얼마 전 와인모임 멤버 중 한 분이 무용담을 늘어놓았다. 우연히 고향 후배가 가져온 와인을 한 잔 마셨는데, 그 향과 맛을 결코 잊을 수 없다는 것. ‘밤마다 꿈 속에 나타난다’는 설명과 함께 그 와인을 꼭 구입해..
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- 충청샘물 환불, 악취 호소해… '좋은 물'의 기준..
- [17/09/22 10:16]
- 충청샘물 제품에서 악취가 난다는 민원이 제기돼 제조사가 전 제품에 대한 회수조치를 내렸다. 최근 소비자들은 해당 제품에서 휘발유와 약품 냄새가 난다고 호소한 바 있다. 제조사인 금도음료는 지난 15일 공식 홈..
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- 약과 함께 먹으면 毒 되는 식품
- [17/09/21 15:21]
- 각종 질환으로 의약품을 복용하는 사람이 많다. 의약품은 체내에 들어와 약효를 내기 위해 신체에 영향을 미치게 된다. 이렇게 약물이 체내의 영향을 미치는 동안에는 음식 섭취에도 각별히 주의해야 한다. 복용하는..
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- 꿀벌이 만든 천연 자양강장제, 피로 회복에 항산화 효과..
- [17/09/21 08:30]
- 인류 최초의 수퍼푸드로 알려진 '비폴렌(화분)'이 주목받고 있다. 비폴렌은 꿀벌이 꽃에서 꿀을 채취할 때 몸에 묻는 꽃가루를 뭉쳐서 만든 작은 알갱이다. 우리나라에서는 '화분'이나 '벌 꽃가루'로 불리는데, 허준..
