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임신부 괴롭히는 허리 통증, '자세'가 원인

[15/11/12 13:20]

임신부라면 점점 불러오는 배 때문에 허리가 아팠던 경험이 있을 것이다. 무거운 배 때문에 걷는 것도, 의자에 앉는 것도, 심지어 잠을 자려고 눕기도 쉽지 않다. 부른 배로 인한 잘못된 자세는 허리 통증이나 어깨 ..
임신부와 태아 건강 지키는 바람직한 식습관은?

[15/11/10 16:41]

임신부는 본인과 태아의 건강을 위해 적정 체중을 유지해야 한다. 임신 중 너무 많이 먹어 체중이 과도하게 늘어나면 고혈압이나 비만, 임신중독증 등이 나타날 수 있고, 반면에 너무 적게 먹으면 영양이 결핍되어 태..
금쪽같은 우리 아이, 잘 자라는지 확인하는 법

[15/11/09 17:19]

아이들은 말로 자신의 상태를 표현할 수 없으므로 건강에 문제가 있어도 부모가 먼저 알아차리기 쉽지 않다. 따라서 아이가 정상적으로 자라고 있는지 주의 깊게 관찰해야 한다. 그렇다면 어떤 경우에 문제가 있는 것..
임신하면 생기는 증상들, 어떻게 해결할까?

[15/11/09 08:00]

임신을 하면 여성의 몸에는 다양한 변화가 생긴다. 임신 전에 하지 않던 입덧을 하기도 하고, 빈혈이 생기기도 한다. 임신 중에 생기는 다양한 증상은 어떤 것들이 있고, 증상을 줄이기 위해서는 어떻게 해야 할까?◇..
자궁 제대로 관리하려면 '월경 주기' 체크해야

[15/11/06 14:30]

자궁은 임신과 출산에 밀접한 관계가 있는 매우 중요한 장기다. 하지만 현대 여성들은 짧은 하의를 즐겨 입고, 운동 부족, 스트레스, 무리한 다이어트 등으로 자궁 건강을 해치고 있다. 건강한 자궁을 위한 관리법을..
임신 14주차 지나도 입덧 심하면 임신 오조 의심해야

[15/11/06 09:00]

입덧은 임신부의 80% 정도가 겪을 정도로 흔한 임신 초기 증상이다. 빠르면 임신 4주차, 대개는 임신 5~6주 차가 되면 입덧을 시작한다. 입덧은 개인에 따라 다르지만 심한 경우 물도 못 마실 정도로 구역질과 구토가..
출산 후 꼭 필요한 산후 검사는 무엇이 있을까?

[15/11/05 11:30]

보통 건강한 산모는 특별한 문제 없이 잘 회복된다. 하지만 평소 건강 상태가 좋지 않거나 체력이 약한 산모는 자궁 회복도 늦고 빈혈. 치질, 회음부 문제 등 여러 가지 문제가 생길 수 있다. 출산 후 나타나는 골다..
임신 4주차 증상…유산 많아 특히 주의해야

[15/11/03 11:14]

임신 4주차 증상에 대한 사람들의 관심이 높아졌다. 임신 4주차 증상은 임신 초기에 임신을 알리는 대표적 신호 중 하나다. 대표적인 임신 4주차 증상은 사람에 따라 구토, 식욕저하 등 입덧이 나타나기도 하고, 속옷..
3040 여성이 꼭 받아야 하는 건강검진이 있다?

[15/11/03 07:00]

30~40대 여성은 육아와 집안일, 직장 생활로 바빠 건강 관리에 소홀히 할 수 있다. 하지만 바쁘다는 핑계로 건강을 제대로 관리하지 않으면, 치료 시기를 놓쳐 이후에 더 큰 질환으로 이어질 수 있다. 30, 40대 여성..
[강경훈 기자의 아빠육아 作作弓] EQ를 높이는 장난감이..

[15/11/02 09:00]

'아빠육아 作作弓'은 지금은 48개월 된 아들과 13개월 된 딸을 키워오면서 틈날 때마다 적었던 일기를 바탕으로 한 글로 채워갈 예정입니다. 많은 관심 부탁드립니다.아이를 키우는 다른 집에 비해 우리집은 장난감이..

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