¡®´ëÀå ³»½Ã°æ¡¯À¸·Î »ç¸Á·ü ¸ø ³·Ãá´Ù? »ç½ÇÀº¡¦

ÀÔ·Â 2023.01.12 22:15
´ëÀå¾Ï
³»½Ã°æ °Ë»ç´Â ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÌÁö¸¸ »ç¸Á·üÀº Å©°Ô ³·ÃßÁö ¸øÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â ´ëÀå¾Ï Á¶±â ¹ß°ßÀ» À§ÇÑ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ´ëÀå ³»½Ã°æÀ¸·Î ¿ëÁ¾À» ¹ß°ßÇØ Á¦°ÅÇÏ¸é ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀ» ÃÖ´ë 90%±îÁö ³·Ãâ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ÃÖ±Ù, ³»½Ã°æ °Ë»ç°¡ ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÌÁö¸¸ »ç¸Á·üÀº Å©°Ô ³·ÃßÁö ¸øÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

³ë¸£¿þÀÌ ¿À½½·Î´ëº´¿ø ¿¬±¸ÆÀÀÌ 2009~2014³â¿¡ °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎ 8¸¸4585¸íÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. Âü¿©ÀÚµéÀº ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº ±×·ì°ú ¹ÞÁö ¾ÊÀº ±×·ìÀ¸·Î ³ª´µ¾ú´Ù. 10³â°£ ÃßÀû °üÂûÇÑ °á°ú, ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ È¿°úÀûÀÎ ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇß´Ù. ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ´ëÀå¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 18% ´õ ³·¾Ò´Ù.

¹Ý¸é, ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§Çè °¨¼Ò È¿°ú´Â ¹Ì¹ÌÇß´Ù. ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀº ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷Àº 0.28%, ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº 0.31%·Î Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù.

ÀÌ¿¡ Àü¹®°¡µéÀº ¡°´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç ±×·ì Áß 42%¸¸ ½ÇÁ¦ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Ò°í, ÃßÀû ±â°£ÀÌ Âª´Ù¡±¸ç ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹Ý¹ÚÇß´Ù. ¿¬±¸¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ½º¿þµ§ÀÌ ´ëÀå¾Ï ¹ßº´ ºñÀ²ÀÌ ³·Àº ±¹°¡ Áß Çϳª¶ó´Â ÇÑ°èÁ¡µµ ÀÖ´Ù. ¿À½½·Î´ëº´¿ø ¿¬±¸ÆÀÀº À̸¦ ¹Ý¿µÇØ ¿¬±¸ÀÇ ÃßÀû °üÂûÀ» À̾°í ÀÖ´Ù. ÃßÈÄ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¶ó ´ëÀå ³»½Ã°æÀÇ È¿¿ë¼º¿¡ ´ëÇÑ ³íÀÇ°¡ ÀÌ·ïÁú Àü¸ÁÀÌ´Ù.

ÇÑÆí, ´ëÀå¾ÏÀº ³»½Ã°æ ¿Ü¿¡ ´ëº¯ ¸é¿ªÈ­ÇÐ °Ë»ç(FIT)·Îµµ ¼±º° °¡´ÉÇÏ´Ù. ´ëº¯¿¡ ¼¯ÀÎ Ç÷¾×À» ã¾Æ³» ´ëÀå¾ÏÀ» Áø´ÜÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. Ç÷º¯Àº ´ëÀå¾Ï ÀÇ½É Áõ»ó Áß Çϳª´Ù. FIT´Â ´ëÀå ³»½Ã°æº¸´Ù °£´ÜÇÏ°í ºñ¿ëÀÌ Àú·ÅÇÏ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

Àü¹®°¡µéÀº ¡°°¢ °Ë»ç¹ýÀÇ È¿°ú¸¸Å­ °Ë»ç ÀÌÇà·üµµ Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°º»ÀÎ »óȲ¿¡ ¸Â´Â Á¤±âÀûÀÎ °ËÁøÀ» ÅëÇØ ¾Ï Á¶±â ¹ß°ßÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â Áö³­ 10¿ù ¡®´ºÀ×±Û·£µå Àú³Î ¿Àºê ¸Þµð½¼(New England Journal of Medicine)¡¯¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

✔ ¿Ü·Ó°í Èûµå½ÃÁÒ?
¾Ï ȯÀÚ ÁöÄ£ ¸¶À½ ´Þ·¡´Â Èú¸µ ÆíÁöºÎÅÍ, ±Øº¹ÇÑ À̵éÀÇ ¼ö±â±îÁö!
Æ÷Åп¡¼­ '¾Æ¹Ì¶û'À» °Ë»öÇϽøé, ¾Ï ´º½º·¹ÅÍ ¹«·á·Î º¸³»µå¸³´Ï´Ù.