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06.
06.10-06.16
‘흔한 이 음식’ 하루 한 개만 먹어도, 암 위험 절반으로 뚝
국제암연구소(IARC)에 의하면, 암 원인의 30%는 식습관이다. 다시 말하면, 건강한 식습관을 실천하면 암 발..
각국 남성, '음경 길이' 통계 나와… 1위는 아프리카 수단, 한국은 몇위?
전세계 국가별 남성들의 평균 음경 길이를 조사한 통계 결과가 나왔다.최신 글로벌 인구 데이터와 인구 통..
살도 찌우지만… 대장암 유발하는 최악의 ‘식습관’
우리나라는 대장암 호발 국가다. 국가암정보센터에 의하면, 암 중에서 두 번째로 많이 발생하고 세 번째로 ..
58세라고? 정말? 싱가포르 동안 남성, 매일 아침 '이것' 먹는다
싱가포르의 패션 사진작가 추안도 탄(58)의 동안 비결이 재조명됐다. 그는 나이에 비해 어려 보이는 외모로..
‘이 습관’ 있는 사람, 나이 들어 입가에 ‘불독 주름’ 생긴다
나이 들면 입 옆에 ‘심술보’가 생긴다. 심술보가 처지며 살이 접혀 세로 주름이 생기기도 한다. 다이어트..
잠 못 잔 이유가 저녁에 먹은 ‘이 영양제’ 때문?!
직장인 A씨는 매일 영양제를 먹는다. 하루는 일과 중에 영양제 먹는 것을 깜빡해 자기 직전에 복용했는데, ..
기운내려 마신 ‘이 음료’ 한 잔, 몰랐던 탈모 원인
에너지음료에 들어있는 카페인은 지구력을 높이고 지방 산화를 활성화하지만, 부작용이 클 수 있어 주의해..
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06.
06.03-06.09
日, 오렌지 주스 판매 중단… 우리나라도 ‘곧’이라는데, 왜?
오렌지 주스 선물가격이 사상 최고 수준으로 올랐다. 지난달 28일 뉴욕 ICE선물거래소에서 농출 오렌지 주..
대변에 ‘이런 증상’ 나타나면… 심장마비 위험 높은 상태
대변은 우리의 건강 상태를 확인할 수 있는 지표다. 평소와 다른 대변의 모습이나 색깔이면 몸에 이상이 있..
아직 젊은데, 걸을 때마다 뒷짐 지는 사람… ‘이곳’ 근력 부족하단 신호
나이가 들수록 허리에 뒷짐을 지고 다니는 게 편한 사람이 많다. 최근 박명수 역시 한 라디오 프로그램에서..
내과 정희원 교수, 라면 건강하게 먹기 위해 '이것' 넣는다 밝혀… 효과 어떻길래?
일명 '저속노화(노화를 늦추는)' 식단을 알린 것으로 유명한 서울아산병원 노년내과 정희원(39)교수가 자신..
‘이 화장품’ 썼다가 얼굴 뒤집어진 美 여성… 알고 보니 생각지 못한 문제가?
미국에서 사는 한 여성이 유통기한이 지난 화장품을 사용했다가 세균 감염을 겪은 사연을 공개했다.지난 4..
‘6kg 감량’ 박나래, 바지도 25인치 입어… 그가 공개한 다이어트 식단은?
개그우먼 박나래(38)가 자신만의 다이어트 식단을 공개했다.지난 5월 31일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 ..
된장찌개·육개장보다 나트륨 많이 든 ‘의외의’ 한식 메뉴
비빔밥을 먹을 땐 나트륨 함량을 주의해서 먹어야겠다. 일반적으로 짠 음식이라고 알려진 된장찌개, 육개장..
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06.
05.27-06.02
대변이 작은 구슬 모양이라면? 몸에 '이것' 부족하단 신호
대변의 모양, 색깔을 관찰하면 몸 상태를 대략적으로 파악할 수 있다. 몸이 건강할 때 대변은 밤갈색에, 부..
밥에 넣으면 현미보다 다이어트 효과 큰 ‘이 곡물’
혈당 관리를 위해서는 ‘양질의’ 탄수화물을 ‘적당히’ 섭취하는 게 중요합니다. 혈당을 적게 올리면서도..
‘요리연구가’ 이혜정, 22kg 감량 비법 밝혀… 저녁에 배고플 때 ‘이것’ 추천
요리연구가 이혜정(67)이 다이어트 비법을 밝혔다.지난 24일 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine JUNGUM’에는 ..
요즘 젊은 사람들 많이 하던데… 암 위험 높이는 ‘이것’
문신이 혈액암의 일종인 림프종 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.림프종은 백혈구 중 하나인 림프구가 ..
아침에 일어났는데 ‘이런 증상’… 간 위험하다는 신호
간이 망가지기 시작해도 초기엔 별 증상이 없는 사람이 많다. 증상이 나타나더라도, 간 때문이라고 생각하..
밥 눌러 만든 누룽지, 건강에는 어떨까?
밥을 솥에 눌러 만든 누룽지, 건강에 좋을까? 고소한 맛에 숨겨진 비밀을 알아본다.◇누룽지 고소한 맛, 소..
‘51세’ 미나, 50kg대 유지 비결 공개… 아침마다 ‘이것’ 챙겨 먹는다
가수 미나(51)가 자신만의 관리 비법을 공개했다. 지난 27일 유튜브 채널 ‘Feelme 필미커플’에는 ‘‘매..
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05.
05.20-05.26
몸속 암세포 없애려면 ‘이런 운동’ 하세요
중등도에서 고강도의 운동이 면역세포 수를 증가시키고 기능을 활성화해 암세포 공격 효과를 높인다는 연구..
가수 박보람 사망원인… 국과수 부검 결과 ‘급성알코올중독’
지난달 갑작스럽게 세상을 떠난 가수 박보람(30)의 사망원인이 ‘급성알코올중독’으로 추정된다는 국립과..
비행기 값 뽑고도 남는다는데… ‘튀르키예’ 모발이식, 싼 게 비지떡?
최근 탈모를 앓던 지인이 튀르키예에서 머리가 풍성해져 돌아오자 자신도 모발을 이식받으러 튀르키예에 다..
비 “운동 후 술 마셔도 근육 나오는지 생체실험”… 진짜 근육 만들어질까
가수 비(41)가 최근 시도하고 있는 루틴을 공개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘조현아의 목요일 밤’에는 ‘..
손톱에 ‘이 무늬’ 생긴 게 암의 신호라고?
손발톱에 나타나는 변화가 유전성 희귀질환인 BAP1 종양 소인 증후군의 증상이라는 연구 결과가 나왔다.BAP..
생존율 꼴찌 '췌장암'… 빨리 발견하려면?
췌장암은 말 그대로 '침묵의 살인자'다. 중앙암등록본부 통계(2021년 기준)에 따르면 우리나라에서 1년에 ..
정력에 좋다 해서 먹은 '이 견과류'… 알고 보니 탈모 유발?
탈모는 완벽한 해결책이 없는 만큼 예방이 중요하다. 특히 탈모를 유발하는 음식을 미리 인지하고 있어야 ..
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05.
05.13-05.19
점심 먹고 20분만 ‘이것’ 해보세요… 뱃살 빠지는 데 특효
뱃살은 외관상 보기 좋지 않을 뿐 아니라 건강에도 좋지 않다. 하지만 유독 뱃살이 쉽게 잘 빠지지 않는다...
톰 크루즈, 배 처진 모습에 ‘복근성형설’까지 제기… 수술 후유증 어떻길래?
영화 ‘미션 임파서블’ 시리즈로 유명한 배우 톰 크루즈(61)를 향한 복근성형설이 제기됐다.지난 14일(현..
‘태극기 휘날리며’ 배우 전승재, 뇌출혈로 의식 불명 상태… 전조증상은?
배우 전승재(44)가 뇌출혈로 쓰러진 후 의식불명 상태다.지난 16일 ‘싱글리스트’에 따르면, 전승재가 작..
걸을 때 ‘이런 증상’ 나타난다면… 당장 ‘하체 운동’ 시작하라는 신호
나이가 들수록 근력운동이 중요하다. 근육은 30세를 기점으로 정점을 찍은 이후 10년간 3~5%씩 감소한 뒤 4..
탈모 환자 약 쪼개 먹으라 부추기나… ‘십(十)자’ 새겨진 전립선 약, 제약사 노림수?
탈모 환자들에겐 비싼 약 값이 탈모만큼이나 큰 스트레스다. 잘 알려졌다시피 탈모 약은 유전, 노화가 원인..
작년에 쓰다 남은 선크림 사용해도 될까? ‘이렇게’ 변했다면 당장 버려야
낮에 햇빛이 강해지면서 선크림을 꺼내 바르는 사람이 많아지고 있다. 유통기한이 지나지 않은 것을 확인한..
여태 실컷 했는데… 당뇨 환자에게 '위험한' 운동이라고?
당뇨병 환자는 식사뿐 아니라 운동도 가려서 해야 한다. 혈당이 높은 사람이 하면 안 좋은 운동을 소개한다..
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