헬스조선 캘린더뉴스

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12.

11.30-12.06

코로나 국내 신규 629명… 9개월 만에 600명대: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 629명 늘었다. 확진자가 600명을 넘어선 것은 지난 3월 600명이 나온..

대웅제약 코로나19 치료제, 정부 과제 선정… 50억원 지원: 대웅제약은 코로나19 치료제로 개발 중인 ‘DWRX2003(성분명 니클로사마이드)’가 정부의 코로나19 치료제 ..

돈보다 귀한 '근육' 지키는 단백질 식품 10가지: '근테크' 라는 말이 있다. 100세 시대 건강하게 살려면 돈만큼 중요한 것이 '근육'이라는 것을 강조하기 위..

하체 부실할 때 나타나는 '증상': 하체가 튼튼해야 전신에 활력이 돈다. 활동할 때 힘을 내는 몸 근육의 대부분이 하반신에 몰려있기 때문이..

몸에 좋은 등푸른 생선을 무, 두부와 같이 먹으면‥: 고등어 등 생선의 소비가 늘어나는 가을철을 맞아 식품의약품안전청이 등푸른 생선의 올바른 섭취를 위한 ..

이찬원 확진, 임영웅·영탁 자가격리… 지켜야 할 예방수칙: 트로트가수 이찬원(25)이 코로나19 확진 판정을 받았다.이찬원의 매니지먼트를 대행하는 뉴에라프로젝트는 ..

손톱·코털·배꼽·귀지 관리시 알아두면 유용한 건강 TIP: 손톱을 자르거나 치실을 사용할 때, 또는 귀지를 제거할 때 알아두면 좋은 건강 TIP이 있다. 그저 늘상 하..

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11.

11.23-11.29

수도권 거리두기 24일 0시부터 2단계로 격상: 정부가 수도권의 '사회적 거리두기' 단계를 오는 24일 0시부터 2단계로 격상하기로 했다. 또 최근 확진자가..

면역엔 계란… 영양사들이 주목한 '7가지 영양소': 코로나 시대 면역력 강화가 화두다. 면역력 강화를 위해서는 결국 적절한 영양·운동·휴식 3박자를 지켜야..

칫솔 균 제거하려면, 일주일에 한 번 '이것' 해야: 칫솔질을 꼼꼼히 해야 구강 건강을 지킨다. 하지만 위생 관리가 잘 안 된 칫솔로 양치하면 오히려 치아에 ..

나이 들면 왜 옆구리·등에도 살이 붙는 걸까?: 젊었을 때 살이 잘 안 찌던 체질도 나이가 들면 팔뚝, 배, 옆구리 등에 군살이 생기곤 한다. 특별히 음식을..

고혈압 위험 '쑥~' 낮추는 운동: 빨리 걷기를 꾸준히 하는 여성은 고혈압 발병 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕 주립대학 ..

축구 전설 마라도나 사망… 그가 앓았던 '경막하혈종'이란?: 축구의 전설, 디에고 마라도나(60)가 사망했다. 클라린, 라나시온 등 아르헨티나 언론들은 25일(현지 ..

나잇살 줄이고 싶다면? '4가지' 기억하세요: 나이 들면서 자연스럽게 찌는 살을 '나잇살'이라고 한다. 그런데 나잇살은 생각보다 과학적인 원리로 만들..

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11.

11.16-11.22

집에서 할 수 있는 고강도 운동, 짧은 시간 큰 효과!: 건강을 지키는 가장 좋은 방법은 꾸준한 운동이다. 주당 3~5일 이상의 꾸준한 운동으로 심혈관계 질환의 발..

1분간 고강도 운동, 45분간 완만한 운동한 것과 같은 효과: 1분간 짧지만 고강도 운동을 하면 45분동안 보통 강도로 운동하는 것과 당뇨병 예방과 심폐기능 개선에 동..

'이 운동' 12분만 해도, 신진대사 원활해져: 고강도 유산소 운동을 한 지 약 12분 후부터 신진대사가 원활해져 혈관 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 ..

계란·당뇨병 상관관계, 꼼꼼히 따져봤다: 당뇨병이나 당뇨병 전 단계 환자에게는 식단 관리가 무엇보다 중요하다. 올바른 식습관으로 혈당 관리를 잘..

건강하게 간식 먹는 습관 7가지: 코로나19 사태로 인해 집에 있는 시간이 길어지면서 틈틈이 간식을 먹는 경우가 늘었다. 그렇지 않아도 외..

국내 위탁생산 통해 화이자·모더나 백신 확보… “기대 어렵다”: 화이자에 이어 모더나까지 백신 효능 입증 소식이 이어지고 있다. 하지만 해당 백신이 개발돼도 국내 도입..

런닝머신에서 땀흘린다고? 3분 고강도 운동하면 1시간 운동효과: 최근 크로스핏이나 디톡스 운동 등 고강도 운동을 통해 다이어트를 하려는 사람들이 많다. 건강을 위해서는..

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11.

11.09-11.15

23년 간호하던 딸 결국 살해… '조현병' 어떤 병이길래: 조현병 딸을 23년 병간호하다가 끝내 살해한 60대 여성에게 1심 재판부가 실형을 선고했다. 9일 법원에 따..

오늘부터 마스크 안 쓰면 과태료 10만원: 오늘부터 대중교통이나 의료기관, 약국 등 사람이 자주 찾는 다중이용시설에서 마스크를 제대로 쓰지 않으..

독감 환자, 20대 이하 70% 최다… '겨울'에 가장 많아: 국내 독감 환자가 겨울철에 가장 많고, 연령대별로는 20대에 가장 흔한 것으로 나타났다.국민건강보험공단..

코로나 국내 신규 확진 191명… 국내발생 162명·해외유입 29명: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 191명 늘었다. 국내 발생만 160명 이상이다.질병관리청 중앙방역대책..

고구마와 궁합 좋은 음식은 김치·우유… 나쁜 궁합은?: 날씨가 추워지면 김이 모락모락 나는 고구마가 당긴다. 고구마는 눈 건강에 좋은 카로틴, 나트륨 배출을 돕..

끈질긴 뱃살, 40대 이상은 '저녁 식사'에 성패 달렸다: 나이 들면 젊을 때보다 뱃살이 더 잘 찌고, 빼는 것도 어렵다. 어떻게 해야 뱃살을 없앨 수 ..

독감도 가볍게 이길 수 있는 '면역력 식품' 5: 요즘 같은 환절기에는 면역력이 떨어진다. 일교차가 10도 이상으로 커서 체온 유지가 어렵기 때문. 체온을 ..

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11.

11.02-11.08

박지선 사망… 지병 '햇빛 알레르기' 어떤 질환이길래: 개그우먼 박지선(36)씨가 2일 자택에서 모친과 함께 숨진 채 발견됐다. 조선일보 취재 결과, 모친이 남긴 ..

셀트리온, 코로나19 항체 치료제 초기 치료효과 확인: 셀트리온은 코로나19 항체 치료제 ‘CT-P59’의 경증환자 대상 1상 임상 시험에서 안전성과 빠른 바이러스 ..

불붙는 국산 코로나 치료제 개발 경쟁… 선두는 셀트리온·녹십자: 국내 제약사들이 코로나19 치료제 개발을 위해 활발한 움직임을 보이고 있다. 셀트리온과 GC녹십자를 비롯..

거리두기 5단계 세분화… 마스크 의무화 시설 대폭 확대: 정부가 ‘사회적 거리두기’ 체계를 5단계로 세분화하고 1단계에서부터 다중이용시설에 대해 마스크 착용을..

내 몸 면역력 저하 알 수 있는 '4가지' 신호: 기온이 갑자기 낮아져 면역력이 떨어지기 쉬운 요즘이다. 우리 몸은 낮아진 기온에도 체온을 적정 수준으로..

눈에 좋은 영양소 가득~ '컬러푸드' 3총사: 하루 종일 컴퓨터 모니터를 보는 직장인, 티비 시청을 많이 하는 사람 등 눈 건강에 빨간 불이 켜진 사람이..

'이렇게' 살면 수명 최대 15% 늘어… 미국 연구: 낙관적인 생각을 하면 오래 살 가능성이 커진다는 연구 결과가 나왔다.미국 보스턴대학 연구팀은 성인 약 7..

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