당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

[해랑 선생의 일기] 더 떠들면 네 그물묵을 뜯어...

뼈를 익힐 때 팔다리에 있는 각 뼈가 오른쪽인지 왼쪽인지 알아야 한다. 가장 어려운 것은 종아리뼈이다. 먼저 종아리뼈의 위아래를 알아야 하는데, 이 때 가쪽복사오목이 아래에 있다는 사실이 도움 된다. 이어서 종아리뼈가 오른쪽인지 왼쪽인지 알아야 하는데, 이 때 종아리뼈머리관절면이 앞쪽, 안쪽을 향한다는 사실이 도움 된다. 해부학을 배운 사람은 노뼈와 자뼈가 오른쪽인지 왼쪽인지 쉽게 알 수 있다. 따라서 만화처럼 나는 어린이 과학 전시장에서 큰 소리를 칠 수 있었으며, 이것은 실화이다. 그러나 별로 자랑스럽지 않다. 내가 영화관에서 큰 소리를 친 것은 실화가 아니다. 해부학 지식을 아무 데서나 뽐내는 것은 미련한 짓이다. 우리말로 retina는 망막도 맞고 그물막도 맞다. 마찬가지로 cornea는 각막도 맞고 맑은막도 맞으며, conjunctiva는 결막도 맞고 이음막도 맞다. 독자는 한자어와 토박이말 중에서 어느 쪽이 마음에 드는지 궁금하다.

해랑 선생의 일기2007/02/01 17:12
[마야와 함께하는 다이어트 댄스] ⑥ Fat Down Part 02

호핑 동작과 펌핑 동작을 이용한 다이어트 댄스로 체지방 분해에 도움이 되는 동작으로 구성되어 있으며, 걷거나 옆으로 이동하는 동작보다는 근을 수축하였다가 폭발적으로 이완시켜 점핑에 이르는 동작을 기본동작에 삽입하여 단위시간당 에너지 효율을 극대화하여 바쁜현대인이 짧은 시간에도 효율을 극대화하여 운동할 수 있게 도와준다.

피트니스2007/01/31 15:18

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